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怎樣識別抑郁癥 你常有這樣的困擾么

2018-09-25 來源:北京精神衛(wèi)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然,抑郁障礙很常見:每10人中約有1人在一生中會產(chǎn)生抑郁障礙;抑郁障礙很痛苦:抑郁發(fā)作時產(chǎn)生的悲觀失望甚至絕望會使人有如墜入深淵,病情極為嚴(yán)重者會想到以自殺結(jié)束生命。

隨著人類社會競爭的日益激烈,抑郁障礙的患病人數(shù)在不斷上升。據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測:到2020年,抑郁癥將成為女性死亡和殘疾的第二位疾病。貧窮、失業(yè)、婚姻與家庭不和睦,年老和傷殘等情況均可誘發(fā)抑郁。

全世界平均每100個成年人里就有約11個人在一生中會患抑郁障礙,在我國曾經(jīng)得過和正在患有抑郁障礙的人占15歲以上人口的5—8%,在國內(nèi)神經(jīng)衰弱患者中有77%伴有抑郁癥狀。當(dāng)患者以心理方面(悲觀、憂愁、心煩、缺乏興趣等)的癥狀為主訴時,77%的內(nèi)科醫(yī)生能認(rèn)識到這是抑郁情緒:而患者以身體不適感(疲乏無力、頭暈頭痛、心慌、腹脹等)為主訴,但經(jīng)過各項檢查又沒有發(fā)現(xiàn)異常病變時,能認(rèn)識到這是屬于抑郁的醫(yī)師僅占22%。抑郁障礙會影響患者的工作能力或效率,又是一種可危及生命的疾病。

你常有這樣的困擾么?

1.經(jīng)常睡不好覺,很早醒來,不能再次入睡,睡眠不好或只想睡覺

2.對平時喜歡的事不再感興趣

3.抱怨身體難受,醫(yī)院檢查卻都正常

4.容易疲乏,感覺身上沒勁兒,不想動

5.經(jīng)常心煩、憂慮

6.有時坐立不安、靜不下來、脾氣暴躁

7.注意力不好,記憶力不如從前

8.不想吃飯或吃的很少

9.對性生活感到?jīng)]意思

10.感覺肚子不舒服或胸悶、心慌,卻又查不出毛病

11.心情不好,覺得活著沒意義

抑郁的表現(xiàn)

心理癥狀:

1.高興不起來,煩躁不安

2.對平時喜歡的事提不起興趣

3.注意力不集中,記憶力減退

4.思考問題慢,覺得腦子不好使

5.覺得自己不好,對不起別人,嚴(yán)重者有自殺想法

軀體癥狀:

1.容易感覺累,不想說話不想動

2.經(jīng)常睡不好覺,很早醒來,不能再次入面或只想睡覺

3.頭痛、背痛或查不出原因的身體疼痛

4.不想吃東西或吃的很少,體重變輕

5.大便干燥幾天一次,胃腸不舒服

抑郁障礙的診斷

以情緒低落為主要特征,表現(xiàn)悶悶不樂或悲痛欲絕,且持續(xù)至少兩周,另外還伴有下述癥狀中的4項:

1.對日常生活喪失興趣,無愉快感

2.精力明顯減退,無原因的持續(xù)疲乏感

3.話少、活動少或坐立不安、脾氣急躁

4.自我評價過低,或自責(zé)內(nèi)疚

5.聯(lián)想困難,自覺思考能力顯著下降

6.經(jīng)常睡不好覺,很早醒來并不能再次入睡或只想睡覺

7.不想吃東西或吃的很少,體重變輕

8.對性生活不感興趣

9.反復(fù)出現(xiàn)想死念頭甚至自殺

雖然,抑郁障礙很常見:每10人中約有1人在一生中會產(chǎn)生抑郁障礙;抑郁障礙很痛苦:抑郁發(fā)作時產(chǎn)生的悲觀失望甚至絕望會使人有如墜入深淵,病情極為嚴(yán)重者會想到以自殺結(jié)束生命;抑郁障礙不易識別:通過對自己近期言語和行為進(jìn)行客觀自我檢查,可初步識別。但是,及早診斷和治療,盡快到精神??漆t(yī)院去尋找?guī)椭?,醫(yī)生能給您最好的指導(dǎo)和治療;抑郁障礙就像感冒和高血壓一樣,經(jīng)過治療能夠恢復(fù)正常。

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