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反映內(nèi)心焦慮的潔癖竟然是強(qiáng)迫癥的一種?

2018-09-01 來源:長沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥患者,經(jīng)常的會顯得人比較疲憊,感覺所有人都在針對自己,自己比較自卑,感覺自己與世界格格不入,從而產(chǎn)生種種不合實際的焦慮想法,折磨自己,常有自殺的念頭。

你能認(rèn)識到她是潔癖嗎?

芙蓉區(qū)某單位有位小姑娘,喜好潔凈已經(jīng)到了成癖的地步,她不僅每天必須反復(fù)不斷地洗臉洗手,甚至連上班時為避免在公共汽車與人接觸而弄臟自己,每天竟花3小時走路上下班(她不會騎車)。回家后,她更是要反復(fù)地把家里的地板、桌椅、日常用品擦得干干凈凈才罷休,屋內(nèi)哪怕有一點不潔之處都會讓她心里十分地不舒服。

這位姑娘所表現(xiàn)出來的是一種叫潔癖的心理精神疾病,它屬于強(qiáng)迫癥的范疇。潔癖者對自身及所處環(huán)境的潔凈要求,幾乎到了無以復(fù)加的挑剔程度。他們總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作,否則內(nèi)心就感到煩躁空虛,以至最后這種清潔工作成了其生活的一個不可取代的重要組成部分。

潔癖多以女性居多。美國舊金山一家結(jié)婚顧問公司的女老板,她規(guī)定公司的職員每隔一小時就要進(jìn)浴室洗澡1次,每天沖洗8次,浴巾和香皂免費供應(yīng),她本人每天至少沖洗10次。

“所謂“癖”,是由于某種原因,從過去到現(xiàn)在,在某人行為模式中固定化了的,稱為他身上所特有的頻繁出現(xiàn)的東西。“癖”表現(xiàn)出做某種行為時的心理傾向性,它往往與人在過去長時間的生活經(jīng)歷中的精神成長有關(guān),也同該人現(xiàn)時的心理背景有著很深的關(guān)系。所以透過潔癖,我們可以找出好潔成癖的有關(guān)心理動因。

典型案例

吃水果要泡三個小時

王輝(化名)小時因吃沒有洗過的水果,拉肚子了。爸爸告訴他果皮有很多的細(xì)菌,如果不洗干凈就會得病。從那以后,王輝無論是吃水果還是蔬菜,都要泡3個小時以上才放心。

洗10次澡我才安心

18歲那年張紅(化名)被性騷擾了,從那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她還是覺得自己不干凈,無論什么時候她只要想起了這種事情,就會洗澡。

外面的世界有細(xì)菌

張小姐擔(dān)心外面有很多細(xì)菌,每次回到家,第一件事就是把衣服脫掉掛在門口,從來不會把衣服拿到臥室、客廳,希望把自己的家和外界隔離。

世界上最臟的就是錢

小楊是一名大學(xué)生,不知從什么時候開始,他覺得錢很臟,“我手中的錢可能被很多人拿過,他們做什么工作的都有,而且錢又不能洗。”小楊說。但凡和錢有接觸時,他都會戴上手套或用紙隔著拿錢。

看到以上這些事例,相信很多人表示不解的同時又會替他們惋惜,覺得這樣很累,也影響日常的生活。那么這些潔癖習(xí)慣到底是怎樣形成的呢?

患上潔癖一般有兩種途徑:

一是聽到別人說的經(jīng)驗

二是自己對某種事情的擔(dān)心害怕。

比如,患者認(rèn)為由于沒有注意清潔而患上某些疾病,從此以后就經(jīng)常洗手;有人認(rèn)為性生活也許會染上艾滋病,從此就對此十分戒備;還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的,他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……

另外,有些父母對孩子的教育方式過度,比如給孩子一個過分的清潔教育引導(dǎo)等,也會引發(fā)孩子潔癖行為的產(chǎn)生。

“很多潔癖患者并非天生如此,成長經(jīng)歷中,家長或老師對他們的健康清潔教育過度,引發(fā)他們把這些想得非常嚴(yán)重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固,長大后就會對這種東西過分地在意了。”

潔癖患者大多是由于心理的焦慮產(chǎn)生的,因此幫助他們緩解焦慮情緒才是治療此病的突破口。要幫助患者分析產(chǎn)生憂慮、擔(dān)心的根源,讓患者重新認(rèn)知這些事情之后,才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。

由上所述,潔癖一定程度上暗示了患者的焦慮情緒,這對于我們及早發(fā)現(xiàn)并治療焦慮癥的意義是重大的。因為過度的焦慮一旦發(fā)展為焦慮癥,則容易引發(fā)各類身心疾??!

那它有哪些危害呢?

引發(fā)睡眠障礙

焦慮癥患者對生活和工作的壓力難于承擔(dān),經(jīng)常不斷壓抑自己來適應(yīng)社會,常伴有情緒緊張,失眠癥狀,或惡夢頻繁,易驚醒等睡眠問題;有的患者夜間鼾聲大作,醒后自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。

植物神經(jīng)功能紊亂和軀體不適感

焦慮常常引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂和軀體病癥,二者經(jīng)常同時存在,導(dǎo)致身體各個內(nèi)臟器官功能下降,有的患者訴述癥狀甚多,但不能發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的陽性體征。焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康,而且伴隨焦慮還會出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退,思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等,工作效率明顯下降等狀況。嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)身體不適,例如手腳出汗、胸悶、動不動就想小便等。

促使情緒和行為焦慮

患者因發(fā)病時的異狀常常惴惴不安,擔(dān)心再發(fā),以至患者都不敢起床活動,整日擔(dān)憂,行為舉止異于常人。

患者會出現(xiàn)自殺念頭

焦慮癥患者,經(jīng)常的會顯得人比較疲憊,感覺所有人都在針對自己,自己比較自卑,感覺自己與世界格格不入,從而產(chǎn)生種種不合實際的焦慮想法,折磨自己,常有自殺的念頭。

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