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2018-07-24 來源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：正常人出現(xiàn)的強迫表現(xiàn)特點是：時間短暫、時有時無；表現(xiàn)輕，不影響正常生活和工作；沒有主動去克制那些強迫的內容；并不覺得痛苦，沒有治療的愿望。

許多人都喜歡拿強迫癥自居或者開玩笑，其實真正的強迫癥一點都不好玩。本篇文章將帶您了解強迫癥到底是怎么一回事。也許您身邊有人需要這些知識，請轉發(fā)讓更多的人看到吧。

許多人認為，強迫癥就是反復檢查和洗手。其實不然。在臨床調查中，50%左右的病人都有檢查和清洗的強迫行為。因此，在大眾的印象中，將強迫癥等同于檢查和洗手也就不足為奇。但是，臨床上強迫癥狀是千奇百怪的，有反復檢查和洗手不一定就是強迫癥，而強迫癥患者也可能沒有反復檢查和洗手的行為，而表現(xiàn)為其他的強迫癥狀。強迫癥的兩個主要方面是強迫思維和強迫行為。以下介紹強迫癥的常見表現(xiàn)：

強迫思維：

強迫思維是指反復出現(xiàn)在腦海里的某些想法、沖動、情緒等，患者能認識到這些是沒有現(xiàn)實意義的、不必要的，很想擺脫，但又擺脫不了，因而十分苦惱。常見的強迫思維有：

a.強迫表象：反復在頭腦中出現(xiàn)過去感覺到的體驗，如看到的恐怖場景、與別人發(fā)生口角的情景、討厭的人臉等，常常是令人不愉快甚至厭惡的內容。

b.強迫懷疑：對自己言行的正確性反復產生懷疑，以至反復核實，明知毫無必要，但又控制不住。例如：出門時懷疑門窗是否關好，一趟一趟往家跑，反復檢查還是感覺沒關好;懷疑剛剛說過的話是否傷害到別人，反復思考是不是說錯了。

c.強迫性窮思竭慮：例如反復思考為什么1+1=2，而不等于3；為什么太陽是從東邊升起而不是西邊或南邊升起；為什么茶杯叫做茶杯不叫別的名字等問題，明知毫無現(xiàn)實意義、沒有必要，卻欲罷不能，以至食不知味、臥不安眠。

d.強迫意向：體會到一種強烈的內在沖動要去做某種違背自己意愿的事。例如站在陽臺上，有一種想跳樓的沖動，雖然能控制自己不往下跳或者回避，但卻難以控制這種沖動；抱著自己心愛的孩子走到橋上，出現(xiàn)想把孩子往橋下扔的想法；看到刀子，出現(xiàn)想捅人的沖動，并出現(xiàn)鮮血淋漓的幻想場面，擔心真的這樣做了，為此惶恐不安。

除了以上提到的癥狀之外，強迫思維還包括強迫聯(lián)想、強迫回憶、強迫性對立思維、強迫情緒等等。

強迫行為：

強迫行為是指重復行為(如洗手、排序、核對)或精神活動(如祈禱、計數(shù)、反復默誦字詞)，一般繼發(fā)于強迫思維或受其驅使。最常見的強迫行為是強迫檢查和強迫清洗，常繼發(fā)于強迫懷疑。

a.強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮而采取措施，如因為懷疑門窗、天然氣沒有關好而反復檢查。正常情況下我們檢查兩三遍確認后就不再檢查，而強迫癥患者無法“及時剎車”，他們心里也清楚毫無必要，但無法控制一遍又一遍地檢查。

b.強迫清洗：患者為了消除對受到臟物、污物或細菌污染的擔心而采取反復洗手、洗澡或清潔房子等行為，有的患者不僅自己清洗還要求家人也按他的要求清洗。(電影《火柴人》中尼古拉斯·凱奇飾演的男主角羅伊患有強迫癥，主要表現(xiàn)為強迫檢查和清洗。)

c.強迫詢問：為了消除疑慮或窮思竭慮而反復詢問，并要求他人不厭其煩地給予解釋和保證。

d.強迫性儀式動作：患者自行形成的一套重復出現(xiàn)的動作，他人看來是不合理的或者荒謬的。例如一位患者，上班出門的時候，需在家門口的平地上繞圈子，繞上幾十圈上百圈，最后到達辦公室時已經遲到兩三個小時了；另一位患者，因對排泄物的擔心，上廁所形成了繁雜的程序，一次小便耗時四十分鐘。

你有強迫癥嗎？

看到這里可能不少讀者要說，以上提到的“強迫思維”和“強迫行為”自己也經歷過一部分，平常也數(shù)數(shù)電線桿、查看門鎖，那是不是說明自己有強迫癥呢？

正常人出現(xiàn)的強迫表現(xiàn)特點是：時間短暫、時有時無；表現(xiàn)輕，不影響正常生活和工作；沒有主動去克制那些強迫的內容；并不覺得痛苦，沒有治療的愿望。

而強迫癥患者的強迫癥狀：①更加頻繁(平均每天超過一個小時)；②更加強烈(嚴重影響個體的學習和生活)；③帶來更多的苦惱和焦慮(削弱了各項心理功能)。

以上是關于強迫癥主要癥狀表現(xiàn)的介紹，一篇文章難以囊括所有的強迫癥狀，但這些癥狀的共同特征有：①反復、刻板地出現(xiàn)；②這些想法和行為沒有什么現(xiàn)實意義；③患者力圖克制但又無力擺脫。如果您或身邊的人有需要，請及早向醫(yī)生咨詢。

重要提示：強迫癥的診斷是一個非常細化的流程和嚴格的過程，請您一定到正規(guī)的醫(yī)院就診咨詢。