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實(shí)用心理學(xué)五十條,讓你變得更強(qiáng)大!(之三)

2018-01-03 來源:石家莊心理醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:、【冷技巧:考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現(xiàn)在做”選擇題“時(shí),膀胱越漲做出的答案會(huì)更準(zhǔn)確。在實(shí)驗(yàn)中他找來自愿者,讓他們在喝水后回答一些問題,結(jié)果是喝水多的小組做出的答案更加準(zhǔn)確。當(dāng)人憋尿憋到一定境界時(shí),大腦就會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn),以快速解決面前的問題,好快點(diǎn)去撒尿。

  21、【冷技巧:考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現(xiàn)在做”選擇題“時(shí),膀胱越漲做出的答案會(huì)更準(zhǔn)確。在實(shí)驗(yàn)中他找來自愿者,讓他們在喝水后回答一些問題,結(jié)果是喝水多的小組做出的答案更加準(zhǔn)確。當(dāng)人憋尿憋到一定境界時(shí),大腦就會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn),以快速解決面前的問題,好快點(diǎn)去撒尿。

  22、【戀愛技巧:有情如何才能人終成眷屬?】1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此;2、經(jīng)常談心,讓彼此知道對方的想法;3、吵架要發(fā)泄出來,不能隔夜;4、互相尊重;5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系;6、不要吝嗇你的甜言蜜語;7、態(tài)度決定一切;8、兩個(gè)人吵架,不管是誰的錯(cuò),必須有人先低頭道歉,哄對方。

  23、【幸福的9個(gè)預(yù)示】《美國心理月刊》發(fā)現(xiàn),能做到以下一半以上的童鞋,更容易收獲幸福:1.拍照片喜歡露牙齒;2.旅游紀(jì)念品擺放在桌子上;3.不喜歡看電視劇;4.平時(shí)愛喝飲料;5.再忙也要運(yùn)動(dòng);6.有兩個(gè)最好的朋友;7.性生活和諧;8.和快樂的人住的近;9.有一個(gè)姐姐姐或妹妹。你達(dá)到了幾個(gè)?

  24、【心理技巧:遭遇客戶抱怨怎么辦?】高情商化解客戶抱怨的黃金步驟:1.發(fā)揮同理心,仔細(xì)聆聽抱怨內(nèi)容;2.表示感謝,并解釋為何重視他的抱怨;3.有錯(cuò),為事情道歉,沒錯(cuò),為心情道歉;4.承諾將立即處理,積極彌補(bǔ);5.提出解決方法及時(shí)間表,請對方確認(rèn);6.做事后的滿意度確認(rèn)。

  25:【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)貼士】①空虛無聊的時(shí)候就讀書,在低落和空閑的時(shí)候,你最能靜下心來學(xué)習(xí);②做一個(gè)簡單的人,平和而執(zhí)著,謙虛而無畏;③不庸人自擾,不玩弄心計(jì),不打壞心眼,但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下,因?yàn)榇蠹艺l都不喜歡硬邦邦的人;④懂得傾聽別人的忠告,懂得分辨別人的贊美;⑤不要太八卦。

  26、我們要有一個(gè)積極的生活:1、對于工作,我們努力但不癡狂;2、對于購物,我們量力而不攀比;3.對于娛樂,我們愛好但不喪志;4、對于家庭,我們忠誠但不刻板;5、對于金錢,我們喜愛但不貪婪;6、對于享受,我們追逐但不放縱;7、對于愛情,我們相信但不迷失。

  27、【成功者的習(xí)慣】1.微笑。2.氣質(zhì)純樸。3.不向朋友借錢。4.背后說別人好話。5.聽到某人說別人壞話時(shí)只微笑。6.過去的事不讓人全知道。7.尊敬不喜歡你的人。9.對事無情,對人有情。10.多做自我批評(píng)。11.為別人喝彩。12.感恩。13.學(xué)會(huì)聆聽。14.說話時(shí)常用我們開頭。15.少說話。16.喜歡自己。

  28、【你還記得你的初戀嗎?】人們對初戀的快樂時(shí)光總有難以割舍的情懷。不過,英國埃塞克斯大學(xué)教授馬爾科姆·布里尼恩的研究顯示,初戀的美好時(shí)光恰恰是未來婚姻幸福的障礙。布里尼恩認(rèn)為,人們往往會(huì)把初戀的激情當(dāng)做評(píng)判未來感情生活的標(biāo)準(zhǔn)。他呼吁:為了幸福婚姻,請淡忘初戀!

  29、【心理科普:大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。

  30、【心理常識(shí):別人沒有你想象的快樂】斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn):我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說:我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意,而倒霉的那個(gè)總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光,知道嗎?

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