一、診斷標(biāo)準(zhǔn)

1.以情緒低落為基本癥狀

2.應(yīng)有下列癥狀中的至少4項(xiàng)

1）對(duì)日常生活的興趣下降或缺乏。

2）精力明顯減退，無(wú)明顯原因的持續(xù)的疲乏感。

3）精神運(yùn)動(dòng)型遲滯或激越。

4）自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)、或有內(nèi)疚感，甚至出現(xiàn)罪惡妄想。

5）思維困難，或自覺思考能力顯著下降。

6）反復(fù)出現(xiàn)死亡的念頭，或有自殺行為。

7）失眠，或早醒，或睡眠過(guò)多。

8）食欲不振，或體重明顯減輕。

9）性欲明顯減退。

3.嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)（至少有以下情況之一）

1）社會(huì)功能受損。

2）給本人造成痛苦或不良后果。

4.病程標(biāo)準(zhǔn)

癥狀至少持續(xù)2周

5.排除標(biāo)準(zhǔn)

1）應(yīng)排除由腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病和精神活性物質(zhì)所導(dǎo)致的抑郁。

2）抑郁癥患者可出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀，但應(yīng)注意與精神分裂癥相鑒別。

抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)

在icd-20中，抑郁發(fā)作不包括發(fā)生于雙相情感障礙中的抑郁狀態(tài)。因此，抑郁發(fā)作只包括首次發(fā)作抑郁癥或復(fù)發(fā)性抑郁癥。icd-10規(guī)定的抑郁發(fā)作一般標(biāo)準(zhǔn)有3條：

g1.抑郁發(fā)作須持續(xù)至少2周。

g2.在病人既往生活中，不存在足以符合輕躁狂或躁狂(f30.-)標(biāo)準(zhǔn)的輕躁狂或躁狂發(fā)作。

g3.需除外的最常見情況：此種發(fā)作不是由于精神活性物質(zhì)使用（f10－f19）或任何器質(zhì)性精神障礙（f00－f09）所致。抑郁發(fā)作的癥狀分為兩大類，可以粗略地將之分別稱為核心癥狀和附加癥狀。抑郁發(fā)作的核心癥狀有3條：

(1)抑郁心境，對(duì)個(gè)體來(lái)講肯定異常，存在于一天中大多數(shù)時(shí)間里，且?guī)缀趺刻烊绱?，基本不受環(huán)境影響，持續(xù)至少2周；

(2)對(duì)平日感興趣的活動(dòng)喪失興趣或愉快感；

(3)精力不足或過(guò)度疲勞；

抑郁發(fā)作的附加癥狀有7條：

(1)自信心喪失和自卑；

(2)無(wú)理由的自責(zé)或過(guò)分和不適當(dāng)?shù)淖飷焊校?br />
(3)反復(fù)出現(xiàn)死或自殺想法，或任何一種自殺行為；

(4)主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意能力降低，例如猶豫不決或躊躇；

(5)精神運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)改變，表現(xiàn)為激越或遲滯（主觀感受或客壑ぞ菥桑?ltbr>(6)任何類型的睡眠障礙；

(7)食欲改變（減少或增加），伴有相應(yīng)的體重變化。

輕度抑郁發(fā)作（f32.0）：具有核心癥狀中的至少兩條，核心與附加癥狀共計(jì)至少四條。

中度抑郁發(fā)作（f32.1）：具有核心癥狀中的至少兩條，核心與附加癥狀共計(jì)至少六條。icd-10中還列舉了一系列所謂軀體綜合征癥狀，在含義上與dsm-iv的伴憂郁或經(jīng)典分類中的內(nèi)源性抑郁癥類似。這些癥狀包括：

(1)對(duì)平日感興趣的活動(dòng)喪失興趣或失去樂(lè)趣；

(2)對(duì)正常時(shí)能產(chǎn)生情感反應(yīng)的事件或活動(dòng)缺乏反應(yīng)；

(3)比通常早醒2小時(shí)以上；

(4)早晨抑郁加重；

(5)具有明顯的精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越的客觀證據(jù)（他人的觀察或報(bào)告）；

(6)食欲明顯喪失；

(7)體重減輕（上月體重的5％以上）；

(8)性欲明顯喪失。要符合軀體性綜合征的條件，上述癥狀必須有其四。

重度抑郁發(fā)作分為不伴精神病性癥狀（f32.2）和伴有精神病性癥狀（f32.3）兩型。其抑郁表現(xiàn)需具有全部三條核心癥狀，核心與附加癥狀共計(jì)八條。伴有精神病性癥狀者需存在：

