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“空巢”老人更容易患上抑郁癥

2018-05-16 來源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥是主要表現(xiàn)為情緒低落,高興不起來,充滿悲傷、憂愁;對外界事物缺乏興趣;對親人、朋友感情冷淡;睡眠質(zhì)量差,多夢、易醒或失眠。

反隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼,抑郁、失眠患者數(shù)量突然增多,大多數(shù)患者都有相同的困擾:“心情突然變差,做什么事都沒有精神頭、高興不起來。晚上躺下去睡不著了,睡著后也多夢,早上還起不來。”這是怎么回事呢?杭州寶善堂汪云忠給大家詳細(xì)介紹下。

“秋乏”易引起或加重失眠

抑郁癥是主要表現(xiàn)為情緒低落,高興不起來,充滿悲傷、憂愁;對外界事物缺乏興趣;對親人、朋友感情冷淡;睡眠質(zhì)量差,多夢、易醒或失眠;食欲差,體重減輕。失眠是由于心神失養(yǎng)或不安引起經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥,主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力,輕者入睡困難,重則徹夜不寐。

汪云忠說,秋天失眠,一個(gè)重要的原因是夏天暑熱傷陰,“汗為心之液”,出汗太多,耗傷陰液,心的氣、血、陰、陽出現(xiàn)虧虛,無論是心氣虛還是心陰虛,都會影響睡眠,因此“秋乏”更易加重或引起失眠。另外,到了秋天,尤其是深秋,有些人的情緒會變得異常悲觀、抑郁,主要表現(xiàn)為心情不佳,從憂傷到悲觀到絕望,認(rèn)為生活沒有意思,高興不起來,嚴(yán)重者會出現(xiàn)焦慮癥狀,以上癥狀也會加重失眠。抑郁癥與失眠兩類疾病,常常共存并相互促進(jìn)、惡性循環(huán)。

老人患抑郁癥原因

誘發(fā)老人患病的主要原因有三點(diǎn):“老伴去世”是第一誘因,很多老人在老伴去世3個(gè)月內(nèi)即出現(xiàn)明顯的抑郁癥癥狀;其次是退休,因“生活失去目標(biāo)”而出現(xiàn)心理問題;此外,因?yàn)槁约膊?dǎo)致長期身體不適出現(xiàn)抑郁癥的老人也較多,尤其是心血管病、糖尿病患者等。

老年抑郁癥早發(fā)現(xiàn)早治療抑郁癥最大的危害在于存在自殺的風(fēng)險(xiǎn),還有整天覺得什么都沒意思,不愿活動造成勞動能力的喪失。

老年抑郁癥具有隱匿性,老人一般不會主動表達(dá)“心情不好”,而會反復(fù)訴說各種軀體不適,到醫(yī)院做各種檢查并沒發(fā)現(xiàn)明顯異常,子女就要注意老人是否情緒異常,是否愁眉苦臉、煩躁不安,是不是做事不像以前充滿興趣。另一方面子女認(rèn)識到老人的不良情緒,但沒意識到這是種疾病,是可以通過積極治療得到痊愈的疾病,認(rèn)為老人“心態(tài)不好”自己調(diào)節(jié)就好了,而耽誤了治療時(shí)機(jī)。

秋季多關(guān)注老人情緒

對于疾病纏身的老人,尤其是有抑郁癥的,,在這兩個(gè)季節(jié),老人更易出現(xiàn)心理問題,尤其要關(guān)注一些悲觀情緒者。多與老人溝通,讓其放松心情,一旦發(fā)病后盡快到醫(yī)院治療

獨(dú)居老人可多培養(yǎng)興趣愛好,尤其在孩子離開家之后,更應(yīng)該積極主動與外界接觸,與人交往。

老人需要注意保暖,多喝水、避免勞累、少吃或不吃高鹽高脂食物。如身邊有人出現(xiàn)抑郁癥征兆,趕緊就醫(yī)。有嚴(yán)重自殺傾向的,其行為還可能有一定預(yù)見性,如家屬認(rèn)真對待,完全可以預(yù)防。

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