安靜不是抑郁癥唯一代名詞！

2017-12-14 來源：婁底市康復(fù)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：易怒暴躁?；颊卟荒苷_看待問題，對(duì)事情格外較真，經(jīng)常會(huì)由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣，并且渴望經(jīng)過暴力來發(fā)泄心中的壓抑。

　　什么是激越型抑郁癥呢？

　　很多人可能認(rèn)為抑郁癥就是單純的不高興、情緒低。然而激越性抑郁沒有典型的思維抑制和語(yǔ)言減少，患者的行為動(dòng)作不是遲鈍緩慢。其顯著的特征就是在情緒低落的背景下的煩躁易怒，芝麻小事可大發(fā)雷霆，一切都看不順眼。容易和人發(fā)生矛盾，造成人際關(guān)系的沖突。主要特點(diǎn)有：

　　1.易怒暴躁?；颊卟荒苷_看待問題，對(duì)事情格外較真，經(jīng)常會(huì)由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣，并且渴望經(jīng)過暴力來發(fā)泄心中的壓抑。

　　2.情緒低落。雖然暴躁易怒，但患者內(nèi)心還是壓抑、憂郁的。

　　3.敏感多疑。患者有強(qiáng)烈的不安全感，對(duì)一切事物敏感多疑，又不希望外界了解自身的情況。為了消除這種想法，他們會(huì)采取暴力的方式來對(duì)待自己或親人好友。

　　激越型抑郁癥患者無法正常的感受到周邊親人對(duì)他們的關(guān)愛，大多會(huì)對(duì)于自身和他人表現(xiàn)出極為強(qiáng)烈的不滿。周邊的人往往會(huì)生活的格外辛苦，甚至很多也會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

　　如何調(diào)節(jié)抑郁癥患者的憤怒情緒呢？

　　首先，患了抑郁癥，第一件要做的事情就是去正規(guī)的專科醫(yī)院就診。

　　這種伴有激越暴躁情緒的抑郁癥是伴有一些躁狂的特點(diǎn)的。從理論上講，抑郁——抑郁伴有躁狂特點(diǎn)——躁狂伴有抑郁特點(diǎn)——躁狂，這是一個(gè)連續(xù)的譜系。

　　此外，還有以下注意事項(xiàng)，可以幫助更好地控制住憤怒情緒：

　　1.傾訴：傾訴是早期最有效的一種應(yīng)對(duì)方式，不能一昧的壓抑自己，對(duì)生活中自己信任的親人和朋友傾訴是最好的排毒方式之一。

　　2.運(yùn)動(dòng)療法：游泳，散步都是很好的方式，最好選擇環(huán)境幽靜的地方，人的心境會(huì)很快的平靜下來，理性的思考，消除煩燥怒火，一旦習(xí)慣養(yǎng)成，你就會(huì)深切地體會(huì)到它的眾多好處。

　　3.做有意義的事情：做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情，無所謂大小，只要是自己認(rèn)為有意義的事情，你就會(huì)感到快樂，消除煩躁。

　　總之，安靜不是抑郁癥的唯一代名詞，如果你總是控制不住自己的憤怒情緒，你可以選擇去看看醫(yī)生或者心理咨詢師，他們或許能幫助你更有效地表達(dá)憤怒，同時(shí)更好地控制情緒。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥85