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也許你離抑郁癥只有一步之遙!

摘要:抑郁癥患者會(huì)覺得無助,生活沒有希望,失去自我價(jià)值,覺得他們的生活哪里都不對勁。要解釋抑郁的定義很容易,但要應(yīng)對它,治愈它,就難得多了。

每個(gè)人在表達(dá)焦慮、抑郁等不良情緒時(shí)的信號(hào)往往不一樣:食欲、睡眠、注意力、興趣點(diǎn)、精力都有可能發(fā)生改變。

很多游走在抑郁邊緣的人,會(huì)被外界誤認(rèn)為僅僅是內(nèi)向沉默。

從抑郁情緒到抑郁癥,并沒有我們想象中的遙遠(yuǎn)。雖然心情不好并不意味著抑郁癥,但如果由于較為嚴(yán)重的低落情緒而影響到工作和生活,自己又無力調(diào)整,持續(xù)兩周以上,就有可能是患病了。

我國每年自殺死亡人數(shù)中,40%患有抑郁癥。

醫(yī)生、大學(xué)生、白領(lǐng)已成高發(fā)人群。失眠早醒、悶悶不樂、記憶力下降,可能都是抑郁前兆!認(rèn)識(shí)抑郁癥,別讓情緒“感冒”。

抑郁癥患者會(huì)覺得無助,生活沒有希望,失去自我價(jià)值,覺得他們的生活哪里都不對勁。要解釋抑郁的定義很容易,但要應(yīng)對它,治愈它,就難得多了。

它不僅僅只是悲傷的持續(xù),也不僅只是覺得生活沒有了意義。此外,也有些東西可能是我們不了解的。下面帶你們來了解一下吧~~

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