【導讀】

疾病可能與生俱來？這絕不是空穴來風。美國亞特蘭大醫(yī)學博士詹尼弗舒指出，有很多常見的健康問題與遺傳密切相關(guān)。父母如何不把疾病傳給孩子？黑龍江省遺傳學委員會委員楊德君副教授給出保護下一代的預防指導。

1.高血壓。父母均患有高血壓者，子女今后患病概率高達45%。建議有家族史的人至少每年定期監(jiān)測血壓；減少鹽的攝入，多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒煙限酒。

2.糖尿病。父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的機會是普通人的15—20倍。建議高危人群要堅持運動，45歲后每隔3年做次糖尿病常規(guī)檢查。

3.哮喘。如果父母都有哮喘，其子女患病幾率可高達60%。有哮喘家族史者應避免各種引發(fā)哮喘的環(huán)境，如吸入過敏物質(zhì)、呼吸道病毒和細菌感染等。

4.抑郁癥。抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠高于一般人，約為10—30倍。如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等，要及時就醫(yī)。

5.乳腺癌。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%—10%的乳腺癌是家族性的。如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應引起重視，到醫(yī)院做進一步檢查。

6.胃癌。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者應去醫(yī)院監(jiān)測有無幽門螺旋桿菌感染。

7.老年癡呆。有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50歲以后就應該進行檢查，看有沒有智力方面的障礙。

8.超重。肥胖者的體重遺傳因素占25％—40％。應控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運動。

9.骨質(zhì)疏松。女人的骨質(zhì)情況和她母親的非常相似。預防要提高鈣和維生素D的攝取。

10.勃起功能障礙：其兩大病因與遺傳息息相關(guān)：一是心理因素，二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。

上文說“抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠高于一般人，約為10—30倍。”呼呼，有沒有嚇到伙伴們啊？

媒體為了吸引眼球，只說是正常人群的多少倍，卻不告訴你正常人群的發(fā)病率，真懷疑是不是故意嚇唬大家。請不要驚慌，聽我細細道來。

抑郁癥的診斷標準不斷變化，因此不同時期抑郁癥的患病率統(tǒng)計結(jié)果差異較大，而且大多數(shù)都是外國人搞的，中國臺灣早前統(tǒng)計結(jié)果為1.5%.。

我國大約有13億人口，據(jù)報道抑郁癥患者大約有2600萬，這樣算起來，患病率約為2%，那么10-30倍就是20%-60%,太高了吧，和我們的臨床感受不一致。再看看美國的情況，1984年統(tǒng)計結(jié)果是4.9%，1994年是17.1%。

那么，問題來了，按美國的數(shù)據(jù)算，他們的10倍-30倍是多少？17.1%x10或30=171%或513%。患病率超過100%，這不是笑話了嗎？

所以，10-30倍這個數(shù)據(jù)感覺值得商榷。那么抑郁癥的遺傳比率到底是多少呢？這個我查了一下，確實沒找到可靠的資料。不過我查到了雙相I型障礙的數(shù)據(jù)，父母中有一人患雙相I型障礙，其子女患病幾率為25%。一般認為雙相障礙的遺傳性高于抑郁癥，因此，父母中一人患抑郁癥，其子女患抑郁癥的幾率應該低于25%。

明白了嗎？也就是說抑郁癥的子女75%以上是不會生抑郁癥的。你還覺得可怕嗎？哦，還是有點兒不放心是嗎？沒關(guān)系，我們還有辦法把這個比率進一步降低。

抑郁癥不是嚴格意義上的遺傳病，遺傳的可能是一種容易患抑郁癥的“素質(zhì)”。打個比方，某人身體較弱，容易感冒，而且他把"身體弱”這個“素質(zhì)“遺傳給了兒子。那他兒子一生當中是不是一定比別人更容易感冒呢？

當然不一定。因為孩子可以通過體育鍛煉，加強營養(yǎng)等后天努力，改變他的體質(zhì)，使他的身體反倒比一般人更強壯，更不容易感冒。相信朋友們身邊都有這樣的例子吧。

同樣道理，對于遺傳了抑郁癥的”素質(zhì)"的孩子，我們也可以通過良好的教育，培養(yǎng)孩子良好的心理健康狀態(tài)，最終可能使他們比一般人心理更健康，更不容易患抑郁癥。

總之，抑郁癥不是嚴格意上的遺傳病，不用對他的遺傳過分擔心。

好文分享：

不管你在哪里讀到了對抑郁癥患者或家屬有價值的文章不一定要直接和抑郁癥相關(guān)。我們來讓好文章幫助更多的人，自己也能收獲成就感和快樂。