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別以為只有大人會抑郁 孩子抑郁發(fā)現(xiàn)嗎

2018-09-25 來源:青島市精神衛(wèi)生中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮,他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查,說自己頭疼。作為父母,即使你懷疑孩子在裝病,也應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松,他們所擔(dān)心的無非是哪天出去玩,媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛——對于成年人而言,如果錯過一頓飯,不過是過后再吃罷了,但是,對一個(gè)依賴別人給他食物的嬰兒,延誤吃飯時(shí)間卻會是對身心的雙重折磨。那么,你怎么知道孩子感覺痛苦呢?當(dāng)孩子感到壓力時(shí),他們可能出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn):

1、哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞,但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

隨著兒童年齡的增長,眼淚仍然是他們在情緒激動時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該阻止孩子哭泣,也不要忽視他們的哭泣,應(yīng)該充滿愛意,心平氣和地對待。如是嬰兒啼哭,可抱著他們搖一搖,直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長,他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子,抱著他們也可使其恢復(fù)平靜。

2、不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學(xué)語的孩子和他們的父母分開,他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里,壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他們。

在睡覺前和你的孩子聊聊天,給他們一個(gè)機(jī)會說出心里話,這有可能會改善他的睡眠不佳。

3、疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼,但又沒有任何外在的癥狀,那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個(gè)父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮,他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查,說自己頭疼。作為父母,即使你懷疑孩子在裝病,也應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

4、拒絕吃飯

很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食或其它表示不滿的肢體語言,家長應(yīng)認(rèn)真對待。如果對此忽視,就有可能發(fā)展成飲食紊亂癥。

“不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯,而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類,”鼓勵孩子幫你做飯,幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。如果他在吃飯時(shí)的不良傾向持續(xù)很長時(shí)間或體重減輕很多,最好找治療飲食紊亂的專家尋求幫助。

認(rèn)識到你的孩子生活中存在壓力,耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當(dāng)然,你不可能解決孩子們生活中的所有問題,但你可以為孩子提供處理問題的建議,幫他們成長為快樂的、有著良好適應(yīng)能力的人。

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