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心理知識(shí)分享——恐懼癥解讀

2018-03-08 來(lái)源:清心心理機(jī)構(gòu)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:恐懼是指人們?cè)诿媾R某種危險(xiǎn)情境,企圖擺脫而又無(wú)能為力時(shí)所產(chǎn)生的擔(dān)驚受怕的一種強(qiáng)烈壓抑情緒體驗(yàn)。

在了解恐懼癥之前,請(qǐng)先閱讀下列問(wèn)題,做出“是”或“否”的答案

 
1.經(jīng)常想到親人會(huì)有不幸?
 
2.經(jīng)常檢查燈和水龍頭關(guān)好沒(méi)有?
 
3.在人群中受到推搡覺(jué)得反感?
 
4.有潔癖?多次反復(fù)滴刷洗衣服和家具?是否老洗手?
 
5.是否老是對(duì)自己和自己所干的事情不滿(mǎn)意,盡管已經(jīng)努力想干好?
 
6.你是否總是盡量想提前離開(kāi)有可能使你遭遇尷尬的境地?
 
7.是否能輕易做出困難的決定?
 
8.你是否覺(jué)得有一種做某種多余事的必要?
 
9.經(jīng)常覺(jué)得身上衣服有些不對(duì)勁?
 
10.有過(guò)回家檢查門(mén)窗是否鎖好的情況嗎?
 
11.老舍不得扔掉已沒(méi)用的舊東西?
 
12.是否老在想一般都是不由自主做的事?
 
13.是否有過(guò)老重復(fù)說(shuō)同一句話(huà)或數(shù)一些沒(méi)必要數(shù)的東西的時(shí)候?
 
14.睡覺(jué)前會(huì)把衣服整齊碼好嗎?
 
15.你是否干一些不重要的事也很認(rèn)真?
 
16.你周?chē)臇|西是否隨時(shí)都要放在同一個(gè)地方?
 
17.會(huì)老做些無(wú)足輕重的老動(dòng)作嗎?
 
恐懼是指人們?cè)诿媾R某種危險(xiǎn)情境,企圖擺脫而又無(wú)能為力時(shí)所產(chǎn)生的擔(dān)驚受怕的一種強(qiáng)烈壓抑情緒體驗(yàn)。
 
恐懼心理,是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中,個(gè)體或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)??謶职Y通常急性起病,以面對(duì)某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮作為前驅(qū),患者雖知道這種恐懼是過(guò)分和不必要的,但不能克制;不接觸或脫離所恐懼對(duì)象時(shí),則表現(xiàn)正常,因此,常伴有回避行為。

恐懼主要來(lái)源于外界事物,通常將恐懼的對(duì)象歸納為三類(lèi):

一、單純性恐懼:
 
動(dòng)物恐懼
 
害怕貓、狗、老鼠等小動(dòng)物,不敢碰觸甚至不敢看,竭力回避
 
疾病恐懼
 
患者害怕患特殊疾病,例如對(duì)癌癥的恐懼,成為“恐癌癥”。
 
其他恐懼
 
與具體恐懼對(duì)象有關(guān),如見(jiàn)到鮮血恐懼,甚至突然昏厥發(fā)作,稱(chēng)之為“見(jiàn)血恐懼癥”。

二、社交恐懼癥
 
即對(duì)特殊人群發(fā)生強(qiáng)烈恐懼緊張的內(nèi)心體驗(yàn)和出現(xiàn)回避反應(yīng)的一類(lèi)恐慌癥,故又稱(chēng)為“見(jiàn)人恐懼”

三、廣場(chǎng)恐懼癥
 
指已參加公共廣場(chǎng)集會(huì)或群眾性狂歡時(shí),就出現(xiàn)病理性恐懼反應(yīng)。一旦離開(kāi)后,病情隨之消失。
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