每位家長都希望自己的孩子快快樂樂、無憂無慮的成長,但前提是孩子心理上要充滿陽光。因?yàn)橐粋€心理陽光的孩子才能積極向上,更有自信,長大在社會中才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
那么,怎樣培養(yǎng)出一個心理陽光的孩子呢?媽媽們不妨嘗試下面5個方法,讓孩子充滿陽光、健康快樂的成長。
NO.1
鍛煉孩子的獨(dú)立能力
性格陽光的孩子才能更早的獨(dú)立,他會嘗試各種方法解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的難題。
3歲后的孩子,家長就可以嘗試教他撿起地上的東西、穿簡單的衣服、喂寵物、拿報(bào)紙等;
4歲到6歲的孩子就可以幫助媽媽收餐具、疊衣服了,之后,整理書包、鋪床、掃地、倒垃圾等等這些工作都可以陸續(xù)教給孩子做。這些不僅可以鍛煉孩子的獨(dú)立能力,也能讓孩子學(xué)會承擔(dān),長大后才能對家庭和工作負(fù)責(zé)。
NO.2
引導(dǎo)孩子多讀書,讀好書
從繪本到童話故事,從唐詩到世界名著,只要適合孩子年齡段的,不是非健康讀物,家長都要多鼓勵孩子去讀。
家長要給孩子創(chuàng)造良好的閱讀氛圍,并拿起書籍陪孩子一起讀。如果孩子年紀(jì)小還不識字,家長可以給孩子買兒童繪本,給孩子講睡前故事,甚至可以讓孩子“玩書”,如果心疼書被撕壞,可以選擇更結(jié)實(shí)的牛皮紙書??傊?,從孩子一出生就應(yīng)該讓他接觸書,長大后多帶孩子去書店,而不是漢堡店。
NO.3
教孩子學(xué)會分享
分享是一種美德,不僅是分享美食和玩具,還可以分享知識和心得,愛分享的孩子往往更懂禮貌,性格開朗招人喜歡。
在孩子3歲之前,家長不要著急讓孩子學(xué)會分享,年紀(jì)小的孩子不具備分享的概念和能力。
3歲之后,家長就要鼓勵孩子把玩具和小朋友分享了,這樣可以避免孩子自我意識的形成,不會讓別人覺得孩子小氣、自私。等孩子稍微長大后,家長要告訴孩子分享的樂趣和精神:你把好的東西分享給別人,別人有了好的東西時也會分享給你,分享是相互的。
NO.4
鼓勵孩子多交朋友
人從出生開始,就會接觸不同的人群,由于交流的需要就會結(jié)交朋友。小朋友也一樣,尤其是上幼兒園之后,孩子就會擁有自己的好朋友。
在孩子交朋友方面,優(yōu)媽不建議家長替孩子選擇交友對象,孩子的世界是單純的,不戴“有色眼鏡”的。但有兩個方面需要家長要注意一下:
盡量讓孩子交離家比較近的朋友。一是方便帶孩子經(jīng)常串門找朋友玩,二是為了安全考慮,尤其是年紀(jì)較小的孩子,單獨(dú)出去找朋友玩可能會遇到危險(xiǎn);
不能只交同性或異性朋友。只和同性朋友玩的孩子,長大后不善于和異性交流,可能造成戀愛困難;只交異性朋友的孩子過于了解異性,發(fā)生早戀的可能性更高。
NO.5
帶孩子看看外面的世界
“讀萬卷書不如行萬里路”,經(jīng)常跟父母外出的孩子視野更加開闊,接觸的事物多了懂得知識就多。
父母要經(jīng)常帶孩子旅游,哪怕只是在所在的城市爬爬山、踏踏青。一方面可以鍛煉孩子的體格,少生?。欢亲尯⒆犹兆碓诖笞匀焕?,可以讓身心得到放松和愉悅。
另外,建議父母多帶孩子看看祖國的名勝古跡,給孩子講講歷史,學(xué)習(xí)和旅游兩不誤。
在家庭的相處過程中,孩子深受父母的語言和行為影響,想要孩子心理充滿陽光,父母也要樹立健康樂觀、積極向上的生活態(tài)度。
心理陽光的孩子更堅(jiān)強(qiáng),成長的過程更加豐富多彩。爸爸媽媽們記住以上五個方法,讓你的孩子永遠(yuǎn)在陽光下健康成長!
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥89.9清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥28本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥108補(bǔ)腎填精,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)身健腦。用于因腎精不足,肝氣血虧所引起的精神疲憊,失眠多夢,頭暈?zāi)垦?,體乏無力,記憶力減退等。
健客價(jià): ¥43改善睡眠。
健客價(jià): ¥32本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥685鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥46抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥22適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥11各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥45臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾?,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥14抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥39適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥42用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥11.5主要用于單純或復(fù)雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復(fù)雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥191、慢性粒細(xì)胞白血病(CML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥49本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥11減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥24通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆⒛蛩氐?,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥55.9