(1)妄想和幻覺，但不應(yīng)有典型精神分裂癥性的幻覺和妄想（即：不應(yīng)有完全不可能或與文化不相適應(yīng)的妄想，不應(yīng)有對(duì)病人進(jìn)行跟蹤性評(píng)論的幻聽或第三人稱的幻聽）。常見的情況為帶有抑郁、自罪、虛無(wú)、自我援引及被害內(nèi)容的妄想；或

(2)抑郁性木僵。伴有精神病性癥狀者又分為與心境相協(xié)調(diào)的和與心境不協(xié)調(diào)的兩類。與心境相協(xié)調(diào)的精神病性癥狀包括罪惡妄想、無(wú)價(jià)值妄想、軀體疾病或大禍臨頭（災(zāi)難）妄想、嘲弄性或譴責(zé)性的聽幻覺；與心境不協(xié)調(diào)的精神病性癥狀包括被害或自我援引妄想，沒有情感色彩的幻聽。

三種抑郁癥對(duì)癥早識(shí)別

典型的抑郁癥并不難識(shí)別，但多數(shù)抑郁癥患者并不總是表現(xiàn)為終日唉聲嘆氣、以淚洗面和尋死覓活。許多抑郁癥的表現(xiàn)形式不易被察覺。

微笑型抑郁：這類患者雖有抑郁的主觀體驗(yàn)，但在旁人面前卻總是有說(shuō)有笑，旁人很難察覺到他是強(qiáng)顏歡笑。

勤勉型抑郁：典型的抑郁癥患者往往做事提不起精神、不愿動(dòng)、工作效率低，而有些患者卻表現(xiàn)為工作狂。他們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?，終日忙忙碌碌，最怕閑下來(lái)。

隱匿型抑郁癥：以軀體不適為主，抑郁情緒卻不明顯。這類患者多輾轉(zhuǎn)于內(nèi)、外科求治，做了許多不必要的檢查，有些被誤診。這類患者在我國(guó)較為多見。

上述幾種抑郁癥由于不典型，故容易被忽視或誤診，使病人長(zhǎng)期陷于痛苦而不能自拔。故早期識(shí)別非常重要。

有無(wú)抑郁癥自查也重要

抑郁性障礙以情緒低落為主，對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣、無(wú)愉快感，精力明顯減退，有無(wú)原因的持續(xù)疲勞感；言語(yǔ)動(dòng)作遲鈍或易激怒；自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)、內(nèi)疚；聯(lián)想困難，或自覺思考能力顯著下降；反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為；失眠，或早醒，或睡眠過(guò)多；食欲不振，或體重明顯下降；性欲明顯減退。如果你有上述癥狀并持續(xù)兩周以上，便可斷定為抑郁癥。

早醒抑郁癥“信號(hào)兵”

判斷一個(gè)人是否處于抑郁狀態(tài)，經(jīng)常的早醒往往是一個(gè)很重要的提示性癥狀。什么時(shí)候醒來(lái)可稱得上是“早醒”？一般意義上說(shuō)從夜里進(jìn)入睡眠后到次日清晨大家都該起床的這段時(shí)間[抑郁][抑郁癥]

如何區(qū)別正常的情緒低落和抑郁癥

抑郁時(shí)的心境與人們所熟知的悲傷相似，但較持久，病人情緒低落，整日憂心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣。重則憂郁沮喪，悲觀絕望，總覺得“一年三百六十日，風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼；明媚鮮妍能幾時(shí)，一朝飄泊難尋覓”?；颊咦晕以u(píng)價(jià)甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他們?cè)绞亲载?zé)自罪，越產(chǎn)生消極的想法，美好的世界在他們眼里竟變成一片灰色。

具體說(shuō)來(lái)，抑郁癥癥狀與正常的情緒低落的區(qū)別在于：

（1）前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，常有強(qiáng)烈的自殺意向；

（2）可具有植物神經(jīng)或軀體性伴隨癥狀，如早醒、便秘便秘（constipation）指的是大便次數(shù)減少和（或）糞便干燥難解，一般兩天以上無(wú)排便，提示存在便秘。但健康人的排便習(xí)慣可明顯不同，如對(duì)一組健康人調(diào)查結(jié)果表明，每天排便一次者約占60％，一天幾次者30％，幾天1次者10％。因此，對(duì)有無(wú)便秘必須根據(jù)本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出判斷?！静∫?qū)W】排便的過(guò)程大致分為兩個(gè)步驟：①糞便向直腸推進(jìn)：在正常情況下腸道總?cè)鋭?dòng)每天發(fā)生3～4次，使糞便迅速進(jìn)入......、厭食、消瘦、性機(jī)能減退、精神萎靡等，此外，往往還伴有精神病癥狀或神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

