諸多事實(shí)表明，對(duì)自我心理健康意識(shí)過強(qiáng)也有負(fù)面作用。
你見過那種非常冷漠甚至粗魯?shù)娜藛?？我曾?jīng)與一個(gè)這樣的人一起工作，最終他的領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)檫@事而與他談話。我碰巧聽到，他這樣為自己辯護(hù)，“我就是這樣的人，我或許是在某種“譜系”障礙中”。
但他并沒有指出是哪種譜系。也許他指的是可見光譜？也許他是正確的，因?yàn)樗腥硕寄軌蚩闯鏊莻€(gè)不靠譜的人。然而，考慮到具體環(huán)境，他應(yīng)該是聲稱自己屬于自閉癥光譜。也許他真的是？然而，通過對(duì)他的觀察，我確認(rèn)，他的譜系更加廣一些，不僅僅包括了自閉，還包括了不靠譜。
類似的現(xiàn)象也發(fā)生在那些一定要讓東西極度整潔的人身上，他們對(duì)自己過分的怪異行為辯解，稱自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥(ObsessiveCompulsiveDisorder，OCD)。
作為一直戴眼鏡的人，看到別人戴個(gè)假的眼鏡可能會(huì)有點(diǎn)兒看不慣。但是很多正常人卻聲稱自己有真正的心理健康問題，這與戴假眼鏡類似。
人們不應(yīng)該像戴個(gè)假眼鏡那樣假稱自己有心理健康問題
心理健康不是個(gè)小問題
被診斷患有心理疾病是個(gè)大事。盡管無數(shù)權(quán)威人士聲稱，很多抑郁的人只是為了尋求關(guān)注，或者說是自私，但事實(shí)并非如此。抑郁會(huì)使人衰弱，就如很多其他的精神疾病一樣。
自閉癥是一種終身的發(fā)育紊亂，會(huì)影響生命的方方面面。很多人認(rèn)為這并不總是壞事，但是大多數(shù)父母寧愿讓孩子冒死于可預(yù)防疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也不愿意讓孩子冒患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。無論什么情況，自閉癥都是一種嚴(yán)重的疾病，不是頭疼腦熱，也不是記性不好。
強(qiáng)迫癥（OCD）也是如此。真正的OCD會(huì)使人失去正常生活的能力，而在被確診之前，這些癥狀就已經(jīng)出現(xiàn)了。此外，這種疾病不像發(fā)燒那樣輕易地離開。所以，我非常不屑于稱自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的說法。
這就是為什么某些人說自己有心理疾病惹人討厭的原因，因?yàn)檫@只對(duì)他們自己有用。他們還不至于自私到不遵守“禮貌”的程度，但同時(shí)又羞于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，也不想改變，所以就稱自己屬于某種“譜系”，這似乎就讓他們沒有負(fù)罪感了。如果有一個(gè)人說自己有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，但是只在家里的時(shí)候才會(huì)發(fā)作，所以想要一個(gè)免費(fèi)的樓梯升降機(jī)，那么你會(huì)得出結(jié)論，這是一個(gè)可鄙的人。聲稱自己有心理問題從而不遵守社會(huì)規(guī)則不也是一樣的道理嗎？
如果有人將某種疾病當(dāng)作自己令人討厭行為的借口，那么你對(duì)這種疾病的印象也會(huì)受到影響。
強(qiáng)調(diào)負(fù)面作用
事實(shí)上，那些聲稱自己有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥的人其實(shí)并沒有什么不良企圖。某些情況下，引用某種心理疾病已經(jīng)成為了日常用語的一部分，比如，“我瘋了”。人們經(jīng)常這么說話。但是常見并不代表沒有后果。語言很重要，會(huì)導(dǎo)致一些變化。比如，自殺并沒有被法律規(guī)定為罪，但是人們還是將“suicide（自殺）”和“commit（犯罪）”一起用。
如果你想要利用心理疾病來掩飾人格缺陷，那么獲益者只有你自己。所有聽到這種話的人都會(huì)被誤導(dǎo)，認(rèn)為自閉癥等于粗魯，強(qiáng)迫癥等于令人討厭。如果別人遇到了真正患有這些疾病的人，那么就需要首先克服之前的錯(cuò)誤印象?；颊咭呀?jīng)因疾病而承受了太多，但是他們還要承受這些不必要的偏見。
人們?cè)谄占靶睦斫】捣矫嫒〉昧司薮蟮倪M(jìn)步，但正如老話所說“一知半解很危險(xiǎn)”。如果只把心理疾病當(dāng)作不良行為的借口，那么這種對(duì)心理疾病的意識(shí)并不好。
沒有幫助的借口
用心理問題作為不良行為的借口是不應(yīng)該的，但是普通人并不會(huì)主動(dòng)地去想，自己是否應(yīng)該將缺點(diǎn)歸咎于心理疾病。
事實(shí)上，利用心理疾病掩飾缺點(diǎn)的情況在我們身邊經(jīng)常出現(xiàn)，所以人們見怪不怪了。媒體經(jīng)常將某些暴力分子的行為歸類為心理疾病，制藥公司也一直在給更多的人貼上心理癥狀的標(biāo)簽，比如將悲傷和憤怒歸類為需要藥物治療的情況，毫無疑問，利潤(rùn)非常可觀。
然而這種情況一直存在，用心理疾病來解釋不良行為是一種普遍的習(xí)慣，即使有的時(shí)候可以理解，但是也并沒有幫助。
即使100%正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人的大腦也會(huì)有無數(shù)奇怪的特征。大腦想要控制，不喜歡不確定性，它會(huì)扭曲記憶，關(guān)閉理性的討論。這些都可以解釋奇怪的行為，所以并不需要使用心理問題來為自己掩飾。
當(dāng)然，我們也可以將這種使用心理問題掩飾缺點(diǎn)的行為當(dāng)作一種臨床疾病。那么整件事情就變得更加困惑了。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥54治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥102抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥22治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥24舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥24主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥26適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥75適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥48抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥220用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥231、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià)： ￥511、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥981.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥17本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥18舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥53舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥87本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥19鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599
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