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社會上很多人對抑郁癥誤解重重，對患者另眼相看。

對癌癥患者，人們往往會報以同情，或者贊揚(yáng)他們和病魔作斗爭的堅(jiān)強(qiáng);但是對抑郁癥患者，通常顯得冷漠、回避甚至是嘲笑。他們會想當(dāng)然地認(rèn)為，抑郁癥是患者意志不夠堅(jiān)強(qiáng)所致。

事實(shí)上，抑郁癥是一種生理和心理交錯的疾病。由于大腦發(fā)生功能性病變或器質(zhì)性病變，患者遭遇意志無法控制的精神障礙和痛苦，局外人也許永遠(yuǎn)不能體會到他們患者是痛苦。他們甚至?xí)驹诘赖轮聘唿c(diǎn)上，居高臨下甚至帶有一絲優(yōu)越感地同情、開導(dǎo)或者指責(zé)患者，這是不科學(xué)、也是不公平的，也會讓身邊患有抑郁癥的朋友產(chǎn)生病恥感，羞于言病，更沒有勇氣尋求救助。

對抑郁癥的常見認(rèn)知誤區(qū)如下：

1、抑郁癥=精神病?

生活中，很多人一聽說“抑郁癥”，就把它和“精神病”聯(lián)想在一起。實(shí)際上，抑郁癥的確是一種情感性精神障礙(心境障礙)，它與常見的強(qiáng)迫癥、焦慮癥、失眠癥等同屬于精神類疾病的范疇。而大眾觀念中的“精神病”，實(shí)際上是醫(yī)學(xué)上所指的精神分裂癥。精神分裂癥患者會出現(xiàn)行為失常，就是所謂“瘋瘋顛顛”的表現(xiàn)，而在理性上，抑郁癥的病人和正常人很接近，思路很清晰，與“精神病”大不一樣。

另外，大眾誤解精神類疾病患者容易做出傷害他人的舉動，十分危險。實(shí)際上，與普通人群相比，精神病人的肇禍比并不高，重性精神病中僅約10%的患者有肇禍行為及危險。由于精神病人的肇禍?zhǔn)录贿^度渲染，導(dǎo)致社會對精神病患者(精神障礙患者)產(chǎn)生了恐懼、歧視，增加了精神病患者(精神障礙患者)及病人家屬的“病恥感”。

現(xiàn)實(shí)中，很多人，包括患者本人，也覺得得了抑郁癥很丟人，沒有勇氣邁入精神科門診的大門。其實(shí)，抑郁癥也是疾病，是疾病就需要治療。全社會大家應(yīng)該給抑郁癥患者多一些關(guān)愛，如果都歧視抑郁癥患者，不能得到有效治療的患者會越來越多。

2、性格軟弱、心胸狹窄的人才會得抑郁癥?

抑郁癥每個人都可能得，它和心胸狹窄或意志薄弱沒有直接關(guān)系。歷史上罹患抑郁癥而性格堅(jiān)韌的偉人比比皆是，如，美國第16任總統(tǒng)林肯，二戰(zhàn)時期的鐵腕人物美國總統(tǒng)羅斯福，英國首相丘吉爾，硬漢作家海明威等等。

 案例

張家輝在云南拍完《紅河》返港后，發(fā)覺無法以個人意志戰(zhàn)勝情緒低落、多疑、無動力、腳冷及失眠，最終要去求醫(yī)。張家輝說：“見醫(yī)生后被證實(shí)患上輕度抑郁，也證實(shí)我絕不能用意志力去征服這個病。不過最放心就是聽到醫(yī)生說抑郁病好普通，好多人都有，適當(dāng)醫(yī)治很快就復(fù)原!”

3、笑臉迎人、開朗樂觀的人不會得抑郁癥?

抑郁癥患者的表現(xiàn)并非總是以淚洗面。有部分患者表面上笑臉迎人、樂觀開朗，其實(shí)這并非來自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而僅僅是為了工作、面子、禮儀，強(qiáng)顏為笑。這樣的抑郁癥，又被稱為“微笑型抑郁癥”，多發(fā)生在那些身份高、學(xué)識高、事業(yè)有成的成功人士中，男性多于女性。這類人在社會上給人的印象是呼風(fēng)喚雨，無所不能，表現(xiàn)得十分強(qiáng)大，能力似乎不容置疑。他們即使患上了抑郁癥，往往也不會向他人訴說。

 案例

2001年3月29日，廣東省作家協(xié)會副主席、著名作家楊干華因抑郁癥自殺離世。朋友在紀(jì)念他的博客中寫道：“他人很好，說話滑稽幽默，滿臉笑容、滿頭白發(fā)，像個老頑童。”他自殺前一天還在開黨組會，討論作協(xié)工作，沒有任何言行異常。他走得很冷靜，留下百字遺言，聲明他的離去跟任何人都無關(guān)，并從容交代后事。

4、抑郁癥是都市人才得的富貴病?

