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強(qiáng)迫癥的他們:為何適可而止那么難?

2017-12-13 來(lái)源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為,強(qiáng)迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴(yán)重,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復(fù)同一動(dòng)作,嚴(yán)重威脅了正常生活。

  全球超過(guò)8000萬(wàn)人患有強(qiáng)迫癥,但很多人對(duì)此并不重視,其實(shí)對(duì)強(qiáng)迫癥的診斷并非易事,它往往與其它精神疾病和失調(diào)性疾病相關(guān)聯(lián)。最近的一些研究有助于人們理解和診斷這種疾病。

  “分分鐘逼死處女座”的微信頭像、殺死強(qiáng)迫癥的XX張圖片,每每出現(xiàn)這樣的話題,在網(wǎng)絡(luò)上就會(huì)引發(fā)熱議。

  我們總是將有以下小偏執(zhí)或者小怪癖的朋友稱為強(qiáng)迫癥患者:反復(fù)洗手、衛(wèi)生紙要沿虛線撕開、筷子朝著一個(gè)方向擺、坐在固定位置吃飯、洗澡時(shí)沐浴露一定要擠3下……大多數(shù)人會(huì)用強(qiáng)迫癥來(lái)形容希望事情分毫不差的人或者過(guò)分的完美主義者。

  其實(shí)強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為,強(qiáng)迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴(yán)重,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復(fù)同一動(dòng)作,嚴(yán)重威脅了正常生活。

  無(wú)法停止的人

  強(qiáng)迫癥并不是想讓事情分毫不差,或者對(duì)整理東西格外挑剔,它代表強(qiáng)迫性精神障礙。在國(guó)際疾病分類中,對(duì)強(qiáng)迫癥的描述為:

  此癥候群的基本特征是頻發(fā)的強(qiáng)迫性想法或強(qiáng)迫性行為,強(qiáng)迫性想法令有這種想法的人產(chǎn)生厭惡,而強(qiáng)迫性行為是人們?yōu)榱藬[脫這種討厭的想法而做出的舉動(dòng)。

  多數(shù)時(shí)候,強(qiáng)迫癥患者感覺(jué)大腦不屬于自己,他們存在令人難以理解的共性特征,即能夠清醒地意識(shí)到自己的行為并不符合邏輯,但就是停不下來(lái),無(wú)法控制自身的偏執(zhí)行為,愈是企圖努力抵制,反而愈是感到緊張和痛苦。

  行動(dòng)和思想“分家”是強(qiáng)迫癥患者最直觀的感受,所做非所想,讓他們備受煎熬。

  2015年,BBC關(guān)于強(qiáng)迫癥的紀(jì)錄片《強(qiáng)迫癥:心魔》中,采訪了多名重度強(qiáng)迫癥患者,恐懼、焦慮、無(wú)助、無(wú)力、絕望感、負(fù)罪感、心碎是他們的日常感受。紀(jì)錄片中也提出了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn):強(qiáng)迫癥患者的思想和大腦在本質(zhì)上雖然是統(tǒng)一的,但往往存在不和諧、不同步的情況。

  其實(shí),人類都有產(chǎn)生離奇想法的經(jīng)歷,例如,我們站在懸崖邊,會(huì)忍不住想,我可以從這里跳下去。對(duì)健康人而言,這些想法是短暫、飄忽和轉(zhuǎn)瞬即逝的,但對(duì)強(qiáng)迫癥人群來(lái)說(shuō),這種想法是持續(xù)折磨他們的意識(shí)流,這種意識(shí)流在經(jīng)歷了無(wú)限次循環(huán)后,將他們的生活變成了夢(mèng)魘。

  強(qiáng)迫癥該如何鑒別診斷

  首先需要鑒別正常的重復(fù)行為,以免草木皆兵、診斷擴(kuò)大化。在生活中,強(qiáng)迫癥的常見(jiàn)癥狀也有很多種,例如強(qiáng)迫性回憶東西,強(qiáng)迫性懷疑任何東西,還有意向強(qiáng)迫癥。你可根據(jù)自身的日常情況回答下面的測(cè)試問(wèn)題,將會(huì)得到強(qiáng)迫癥傾向的評(píng)估。

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