中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 面對抑郁癥患者,家屬能做什么

面對抑郁癥患者,家屬能做什么

2018-01-04 來源:石家莊心理醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。且病程持續(xù)至少2周。

  抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。且病程持續(xù)至少2周。

  診斷標準

  區(qū)別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥,可以從以下幾個方面進行:

  ①集中注意和注意的能力降低;

 ?、谧晕以u價降低;

 ?、圩宰镉^念和無價值感(即使在輕度發(fā)作中也有);

  ④認為前途暗淡悲觀;

 ?、葑詡?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/jsbgz/zsxw/" name="InnerLinkKeyWord">自殺的觀念或行為;

 ?、匏哒系K;

 ?、呤秤陆?。

  而在日常生活中,抑郁是一種很常見的情感成分,是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況,自然會產(chǎn)生情緒變化,尤其是抑郁情緒。

  區(qū)別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥

  1.有無原因

  正常人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的,即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無緣無故地產(chǎn)生,缺乏客觀精神應(yīng)激的條件,或者雖有不良因素,但是“小題大做”,不足以真正解釋病理性抑郁征象。

  2.持續(xù)時間

  一般人的情緒變化有一定的時限性,通常是短期性的,人們通常通過自我調(diào)適可以緩解;而病理性抑郁癥狀常持續(xù)存在,甚至不經(jīng)治療難以自行緩解,癥狀還會逐漸加重惡化,抑郁癥癥狀往往超過兩周,有的超過一個月,甚至數(shù)月或半年以上。

  3.嚴重程度

  前者憂郁程度較輕,后者程度嚴重,并且影響患者的工作、學習和生活,無法適應(yīng)社會,影響其社會功能的發(fā)揮,更有甚者可產(chǎn)生嚴重的消極自殺言行。

  4.生物癥狀

  病理性抑郁往往伴有明顯的生物性癥狀和精神病性癥狀,如持續(xù)的頑固失眠、多種心理行為,同時體重、食欲和性欲下降,全身多處出現(xiàn)難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關(guān)系,檢查又無異常,以上這些均是抑郁癥的常見征象。

  5.變化規(guī)律

  典型抑郁癥有節(jié)律性癥狀特征,表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律。

  給抑郁癥家屬的建議

  作為家人其實很辛苦。聽到過很多家人焦急、沮喪、憤怒、或者耗竭,有幾個小建議:

  不要希望對方按照我們的期望迅速的好起來

  這一方面會使得生病的那個人有更多的壓力和自責,也會使得家屬自己體驗更多的無力感和挫敗感。

  允許自己有情緒

  允許自己有各種各樣的情緒。很高興、或者是很憤怒,都是有道理的。

  以前有人講說,自己的媽媽抑郁很嚴重,于是自己遇到高興的事情,總會覺得愧疚;或者作為親人,自己始終無能為力而產(chǎn)生的憤怒感。這些情緒都很常見,也是一個人生活在這個世界上,在應(yīng)對這樣有壓力的事件之中,一定會經(jīng)歷的情緒。

  你有權(quán)利來按照自己的方式處理情緒

  意思并不是要你去傷害那個生病的人。而是同樣多給自己獨處的時間、自己的興趣、按照普通生活的樣子,去經(jīng)營自己的生活。

  先照顧好自己

  大概是因為普通人對于抑郁癥的患者以前有過多的誤解,于是最近幾年的科普多有用力過猛:比如絕不要跟他們講道理、絕不要去鼓勵他們堅持,等等。

  但這多有一些矯枉過正的意思,對于家屬來講也多有些不公平。一個人生病,我們?nèi)ダ斫釺A的病情,理解TA的局限,但并不意味著你作為家人要做一個“完全的好媽媽”,去“寵溺”一個“玻璃心”的孩子。

  適當?shù)默F(xiàn)實的反饋,對于病人這個個體來講,也是一種尊重。隨之而來的是,當你尊重自己的情緒,也尊重對方的情緒,照顧好自己,對他人的照顧才能持久。

  專業(yè)的事情,交給專業(yè)的人去做

  提供陪伴,大概是家人能做的最多的事情,也是家人能夠做到最好的事情了。不要試圖用“親情”去拯救對方,粗暴的說,“關(guān)心則亂”,會使得患者既不能真的表達真實的情緒,也會使得家人自己有更多的情緒。

  鼓勵患者多和醫(yī)生、心理咨詢師溝通。醫(yī)生提供診斷和藥品的支持;心理咨詢師能夠為患者提供一個安全的情感空間。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房