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走出抑郁的六大誤區(qū) 關(guān)于抑郁癥的介紹

2018-09-25 來(lái)源:北京精神衛(wèi)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多抑郁癥患者都有睡眠障礙的困擾,擅自服用安眠藥、焦慮就服用鎮(zhèn)靜劑。很多時(shí)候的失眠、焦慮只是抑郁的一種伴隨癥狀。這種頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳的治療方法可能會(huì)暫時(shí)緩解癥狀,但其他癥狀依然存在。

大眾對(duì)抑郁癥有普遍認(rèn)知,但對(duì)抑郁癥的具體識(shí)別率很低,紅樓夢(mèng)人物-林黛玉、影星張國(guó)榮、2016年2月連續(xù)兩起自殺事件華東師大的江緒林老師自殺、史學(xué)天才少年“林嘉文”墜樓……世界衛(wèi)生組織報(bào)告,2020年,抑郁癥將成為全球第二大致殘疾病。然而,人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)和治療還存在一定的誤區(qū),認(rèn)為通過(guò)自我調(diào)節(jié)可以有效的緩解,服藥治療是一種負(fù)擔(dān)。

抑郁情緒像烏云

誤區(qū)一抑郁是一件難以啟齒的事

據(jù)調(diào)查只有10%的患者尋求幫助……其中一半的患者到醫(yī)院看病,只有2%-3%到精神科就診。難于啟齒的原因。其他患者更傾向于認(rèn)為自己患的是軀體疾病,而不愿意接受專業(yè)治療。其實(shí)抑郁癥就像感冒一樣,是一種常見(jiàn)的疾病,要敢于直面自己,積極尋求幫助。

誤區(qū)二單純心理治療就能治愈抑郁癥

一部分患者認(rèn)為抑郁癥的治療無(wú)需服藥,只要打開(kāi)心結(jié),病自然就會(huì)好。其實(shí),心理輔導(dǎo)固然重要,但藥物治療也不可缺少,并貫穿于治療全程。僅靠心理治療可能會(huì)延誤病情、加重癥狀、治療效果也不能持久,要二者同步進(jìn)行。

誤區(qū)三癥狀好轉(zhuǎn)就停藥

部分患者一好轉(zhuǎn)就停藥治療,以致病情反復(fù)。抑郁癥復(fù)發(fā)率高,只有維持足夠的治療時(shí)間才能防止復(fù)發(fā),維持時(shí)間根據(jù)具體病情而定。老年抑郁癥患者更有必要進(jìn)行維持治療。驟然停藥可引起撤藥綜合征,輕者可表現(xiàn)為軀體和胃腸道癥狀,重者伴有較明顯的運(yùn)動(dòng)障礙及精神障礙。三環(huán)類抗抑郁藥為膽堿能拮抗劑,具有較強(qiáng)的抗膽堿作用。長(zhǎng)期用藥會(huì)使膽堿能受體被阻滯,驟然停藥可能引起膽堿能系統(tǒng)反跳。導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周膽堿能出現(xiàn)亢進(jìn)的癥狀和體征。

誤區(qū)四抑郁藥會(huì)成癮,吃上就停不了

很多患者拒絕用藥,擔(dān)心吃藥會(huì)上癮或使人變傻。其實(shí)抗抑郁藥不會(huì)讓人成癮,可能是個(gè)別患者出現(xiàn)腦部功能減退,并不是藥物引起的,是疾病本身對(duì)大腦造成的損害。越是拖延、回避治療,造成的損害越大。

輕度患者無(wú)需藥物治療,而中、重度患者均需規(guī)律服藥,若療程不足,隨意停藥,易導(dǎo)致病情反復(fù),可能發(fā)展至需終生服藥。

誤區(qū)五頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳

很多抑郁癥患者都有睡眠障礙的困擾,擅自服用安眠藥、焦慮就服用鎮(zhèn)靜劑。很多時(shí)候的失眠、焦慮只是抑郁的一種伴隨癥狀。這種頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳的治療方法可能會(huì)暫時(shí)緩解癥狀,但其他癥狀依然存在。不整體治療,會(huì)造成更大的隱患。

誤區(qū)六樂(lè)觀開(kāi)朗的人不會(huì)得抑郁癥

抑郁癥都是小心眼的人才患病的,性格開(kāi)朗就不會(huì)得抑郁癥。其實(shí)有些非典型的,如表面樂(lè)觀開(kāi)朗,有說(shuō)有笑的人,這種積極可能并非來(lái)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而僅是因?yàn)楣ぷ鳌?chǎng)合、禮儀方面的原則。此時(shí)的“微笑”反而成為一種心理負(fù)擔(dān),久而久之導(dǎo)致情緒失調(diào),引發(fā)了“微笑型抑郁”。

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