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對(duì)痛苦的探索,最真實(shí)的存在

2018-06-12 來(lái)源:匡衡·心悅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代社會(huì)癌癥頻發(fā),而癌癥的高發(fā)地常常伴隨了對(duì)自然環(huán)境的破壞。這仿佛在提醒每個(gè)人,如果片面的極端發(fā)展,會(huì)導(dǎo)致身體的失衡。

痛苦的必要性

很多人在形容行尸走肉的狀態(tài)時(shí)候,經(jīng)常會(huì)用一句詞來(lái)形容:已經(jīng)活得沒(méi)有任何感覺(jué)。

崔健在一首歌里唱到:我的病就是沒(méi)有感覺(jué)。

所以從感覺(jué)層面,人們會(huì)因?yàn)楦鞣N豐富的感覺(jué),而活得鮮活的存在感。

因此從存在感的角度來(lái)說(shuō):痛苦其實(shí)并不一定是一件壞事。它的出現(xiàn)其實(shí)從另一個(gè)方面提醒了你的存在。只是進(jìn)一步需要的是,這個(gè)痛苦到底是提醒了你什么樣的存在。

而這就是精神分析學(xué)派反復(fù)在探討的:對(duì)痛苦是一種什么樣的理解?

弗洛伊德有句名言:追求快樂(lè)是人的天性。不過(guò)全然沒(méi)有痛苦的人生,似乎還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。

而我們的先賢孟子說(shuō):哀莫大于心死。

對(duì)應(yīng)于精神分析理論里,會(huì)把對(duì)痛苦的回避稱之為對(duì)現(xiàn)實(shí)的防御或者扭曲。而這種防御和扭曲是發(fā)生在無(wú)意識(shí)之中,因此造成了麻木不仁。也即是防御痛苦者本身其實(shí)并不知道自己在逃避痛苦。

而這是以精神分析為理論基礎(chǔ)的心理咨詢臨床技術(shù)所要解決的問(wèn)題。因此精神分析在心理咨詢臨床上的應(yīng)用,在對(duì)痛苦的處理上,是幫助來(lái)訪者以一種理解的方式加以轉(zhuǎn)化,而這種理解,又被稱之為語(yǔ)言化或者意識(shí)化,即是將無(wú)意識(shí)所引發(fā)的痛苦轉(zhuǎn)化為有意識(shí)的理解。

對(duì)痛苦的理解的意義

我國(guó)有句古語(yǔ):“蚌病成珠。”價(jià)值昂貴的珍珠其實(shí)是河蚌病痛的產(chǎn)物。

德國(guó)詩(shī)人海涅曾經(jīng)發(fā)問(wèn):“詩(shī)之于人是否如同珠之于牡蠣?”

因此我們會(huì)將痛苦跟一個(gè)人的成長(zhǎng)相關(guān)起來(lái)。歷史上那些美妙的詩(shī)篇其實(shí)溯其根源都會(huì)跟痛苦有關(guān)。痛苦,作為一種感情體驗(yàn)和反應(yīng),是人類(lèi)特有的精神生活,它伴隨著幸福的追求而生,又為幸福的獲得鋪墊著通衢。

因此在對(duì)待痛苦的理念上,以精神分析為理論基礎(chǔ)的心理咨詢臨床是不會(huì)將痛苦和來(lái)訪者本身割裂開(kāi)來(lái)看,也并不是以表面的消除痛苦為直接目的。

痛苦的產(chǎn)生直接提醒了一個(gè)人的當(dāng)前生活狀態(tài)。

比如癌癥,現(xiàn)代社會(huì)癌癥頻發(fā),而癌癥的高發(fā)地常常伴隨了對(duì)自然環(huán)境的破壞。這仿佛在提醒每個(gè)人,如果片面的極端發(fā)展,會(huì)導(dǎo)致身體的失衡。

因此宣泄痛苦或者割除痛苦并不會(huì)給心理咨詢中的來(lái)訪者帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的變化。只要痛苦背后潛藏著的無(wú)意識(shí)沒(méi)有被意識(shí)化,痛苦還會(huì)重復(fù)出現(xiàn)。而且隨著你對(duì)痛苦背后的無(wú)意識(shí)的視而不見(jiàn),這些引發(fā)你痛苦的事件可能會(huì)越來(lái)越慘烈。

在一部電影《黑天鵝》里,女主角麗娜長(zhǎng)期和母親單獨(dú)生活在一起,在生活工作當(dāng)中時(shí)時(shí)被媽媽控制和安排,自己一直以一個(gè)乖乖女出現(xiàn)。但媽媽的控制所帶來(lái)的長(zhǎng)期壓抑最終引發(fā)了麗娜的分裂,其人格分裂出了一個(gè)狂野邪魅的黑天鵝,并常伴隨自殘。最后麗娜在結(jié)束演出后,在無(wú)意識(shí)當(dāng)中將刀捅向了自己。

由此可見(jiàn),其實(shí)痛苦并沒(méi)有如今流行的所謂正能量負(fù)能量之分。它只是在表明過(guò)往你的生命中還有些使命有待完成,而如果繼續(xù)不去面對(duì),則會(huì)展現(xiàn)更加慘烈的一面,而如果由此去探索其背后無(wú)意識(shí)的表達(dá),則將人引向積極發(fā)展的道路。人由此走向成熟和完整。

因此,如果你可以清晰的意識(shí)到痛苦,那么歡喜贊嘆,你還如此鮮活的活著。而只要你去面對(duì),一條通向未來(lái)的路將會(huì)在你面前展開(kāi)。

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