抑郁癥的識(shí)別有5個(gè)特征

一、懶：無(wú)原因突然疲乏無(wú)力、自覺懶散無(wú)能，甚至連日常生活、簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付。二、呆：動(dòng)作減少，行動(dòng)呆木、被動(dòng)，思維遲鈍、構(gòu)思困難、記憶力和注意力下降[抑郁][抑郁癥]

中國(guó)的診斷標(biāo)準(zhǔn)

其實(shí)，國(guó)內(nèi)普遍使用的標(biāo)準(zhǔn)與美國(guó)的大同小異。按照國(guó)內(nèi)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在連續(xù)兩周的時(shí)間里，病人表現(xiàn)出下列九個(gè)癥狀中的五個(gè)以上,并且至少包括癥狀(1)和(2)中的一個(gè),(這些癥狀必須是病人以前沒有的、或者極輕的),就可診斷為抑郁癥。

1.每天的大部分時(shí)間心情抑郁，或者是由病人自我報(bào)告（例如，感到傷心，心里空空的），或者是通過(guò)旁人的觀察（例如，暗暗流淚）。

注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁。2.在每天大部分時(shí)間，對(duì)所有或者大多數(shù)平時(shí)感興趣的活動(dòng)失去了興趣?；蛘咄ㄟ^(guò)病人自我報(bào)告，或者通過(guò)旁人的觀察。

3.體重顯著減少或增加（正常體重的５％），食欲顯著降低或增加。

注意：在兒童中，考慮缺乏正常的體重增加。

4.每天失眠或者睡眠過(guò)多。

5.每天精神運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)或減少（不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動(dòng)，旁人都可以觀察得到）。

6.每天感到疲勞，缺乏精力。

7.每天感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶（可能出現(xiàn)妄想）。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對(duì)自己的抑郁感到丟臉。

8.每天注意力和思考能力下降，做決定時(shí)猶豫不決。（自我報(bào)告或者是旁人的觀察）

9.常常想到死（不只是懼怕死亡），或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計(jì)劃，或者是有自殺的具體計(jì)劃，甚至有自殺行為。

如何發(fā)現(xiàn)兒童及青少年抑郁癥

些家長(zhǎng)以為，抑郁癥只是現(xiàn)代社會(huì)中大人們易患的疾病，自己的孩子還是個(gè)學(xué)生，怎么也得了這種病呢？其實(shí)抑郁癥不分年長(zhǎng)年幼，這些年更趨向低齡化，在大、中、小學(xué)生中都較為[抑郁][抑郁癥]

抑郁癥的診斷

抑郁癥是一個(gè)人們了解較早的疾病。但人們往往羞于承認(rèn)自己患有精神疾病而對(duì)病不予重視。其實(shí)，在正規(guī)的精神病?？漆t(yī)院，醫(yī)生通過(guò)檢查和問(wèn)診能很快確診抑癥。目前也有許多有效的藥物治療抑郁癥。絕大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)治療，病情都可得到改善。

抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

1、抑郁癥的三大主要癥狀-判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

2、抑郁癥的其他癥狀-抑郁癥表現(xiàn)多種多樣

具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

3、抑郁癥的軀體癥狀-最容易造成誤診的癥狀

軀體癥狀是相對(duì)精神癥狀而言，就是身體感到不適。抑郁癥雖說(shuō)是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診，各項(xiàng)化驗(yàn)檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質(zhì)性疾病，建議您到?？漆t(yī)院就診，也許精神科醫(yī)生會(huì)幫助您盡快恢復(fù)健康。

4、抑郁癥導(dǎo)致的自殺-最危險(xiǎn)的癥狀

抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì)自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過(guò)沒被及時(shí)發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對(duì)抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。

抑郁癥

抑郁是心靈的感冒，每人都有抑郁情緒，不及時(shí)調(diào)節(jié)就會(huì)患抑郁癥。抑郁癥會(huì)成為病人沉重的負(fù)擔(dān)，并帶來(lái)嚴(yán)重的精神、情感和身體煎熬，對(duì)家庭、工作和社會(huì)都會(huì)帶來(lái)?yè)p害。