有人認(rèn)為抑郁癥是都市人才得的“富貴病、矯情病”，但有關(guān)調(diào)查顯示，貧困人群是抑郁癥高發(fā)群體。接受社會救濟(jì)的人群中，抑郁癥比例是總?cè)丝诨疾÷实娜丁Ｔ谥袊r(nóng)村，青年女性自殺的數(shù)量幾乎是城市女青年的5倍，其中很多是抑郁癥。但是，由于在中國社會，特別是農(nóng)村，主流文化仍是男權(quán)文化，農(nóng)村女性自殺事件并未受到很多關(guān)注。而農(nóng)村相對落后的醫(yī)療條件加上唾手可得的劇毒農(nóng)藥，讓患有抑郁癥的婦女更容易自殺。                                                                                               

   案例

回龍觀醫(yī)院北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心副主任張艷萍在接受《中國新聞周刊》的采訪時說，曾有這樣一個案例令她頗受震撼：一個農(nóng)村女教師結(jié)婚不到一年，便把自己反鎖在屋里，喝下農(nóng)藥自殺了。她留下一封遺書，稱自己的死和其他人無關(guān)，只是因?yàn)橛X得生活太痛苦了。后來調(diào)查得知，其實(shí)她死前是有征兆的。自殺前，她變得非常不愛說話，還總是起床很晚耽誤上課。而且家人回憶說，她在上中學(xué)時曾有過短時間的抑郁狀態(tài)。這是典型的抑郁癥。遺憾的是，這是在她死后才知道的。

5、抑郁癥僅是“心靈感冒”?

如果說，把抑郁癥視為像感冒一樣的常見病，那么把抑郁癥理解為“心靈感冒”是有道理的。但又必須知道，治療抑郁癥，絕不像治療感冒那樣簡單，一是需要更長的時間，短則半年，長則數(shù)年;二是需要極強(qiáng)的毅力，樹立信心，堅(jiān)持服藥，戰(zhàn)勝自我。

所以，對于治療抑郁癥，一定要足夠的打“持久戰(zhàn)”的精神準(zhǔn)備，不能簡單地把它視為“心靈感冒”，認(rèn)為“一治就好”。否則，患者會因?yàn)橹委熯t遲不能見效，以及在治療中經(jīng)受各種痛苦，而心情沮喪，悲觀失望，最后放棄治療。

6、抑郁癥是心理問題，不用吃藥?

在關(guān)于抑郁癥的各種認(rèn)知中，將抑郁癥看成一種單純的心理疾病，恐怕是流傳最廣、影響最大的誤解。正因?yàn)榇?，很多抑郁癥患者以為，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，靠自己就能“走出來”，因而拒絕精神科醫(yī)生和藥物的幫助。實(shí)際上，抑郁癥根據(jù)不同的輕重程度有不同的應(yīng)對辦法。輕度抑郁癥可以不吃藥，通過心理治療及自我調(diào)節(jié)得到緩解(心理治療應(yīng)該限時，如治療6周抑郁癥狀無改善時，則需考慮采取藥物治療);中度抑郁癥患者可以用藥，也可以不用;重度抑郁癥患者必須用藥。

對于重度抑郁癥患者來說，藥物是根本，心理治療是輔助。要在家人支持下及時尋求精神科醫(yī)生的幫助。

7、吃藥會變傻、變笨?

這個誤解，多半出于對藥物副作用的恐懼。副作用確實(shí)存在，有的表現(xiàn)為口干、視力模糊、排尿困難、便秘、輕度震顫及心動過速等，有的可能引起直立性低血壓、心動過速、嗜睡、無力等癥狀。

但是，副作用也沒那么可怕。很多患者一打開藥品說明書，就被上面列舉的密密麻麻的副作用嚇倒，不敢吃藥。其實(shí)，西藥對于副作用，是“丑話說在前頭”。西藥上市前，要進(jìn)行多期藥物實(shí)驗(yàn)，只要任何一名患者出現(xiàn)一種副作用，說明書都會把它一一列舉出來。事實(shí)上，出現(xiàn)這些副作用的概率非常低。而且，在很多情況下，只要身體逐漸適應(yīng)了藥物，副作用也就會逐漸消失，絕不會讓人變傻、變笨。

患者還應(yīng)區(qū)分不適感究竟是藥物副作用，還是癥狀本身。副作用也因人而異、因時而異。副作用的大小和患者本身體質(zhì)關(guān)系很大，與他服藥時的內(nèi)環(huán)境有關(guān)，包括心理狀態(tài)也有關(guān)，不可一概而論。

對于疾病和副作用的利害關(guān)系，應(yīng)是“兩害相權(quán)取其輕”。無論如何，副作用和抑郁癥對人的精神、肉體的摧殘相比，微不足道。絕不能因?yàn)楹ε赂弊饔枚兄怪委煛?/p>

8、抑郁癥用藥就應(yīng)該立竿見影?

全球每年都會向市場推出數(shù)十種抗抑郁新藥，但至今為止，尚無一種抗抑郁藥具有立竿見影的效果。

一般來說，西藥發(fā)揮作用是立竿見影的，可是抗抑郁藥是個例外。這是因?yàn)?，抗抑郁藥作用于大腦，要經(jīng)歷一段漫長的旅程。實(shí)現(xiàn)改善大腦神經(jīng)遞質(zhì)的功能，既需要足夠的藥量，也需要足夠的時間。任何一種抗抑郁癥起效，至少需要四到六周的時間，有的甚至需要六到八周。這就是“足量足療程”的由來。因此，病人即使在醫(yī)生指導(dǎo)對癥下藥，效果也至少在2-3周之后開始出現(xiàn)。對此，患者和家屬必須有充分的耐心。

很多患者不知此理，服藥三五天后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，就失望而停藥;也有的患者堅(jiān)持服藥一段時間，正面效果沒有顯現(xiàn)，副作用卻先期到來。他看不到前景，又難以忍受副作用的痛苦，中途放棄服藥，功虧一簣。

因此，無論選用哪種藥，都必須用足治療劑量。不要期待奇跡發(fā)生，要咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持一直到藥物起效。