我們關(guān)心身邊患有抑郁癥的人,也希望幫助他們走出困境。然而,我們無法與他們感同身受,畢竟你不可能是他,尤其是當(dāng)你對(duì)抑郁癥沒有清晰科學(xué)的認(rèn)識(shí)時(shí),千萬不要隨意評(píng)論。
下面列舉了10句不應(yīng)該對(duì)抑郁癥患者說的話,希望對(duì)您有所幫助。
1.“不缺你吃,不缺你花,為什么會(huì)抑郁呢?”
在國人的認(rèn)知里面覺得不缺你吃穿為什么會(huì)抑郁。安安想說每個(gè)人都有自己的問題,當(dāng)我們說這句話不僅不能減輕他們的痛苦反而會(huì)讓他們覺得自己連痛苦的權(quán)利都沒有。
2.“你有什么可抑郁的,我還抑郁呢”
抑郁癥是一種病,不是矯情也不是故作姿態(tài),是管理情緒的機(jī)能壞掉了。所以不要對(duì)抑郁癥患者說“你有什么可抑郁的,我還抑郁呢”這種話,你會(huì)對(duì)一個(gè)癌癥患者說“你有啥可難過的嗎,我還難過呢”?
3.“每個(gè)人都不容易,比你不幸的人多了”
生活不是什么“比慘大賽”,可能在這個(gè)階段TA們遇到了邁不出去的檻,而且每個(gè)人的抗壓能力也不一樣,不要總拿自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人。
4.“你忙起來就會(huì)好了”。
雖然你想讓他們轉(zhuǎn)移注意力,但是這不是轉(zhuǎn)移注意力就能好的,抑郁的問題還擺在哪里并沒有解決。
5.“你就是想太多,別這樣,想開點(diǎn)”
你要知道導(dǎo)致TA們抑郁的并不是心情,你勸他們說“你就是想太多,別這樣,想開點(diǎn)”并不會(huì)減輕他們的疼痛,其實(shí)很多抑郁癥患者已經(jīng)失去了“你就是想太多,別這樣,想開點(diǎn)”的精神調(diào)節(jié)機(jī)制。
6.“你到底在抑郁什么”
大部分中國人管抑郁叫“ta有點(diǎn)想不開”,其實(shí)很多抑郁癥患者是無法找到確切的病因的,就像很多癌癥患者也不知道自己為什么會(huì)得癌癥。
7.“別老是這樣,我有點(diǎn)受不了”
作為他們親近的人,很多時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)TA們悶悶不樂,一開始你會(huì)安慰他們,時(shí)間長了你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們今天可能看上去好了,但是明天又陷入低估,一次次陷入死循環(huán),你會(huì)覺得很有挫敗感。這時(shí)候你可能會(huì)抱怨“別老是這樣,我有點(diǎn)受不了”,這樣會(huì)加深他們的愧疚感。
8.“你有能力讓自己更好。”
這可能會(huì)讓患者覺得依賴藥物是無能的表現(xiàn),對(duì)自己產(chǎn)生更重的罪惡感。
9.“你不想好了嗎”
這樣說會(huì)讓抑郁癥患者覺得自己是故意生病,故意偷懶不愿意去過健康的生活。
10.“不要到處說自己有抑郁癥,這又不是什么好事。”
很多人對(duì)抑郁癥和焦慮癥這類的精神疾病接納度還是不夠高,一項(xiàng)調(diào)查顯示約有11%的成年人經(jīng)歷抑郁癥,但是他們往往不想承認(rèn)。抑郁癥就是普通的精神疾病,這沒有什么見不得人,“向別人訴說”在一定程度上能緩解抑郁癥患者的壓力。
本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥88治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥1531、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥79適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥109適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥62適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥31用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥43用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥591.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥246抑郁癥。
健客價(jià): ¥31用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥102主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥12.9用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥39用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥72抑郁癥。
健客價(jià): ¥43舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17