兩大類，可以粗略地將之分別稱為核心癥狀和附加癥狀。抑郁發(fā)作的核心癥狀有3條：

(1)抑郁心境，對(duì)個(gè)體來(lái)講肯定異常，存在于一天中大多數(shù)時(shí)間里，且?guī)缀趺刻烊绱?，基本不受環(huán)境影響，持續(xù)至少2周；

(2)對(duì)平日感興趣的活動(dòng)喪失興趣或愉快感；

(3)精力不足或過(guò)度疲勞；

抑郁發(fā)作的附加癥狀有7條：

(1)自信心喪失和自卑；

(2)無(wú)理由的自責(zé)或過(guò)分和不適當(dāng)?shù)淖飷焊校?br />
(3)反復(fù)出現(xiàn)死或自殺想法，或任何一種自殺行為；

(4)主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意能力降低，例如猶豫不決或躊躇；

(5)精神運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)改變，表現(xiàn)為激越或遲滯(6)任何類型的睡眠障礙；

(7)食欲改變（減少或增加），伴有相應(yīng)的體重變化。

輕度抑郁發(fā)作（F32.0）：具有核心癥狀中的至少兩條，核心與附加癥狀共計(jì)至少四條。

中度抑郁發(fā)作（F32.1）：具有核心癥狀中的至少兩條，核心與附加癥狀共計(jì)至少六條。ICD-10中還列舉了一系列所謂軀體綜合征癥狀，在含義上與DSM-IV的伴憂郁或經(jīng)典分類中的內(nèi)源性抑郁癥類似。這些癥狀包括：

(1)對(duì)平日感興趣的活動(dòng)喪失興趣或失去樂(lè)趣；

(2)對(duì)正常時(shí)能產(chǎn)生情感反應(yīng)的事件或活動(dòng)缺乏反應(yīng)；

(3)比通常早醒2小時(shí)以上；

(4)早晨抑郁加重；

(5)具有明顯的精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越的客觀證據(jù)（他人的觀察或報(bào)告）；

(6)食欲明顯喪失；

(7)體重減輕（上月體重的5％以上）；

(8)性欲明顯喪失。要符合軀體性綜合征的條件，上述癥狀必須有其四。

重度抑郁發(fā)作分為不伴精神病性癥狀（F32.2）和伴有精神病性癥狀（F32.3）兩型。其抑郁表現(xiàn)需具有全部三條核心癥狀，核心與附加癥狀共計(jì)八條。伴有精神病性癥狀者需存在：

(1)妄想和幻覺，但不應(yīng)有典型精神分裂癥性的幻覺和妄想（即：不應(yīng)有完全不可能或與文化不相適應(yīng)的妄想，不應(yīng)有對(duì)病人進(jìn)行跟蹤性評(píng)論的幻聽或第三人稱的幻聽）。常見的情況為帶有抑郁、自罪、虛無(wú)、自我援引及被害內(nèi)容的妄想；或

(2)抑郁性木僵。伴有精神病性癥狀者又分為與心境相協(xié)調(diào)的和與心境不協(xié)調(diào)的兩類。與心境相協(xié)調(diào)的精神病性癥狀包括罪惡妄想、無(wú)價(jià)值妄想、軀體疾病或大禍臨頭（災(zāi)難）妄想、嘲弄性或譴責(zé)性的聽幻覺；與心境不協(xié)調(diào)的精神病性癥狀包括被害或自我援引妄想，沒有情感色彩的幻聽。

三種抑郁癥對(duì)癥早識(shí)別

典型的抑郁癥并不難識(shí)別，但多數(shù)抑郁癥患者并不總是表現(xiàn)為終日唉聲嘆氣、以淚洗面和尋死覓活。許多抑郁癥的表現(xiàn)形式不易被察覺。

微笑型抑郁：這類患者雖有抑郁的主觀體驗(yàn)，但在旁人面前卻總是有說(shuō)有笑，旁人很難察覺到他是強(qiáng)顏歡笑。

勤勉型抑郁：典型的抑郁癥患者往往做事提不起精神、不愿動(dòng)、工作效率低，而有些患者卻表現(xiàn)為工作狂。他們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?，終日忙忙碌碌，最怕閑下來(lái)。

隱匿型抑郁癥：以軀體不適為主，抑郁情緒卻不明顯。這類患者多輾轉(zhuǎn)于內(nèi)、外科求治，做了許多不必要的檢查，有些被誤診。這類患者在我國(guó)較為多見。

