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抑郁癥到底能不能自愈?這里有正確答案!

2018-09-01 來源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,我們要先明確一點,有沒有根據(jù)醫(yī)囑按時按量服藥?很多患者吃藥十幾天覺得沒有效果就停藥了,但是抗抑郁藥物起效需要一定的時間,至少要服藥一個月左右才能確定藥物是否有效。

最近,老是有人問小編,抑郁癥能不能自愈?無論工作中還是生活中,經(jīng)常會接觸到一些抑郁癥患者,有一點讓我感到很焦急又很無力,就是很多患者覺得自己的抑郁癥是“心病”,和心理醫(yī)生聊聊天,抑郁癥就能好。抑郁癥畢竟是一種病,不是簡單的情緒問題,治療又怎么能是這么輕易的事呢?今天,小編就和大家一起來聊聊抑郁癥到底能不能自愈這個話題。

那么,抑郁癥到底會不會自愈呢?

有可能,但是只限于輕度抑郁癥。國外曾有研究做過相關(guān)統(tǒng)計,如果患了抑郁癥不予治療的結(jié)果會是:30%(較輕的病例)有可能自然恢復(fù)正常,大概需時6~12月(就是抑郁癥的“自然病程”)。30%會反反復(fù)復(fù)、拖成慢性精神疾病,就像林黛玉一樣,遇到事情總是特別消極,長時間的悲傷難過(在精神病學(xué)上稱為“心境惡劣”),最終積郁成疾;其余30%(較重的病例)就會走上絕路,例如張國榮、三毛等知名人物,不堪痛苦、走上自殺的道路。

在抑郁癥程度較輕的時候,你可能只是表現(xiàn)為情緒低落,不想說話,沒有食欲,失眠或者嗜睡等等,但仍然能夠維持基本的社會生活。在這種社會生活中,你可能會遇到形形色色的人或事,而其中某些人或事若能讓你感到興奮,你的精力和情緒可能慢慢就回來了。

曾經(jīng)接觸過一個小伙子,因為失戀患上了輕度抑郁癥。但是有一天,他在公交車站遇到了一位姑娘,姑娘沖他笑了笑,跑過來問他去哪里該怎么坐車,他很認(rèn)真地回答,姑娘也很真誠地感謝他。事后,他總是不由得想起那個姑娘的微笑,突然感覺自己這段時間渾渾噩噩,忽略了生活中很多的美好。于是他決定要過得像個正常人一樣,開始早睡早起,給自己安排很多活動,還來做了心理咨詢,其實他的自愈已經(jīng)開始了。

但是,既然說可能,那就也有可能不能自愈。就像感冒一樣,有的人不吃藥就能扛過去,有的人不吃藥就會越來越嚴(yán)重,甚至?xí)l(fā)展成肺炎。感冒的自愈和個人體質(zhì)有關(guān)系,而抑郁癥能否自愈也和一個人的心理素質(zhì)有關(guān)系。意志力強、心理韌性好、有足夠的社會支持都可以促進抑郁癥的自愈,但相反,意志力差、心理韌性差、得不到理解的人得了抑郁癥就無法依靠自己的力量再站起來。

不能自愈的抑郁癥該怎么辦?

其實很簡單,接受專業(yè)治療。如果自己解決不了當(dāng)前面臨的問題,那就交給醫(yī)生處理。抑郁癥會使大腦出現(xiàn)功能異常,神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào),所以嚴(yán)重的抑郁癥患者并不是自己不想快樂,而是大腦已經(jīng)失去了感知快樂的能力,所以不管你怎么努力,都無法自己改變這一點。

還有很多患者質(zhì)疑藥物到底能對抑郁癥起多大的作用,為什么有的人吃藥有效,有的人吃藥卻感覺不到效果?

首先,我們要先明確一點,有沒有根據(jù)醫(yī)囑按時按量服藥?很多患者吃藥十幾天覺得沒有效果就停藥了,但是抗抑郁藥物起效需要一定的時間,至少要服藥一個月左右才能確定藥物是否有效。藥物起效之后也要維持治療一年以上,才能防止復(fù)發(fā)。

其次,每個人對不同藥物的耐受性不同,適用的藥物也不完全相同,所以如果效果不明顯,可以和醫(yī)生及時溝通,醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整治療方案,不要因為這種藥沒用就認(rèn)為吃藥是不管用的,放棄治療,這樣只會讓自己的情況越來越嚴(yán)重。

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