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我有抑郁 我需要你!

2018-09-01 來(lái)源:長(zhǎng)沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)身體的危害:危害不僅在于精神方面,它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀,而這些癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致身體各各部位的器官出現(xiàn)疾病。

一個(gè)人為什么會(huì)自殺?要知道抑郁癥群體至少占人口總數(shù)的3-5%以上,從概率上講,自殺者中有相當(dāng)部分是精神疾病的患者。他們不需要遭遇挫折,內(nèi)心就無(wú)快感。這也是為什么,很多人屢遭挫敗,卻不曾有自殺之念,而有的人,譬如這位19歲的大學(xué)生,好像諸事順?biāo)?,卻年紀(jì)輕輕選擇跳樓。

人的行為取向有基因基礎(chǔ)的。如果社會(huì)學(xué)對(duì)此一無(wú)所知,不可能擁有判斷人類(lèi)社會(huì)行為的正知見(jiàn)。

之前有幾個(gè)媒體人自殺,然后大家一窩蜂說(shuō)媒體人壓力大云云。我沒(méi)覺(jué)得媒體人的壓力比其他職業(yè)高,也沒(méi)見(jiàn)到有任何證據(jù)證明媒體人的自殺率比其他職業(yè)高。這種想當(dāng)然的分析模式,太前現(xiàn)代了。

據(jù)調(diào)查顯示,現(xiàn)在全球大約有3.5億人受到抑郁癥的侵襲,每年自殺的人數(shù)就高達(dá)100萬(wàn),到2020年更是會(huì)成為危及健康的第二大疾病。所以,對(duì)于抑郁癥的出現(xiàn)大家也要非常的重視,一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn),也要及時(shí)進(jìn)行治療。那么,抑郁癥的早期表現(xiàn)有哪些呢?

1.輕生厭世:這是非常典型的抑郁癥表現(xiàn)之一,隨著病情的發(fā)展,抑郁癥患者是很容易出現(xiàn)輕生厭世的念頭和行為表現(xiàn)的。所以,當(dāng)出現(xiàn)了抑郁癥早期表現(xiàn)的時(shí)候,大家就應(yīng)該對(duì)自己的異常引起重視并且及時(shí)地進(jìn)行控制和改善。

2.毫無(wú)自信,消極悲觀:抑郁癥患者總是認(rèn)為自己什么優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有,對(duì)自己的能力毫無(wú)自信。患者總是動(dòng)不動(dòng)就流眼淚,對(duì)生活失去信心,遇到一些小事就覺(jué)得非常的悲觀和消極,非常自卑。

3.身體方面的反常:患上了抑郁癥的患者在身體方面也會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的不適,比如說(shuō)頭痛、失眠多夢(mèng)、食欲下降、心慌、心悸或是其他的涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不適等。

4.喪失興趣,生活懶散:抑郁癥患者的情緒是非常抑郁和低落的,做什么事情都提不起精神,對(duì)生活、工作喪失興趣。平時(shí)生活也很懶散,意志活動(dòng)減退,思考問(wèn)題的時(shí)候反應(yīng)非常緩慢,因此經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種“變笨了”的感覺(jué)。健忘、疲憊乏力、注意力不集中,或者有莫明恐懼感、孤寂感等癥狀也是很常見(jiàn)的抑郁癥表現(xiàn)。

抑郁癥的七大危害

情緒不良化:最常見(jiàn)的就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境,患者經(jīng)常處于無(wú)明顯原因的悲觀情緒中,外人很難去幫助。

嚴(yán)重的心理障礙:他/她們經(jīng)常會(huì)用主觀情緒去想一些事情,往往在常人看來(lái)芝麻點(diǎn)的小事,他們會(huì)把事情放大,自己給自己制造很多心理障礙。他們往往對(duì)自己和外界都很不滿(mǎn),由此并且會(huì)惡性循環(huán)。

經(jīng)常缺乏睡眠:往往還伴有失眠的癥狀,抑郁會(huì)導(dǎo)致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想,導(dǎo)致失眠,而長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)讓人精神不振、體質(zhì)下降、讓抑郁癥狀加重,惡性循環(huán)。

精神萎靡不振:有一個(gè)通病就是整個(gè)人看起來(lái)萎靡不振,做任何事情都無(wú)精打采、不敢興趣。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。

對(duì)身體的危害:危害不僅在于精神方面,它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀,而這些癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致身體各各部位的器官出現(xiàn)疾病。

有自殺念頭:很多患了抑郁癥的都有自殺的想法,他/她們感覺(jué)活在世上的每天就是一種煎熬,超過(guò)半數(shù)的抑郁癥患者有自殺傾向,一些明星患抑郁自殺就是例子。

給家人帶來(lái)影響:他/她們的抑郁痛苦會(huì)影響親戚朋友,給他們帶來(lái)折磨。父母的抑郁會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)和教育,而孩子出現(xiàn)抑郁癥對(duì)于父母又產(chǎn)生了極大的負(fù)擔(dān)和心理壓力,可見(jiàn)抑郁癥對(duì)親人和朋友的生活質(zhì)量也有很大的影響。

抑郁癥只是心理問(wèn)題呈現(xiàn)的一種方式,也是心理成長(zhǎng)的一個(gè)機(jī)會(huì)。不要恐懼“抑郁癥”,不要對(duì)“抑郁癥”談虎色變,不要把“抑郁癥”當(dāng)成大不了的事情,因?yàn)?ldquo;抑郁癥”沒(méi)什么好怕的,因?yàn)樗侨苏嬲砷L(zhǎng)的最好機(jī)會(huì),是危機(jī),是危險(xiǎn)中的機(jī)會(huì)。

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