上述幾種抑郁癥由于不典型，故容易被忽視或誤診，使病人長(zhǎng)期陷于痛苦而不能自拔。故早期識(shí)別非常重要。

有無(wú)抑郁癥自查也重要

抑郁性障礙以情緒低落為主，對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣、無(wú)愉快感，精力明顯減退，有無(wú)原因的持續(xù)疲勞感；言語(yǔ)動(dòng)作遲鈍或易激怒；自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)、內(nèi)疚；聯(lián)想困難，或自覺思考能力顯著下降；反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為；失眠，或早醒，或睡眠過(guò)多；食欲不振，或體重明顯下降；性欲明顯減退。如果你有上述癥狀并持續(xù)兩周以上，便可斷定為抑郁癥。

如何區(qū)別正常的情緒低落和抑郁癥

抑郁時(shí)的心境與人們所熟知的悲傷相似，但較持久，病人情緒低落，整日憂心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣。重則憂郁沮喪，悲觀絕望，總覺得“一年三百六十日，風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼；明媚鮮妍能幾時(shí)，一朝飄泊難尋覓”?；颊咦晕以u(píng)價(jià)甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他們?cè)绞亲载?zé)自罪，越產(chǎn)生消極的想法，美好的世界在他們眼里竟變成一片灰色。

具體說(shuō)來(lái)，抑郁癥癥狀與正常的情緒低落的區(qū)別在于：

（1）前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，常有強(qiáng)烈的自殺意向；

（2）可具有植物神經(jīng)或軀體性伴隨癥狀，如早醒、便秘、厭食、消瘦、性機(jī)能減退、精神萎靡等，此外，往往還伴有精神病癥狀或神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

中國(guó)的診斷標(biāo)準(zhǔn)

其實(shí)，國(guó)內(nèi)普遍使用的標(biāo)準(zhǔn)與美國(guó)的大同小異。按照國(guó)內(nèi)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在連續(xù)兩周的時(shí)間里，病人表現(xiàn)出下列九個(gè)癥狀中的五個(gè)以上,并且至少包括癥狀(1)和(2)中的一個(gè),(這些癥狀必須是病人以前沒有的、或者極輕的),就可診斷為抑郁癥。

1.每天的大部分時(shí)間心情抑郁，或者是由病人自我報(bào)告（例如，感到傷心，心里空空的），或者是通過(guò)旁人的觀察（例如，暗暗流淚）。

注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁。2.在每天大部分時(shí)間，對(duì)所有或者大多數(shù)平時(shí)感興趣的活動(dòng)失去了興趣?；蛘咄ㄟ^(guò)病人自我報(bào)告，或者通過(guò)旁人的觀察。

3.體重顯著減少或增加（正常體重的５％），食欲顯著降低或增加。

注意：在兒童中，考慮缺乏正常的體重增加。

4.每天失眠或者睡眠過(guò)多。

5.每天精神運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)或減少（不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動(dòng)，旁人都可以觀察得到）。

6.每天感到疲勞，缺乏精力。

7.每天感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶（可能出現(xiàn)妄想）。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對(duì)自己的抑郁感到丟臉。

8.每天注意力和思考能力下降，做決定時(shí)猶豫不決。（自我報(bào)告或者是旁人的觀察）

9.常常想到死（不只是懼怕死亡），或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計(jì)劃，或者是有自殺的具體計(jì)劃，甚至有自殺行為。

抑郁癥的診斷

抑郁癥是一個(gè)人們了解較早的疾病。但人們往往羞于承認(rèn)自己患有精神疾病而對(duì)病不予重視。其實(shí)，在正規(guī)的精神病?？漆t(yī)院，醫(yī)生通過(guò)檢查和問(wèn)診能很快確診抑癥。目前也有許多有效的藥物治療抑郁癥。絕大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)治療，病情都可得到改善。

抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

1、抑郁癥的三大主要癥狀-判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

2、抑郁癥的其他癥狀-抑郁癥表現(xiàn)多種多樣

具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

3、抑郁癥的軀體癥狀-最容易造成誤診的癥狀

軀體癥狀是相對(duì)精神癥狀而言，就是身體感到不適。抑郁癥雖說(shuō)是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診，各項(xiàng)化驗(yàn)檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質(zhì)性疾病，建議您到?？漆t(yī)院就診，也許精神科醫(yī)生會(huì)幫助您盡快恢復(fù)健康。

4、抑郁癥導(dǎo)致的自殺-最危險(xiǎn)的癥狀

抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì)自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過(guò)沒被及時(shí)發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對(duì)抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。