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自由與責(zé)任

2018-04-20 來源:簡(jiǎn)單心理Uni  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自由與責(zé)任如此緊密聯(lián)系,當(dāng)人降生為人的時(shí)候,你就無法逃避。你注定要為自己而活,你要為世界負(fù)責(zé),而世界不會(huì)負(fù)責(zé)你的生活。努力活在當(dāng)下,你是唯一的你。

 對(duì)“自由”的聯(lián)想

 
我對(duì)于自由是從相對(duì)不自由中感受到的。從小,家中的家規(guī)較嚴(yán),日常生活都會(huì)有一些明確界定,比如:晚上9點(diǎn)前必須回到家、我負(fù)責(zé)洗碗的時(shí)間是每周一、三、五等;或許是這些的“不自由”的體驗(yàn),使我對(duì)自由的追求有更強(qiáng)的動(dòng)力,在12歲那年第一次沒有征詢媽媽的意見,自己做決定去剪了個(gè)超短發(fā)(之前的12年里我從不被允許剪短發(fā)的)回到家自然是嚴(yán)重的斥責(zé)與懲罰,但自由的快感還是被我深深的體驗(yàn)并迷戀上了;成年之后的我更是不斷在不自由中創(chuàng)造著自由:工作和戀愛對(duì)象都是與家人的方向不同的選擇。若遇“不自由”我有一部分會(huì)反應(yīng)敏感動(dòng)力滿滿的掙脫,而另一部分又會(huì)慣性的很好地遵守制約,這樣的模式也會(huì)延續(xù)在我的親子關(guān)系中,我很嫻熟地制定或設(shè)定一些制約,當(dāng)孩子遵守時(shí)我有一種內(nèi)在的安全感和被連接感,而同時(shí)我又會(huì)鼓勵(lì)孩子多自己做選擇與決定……不自由中的安全感是否正是我們逃避自由的溫室?——匿名
 
自由,與其講自由,不如直接點(diǎn)講,是“責(zé)任”。自由就是責(zé)任,承擔(dān)責(zé)任就是自由。有一個(gè)很深的認(rèn)識(shí),或者說,是為我媽正名吧。這幾年以來,對(duì)媽的責(zé)怪、埋怨、恨,其實(shí)是我,一直在借她來推卸責(zé)任,逃避我自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。我有自由去選擇我想要的生活,想要的快樂。但這個(gè)選擇的另一方面,是承擔(dān)隨之產(chǎn)生的責(zé)任,也就是為自己的選擇負(fù)責(zé)。而負(fù)起這個(gè)責(zé)任,未來出現(xiàn)的一切都是未知之?dāng)?shù)。面對(duì)這個(gè)未知,我恐懼,無法把控,這讓我恐懼。失去掌控感,這就是“無根感”嗎?我不知道。這幾年,我斷斷續(xù)續(xù)的做咨詢,卻沒有什么實(shí)際性的進(jìn)展,在幾個(gè)月之前,我隱約感覺到,我是不是在逃避,在逃避一下我道不明的東西?于是跟我的咨詢師討論這個(gè)問題。再到讀這本書的自由的時(shí)候,我深深的明白,對(duì)我媽的一切埋怨,其實(shí)是在轉(zhuǎn)移我自己的責(zé)任,以此來推卸自己的責(zé)任。對(duì)我媽的恨,其實(shí)是對(duì)自己的恨,對(duì)自己不作為、逃避、恐懼、失控、焦慮的恨。她部應(yīng)該承受我這般苛刻的指控的。還好,這一切都在我心里,沒有對(duì)我媽說過!——匿名
 
關(guān)于對(duì)自由的聯(lián)想:自由的感受,是身心舒暢,但與限制相對(duì)。這個(gè)限制,既是提醒自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,也是自己能力的不足。晚上睡在床上,憋屈的婚姻,無聊的工作,孩子需要照顧,似乎這些都是自由的枷鎖,一到早晨,準(zhǔn)點(diǎn)起床上班,慣性地維持著一天又一天?;橐龅哪承┍憷?,穩(wěn)定的工作,對(duì)孩子十指連心的愛,對(duì)抗著自由的渴望。對(duì)自由的詮釋,每個(gè)人有不同的標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵是,在自由與限制之間,平衡自己的生活。畢竟,沒有絕對(duì)的自由,這是自己選擇的結(jié)果。——匿名
 
從小爭(zhēng)做教育流水線上的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,活得無知又疲憊,后來離開了象牙塔,巨大的自由一下襲來,完全是無力承受的,抑郁了一場(chǎng),似乎“醒來”了,一下子痛苦地清醒。那時(shí)候憤怒地咆哮過:不是所有人都能夠承受自由的!怨天怨地,怨自己為什么不能像其他人一樣繼續(xù)無知而快樂下去。那時(shí)候大概有種被騙了的心態(tài),本以為自由就是好的,就是理想之境,就是美好和快樂。全然不知自由是如此地沉重的,意味著要自己做所有的有關(guān)自己的選擇,并要為此負(fù)擔(dān)全部的責(zé)任。本來就被各種“應(yīng)該”和“必須”壓得喘不過氣來,又無端多出許許多多的選擇和責(zé)任,想想真是讓人沮喪。——Doris
 
每一個(gè)人都希望自由自在,又不想承擔(dān)責(zé)任。人生如此命定,你要對(duì)自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。因此而焦慮不安,有人因此努力向上,有人逃避怯懦。第一次感到作為與不作為都要負(fù)責(zé)任,不作為帶來的焦慮感恐怕更要多些。因?yàn)闊o助感充盈內(nèi)心,還不如做些什么來減輕些焦慮。自由與責(zé)任如此緊密聯(lián)系,當(dāng)人降生為人的時(shí)候,你就無法逃避。你注定要為自己而活,你要為世界負(fù)責(zé),而世界不會(huì)負(fù)責(zé)你的生活。努力活在當(dāng)下,你是唯一的你。——流流
 
在我們的潛意識(shí)中,對(duì)“責(zé)任”的逃避隱藏得如此之深,它支配著我們的意識(shí)和行為,讓我們陷于困頓中而不自知。我很喜歡一句話:“外面沒有別人,只有自己”,在經(jīng)歷了很多事情后,我才發(fā)現(xiàn)勇敢地“成為自己”的重要性,“成為自己”,不只意味著意識(shí)到自己是誰,更意味著為自己做決定,并為之承擔(dān)責(zé)任!——獨(dú)立小樓風(fēng)滿袖
 
“自由不是想做什么就做什么,而是想不做什么的時(shí)候可以選擇不做什么”,這往往會(huì)與依賴控制責(zé)任乃至背后的情感相關(guān)聯(lián),有位朋友被父母安排和不認(rèn)識(shí)的人結(jié)婚并被要求不能生孩子且孩子要跟所謂的爺爺?shù)男帐?,而她有?duì)父母的愛不得已順從,經(jīng)過成長(zhǎng),可以為自己的生命爭(zhēng)取屬于自己的權(quán)利,有能力去做自己的選擇并承擔(dān)責(zé)任,聽她分享再也不要把自己的責(zé)任選擇權(quán)交給別人時(shí)涌起滿滿的感動(dòng)。就如我自己如果可以自由分享表達(dá)學(xué)習(xí)體會(huì)的話,也不必借助作業(yè)的方式來呈現(xiàn)啦!感謝有這個(gè)機(jī)會(huì)使自己體驗(yàn)成長(zhǎng)的自由——匿名
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