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哪些人容易得精神心理疾病?又該如何應對?

2018-01-21 來源:失眠健康平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在生活中每個人都可能遇到很多的不如意,比如被領導批評、與朋友發(fā)生爭執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關系不和諧等,這些事看起來瑣碎,但正是這一樁樁一件件小事,積累起來足以攻破人內心深處的最后一道防線。它就像是一場病毒性感冒,不知不覺地就潛伏在你的身邊,一個轉身的功夫,就被感染上了。

   大家都知道,精神心理疾病不是突如其來的。運用矛盾學原理來講,這是一個量變到質變的過程。只有通過量的積累,才會達到質的改變。那么,精神心理疾病為什么會找上你?

 
  在生活中每個人都可能遇到很多的不如意,比如被領導批評、與朋友發(fā)生爭執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關系不和諧等,這些事看起來瑣碎,但正是這一樁樁一件件小事,積累起來足以攻破人內心深處的最后一道防線。它就像是一場病毒性感冒,不知不覺地就潛伏在你的身邊,一個轉身的功夫,就被感染上了。
 
  近些年以來,我們國家的發(fā)展進程顯著加快。人們的生活水平也在明顯提高。如此一件喜大普奔的事情,卻給很多人造成了巨大的壓力和困擾,成為了他們前往幸福道路上的絆腳石。
 
  據(jù)調查,因為快節(jié)奏的生活方式,給很多人帶來了巨大的精神壓力,就中國來講,大約有1.73億的成年人患有心理疾病。這么龐大的數(shù)字還不包括青少年和兒童。
 
  那么,哪些人容易得精神心理疾病呢?對于該病又該如何及時有效的應對呢?精神心理科醫(yī)生對此進行了詳盡的分析。
 
  醫(yī)生表示:
 
  “精神心理疾病不會無緣無故就找上你折磨的,肯定是你有了讓它趁虛而入的機會,才會生病。而這個機會的贈予者,主要有四類人。”
 
  第一類:主要集中在“上班族”中。強大的工作量,激烈的行業(yè)競爭,再加之微薄的收入,讓很多人身心俱疲。焦慮、抑郁、恐懼、強迫等心理問題自然不請自來。
 
  第二類:在校學生。社會生活的進步,讓更多的人意識到了教育的重要性。而優(yōu)秀的教育只能出自名校,這也成為了很多家長逼迫孩子學習的借口。而孩子每日無休止的學習、考試、外加老師和家長的言語壓力,心理問題日漸成型。
 
  第三類:多以空巢老人居多。家里的年輕人不是上學就是工作,對老人經常疏忽,老年人沒有交流的對象,心理問題就悄然滋生了。
 
  第四類:遭受過重大創(chuàng)傷的人。比如喪偶、離婚、親人離世等,這些問題處理不當,或者在經歷之后沒有得到及時的安慰,也非常容易造成心理上的陰影,當事人在影子里走不出來就成了精神心理疾病。
 
  然而很多人對于精神心理疾病的了解都不是十分充分。認為只要平時稍加重視,不去想就行了;嚴重一點就去看看心理醫(yī)生,也無大礙。可是這并不是治愈心理疾病的科學方法,非常容易出現(xiàn)病情反復,久治不愈的問題。
 
  專家提醒,精神心理疾病不僅需要自我恢復,比如積極鍛煉、保持情緒穩(wěn)定、改變不良飲食習慣;還需要精神心理科醫(yī)生的開導以及專業(yè)治療,通過先進的儀器設備,準確找到病因,治療直達病灶,從根源上消除精神心理疾病。
 
  精神心理疾病不像身體上的疾病,一目了然。它就像是一座無形的大山,壓著患者喘不過氣。因此,我們應該正確認識疾病,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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