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內(nèi)向的人容易得“強(qiáng)迫癥”? 請別再黑他們了…

2018-01-19 來源: 廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在網(wǎng)絡(luò)上,內(nèi)向的人常常被黑,說他們更容易得強(qiáng)迫癥。在人們看來,內(nèi)向就是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,這樣理解的人們頭腦實(shí)在太簡單了。

   強(qiáng)迫癥在科學(xué)角度來說,是一種病。很多人表示,感覺得了強(qiáng)迫癥就沒救了的樣子,要如何如何治療。(有什么小的生理、心理的問題千萬別聽人瞎說或自己上網(wǎng)查,會嚇?biāo)滥愕摹>捅热绾唵蔚纳匣?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/' target='_blank'>鼻出血,查了之后會感覺自己剩下的光陰已經(jīng)不多了的樣子。)而在網(wǎng)絡(luò)時代的今天,對于一些過于完美主義的人,人們簡單粗暴地說這就是強(qiáng)迫癥而已。

 
  在網(wǎng)絡(luò)上,內(nèi)向的人常常被黑,說他們更容易得強(qiáng)迫癥。在人們看來,內(nèi)向就是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,這樣理解的人們頭腦實(shí)在太簡單了。
 
  內(nèi)向的人不是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,只是覺得,跟你們玩耍太無趣了。內(nèi)向的人更喜歡與行業(yè)大牛、職場大神等人交流而已,因?yàn)檫@樣可以增長自己的知識,學(xué)習(xí)更多東西呀,甚至想跟他們睡在一塊。
 
  內(nèi)向的人大多都是完美主義者,任何事情都盡善盡美,如果別人對于事情太過隨意或不盡心盡力就會莫名地上火,情商低的一般還會破口大罵。這就是為什么內(nèi)向的人容易被人說容易得強(qiáng)迫癥的原因了。
 
  內(nèi)向的人并不討厭人,他們只是對事情的本質(zhì)更加在意。他們也不是社交恐懼或是習(xí)慣性害羞,他們只是比一般人需要更多獨(dú)處的時間,來為自己充能。內(nèi)向者不是擅長言辭的人,相比之下,他們更擅長寫作。(一般在網(wǎng)上夸夸其談的人,很多都是內(nèi)向的人,到線下就變了一個人了)最要緊的是默默不語的他們,并不是心情不好。別老問他是不是不開心,為什么不說話,或者,你是不是討厭這里的誰?這樣的話,最后惹得他們不高興的,往往就是你!
 
  別再黑內(nèi)向的人更容易得強(qiáng)迫癥了,這里用一個簡單的例子讓你看懂強(qiáng)迫癥:會在上課的時候不由自主地去數(shù)教室的窗戶有多少個格子,并不受自己的控制。會疑惑自己怎么會這個樣子,然后會開始強(qiáng)迫自己不要數(shù)窗戶,在發(fā)現(xiàn)無效之后又開始小心地勸說自己別數(shù)了,每天自己和自己講道理,告訴自己數(shù)窗戶沒有任何意義。最終發(fā)現(xiàn)一切都無效之后,會陷入崩潰,發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)不受自己的控制了。
 
  然而內(nèi)向的人更容易完美主義是真的,他們力求做到不可能做到的事情,認(rèn)為要達(dá)成他們的遠(yuǎn)大目標(biāo)應(yīng)該沒有任何問題。他們常常對自己有不現(xiàn)實(shí)的要求,當(dāng)無法實(shí)現(xiàn)這樣的要求時,就會變得不知所措和失望。
 
  終上所述,內(nèi)向的人并不是更容易得強(qiáng)迫癥,只是他們不想解釋太多,更注重自我提升及修養(yǎng)。
 
  內(nèi)向者不必為自己不善言辭、不受領(lǐng)導(dǎo)重視、不被外人理解而自卑。如果可以,在工作崗位上適當(dāng)選擇一些與人洽談合作的職位。通過這樣的方式可以彌補(bǔ)言辭方面不足,更清晰地表達(dá)自己的思路。據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上70%以上的成功者其實(shí)都是內(nèi)向的人,包括愛因斯坦、比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特、斯皮爾伯格、村上春樹...等等。
 
  看完這篇文章,是否覺得自己得救了?內(nèi)向不可怕,可怕的是不能正視自己。另外,有強(qiáng)迫癥的朋友應(yīng)當(dāng)學(xué)會放松,不必事事苛求完美,在出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象時應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力,不要有任何克制的情緒和心理,如有強(qiáng)迫癥難以控制,應(yīng)及時向親友或心理專家傾訴。
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