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面對抑郁這個隱形殺手 家長可以做些什么?

2017-12-04 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁時,父母要有一種信仰。這個信仰是指,天底下沒有一個孩子真的想去作惡,除非他生下來就有反社會的基因傾向。大部分看上去作,或者看上去特別難以溝通,看上去厭學(xué)的小孩兒,他背后可能有各種各樣求助的信號。

  請在悲劇發(fā)生前就用心聆聽孩子

  很多家長在育兒的時候,會傾向于“走腦不走心”。遇到孩子有問題,第一反應(yīng)不是去感受孩子的內(nèi)心,而是想最好有個什么辦法,直接搞定我的小孩,這個心態(tài)很普遍。

  這樣的心態(tài),會忽略孩子真正需要你幫助的部分。

  當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁時,父母要有一種信仰。這個信仰是指,天底下沒有一個孩子真的想去作惡,除非他生下來就有反社會的基因傾向。大部分看上去作,或者看上去特別難以溝通,看上去厭學(xué)的小孩兒,他背后可能有各種各樣求助的信號。

  父母一定不要單純地用知識去面對,而是要真的用心體驗孩子的內(nèi)心在發(fā)生什么,即使會有羞恥感,但也要知道和一條命比起來,什么都是可以放下的。

  有不少抑郁癥的孩子,父母是到他跳樓的那一天,才知道原來我們的孩子已經(jīng)抑郁了那么久。

  原來我的孩子一直在對我發(fā)出求助的信號,可是我一直試圖在用一種理論的方法去對待他,而不是真正地用情感的部分去回應(yīng)。

  尋求專業(yè)幫助:讓孩子好起來

  現(xiàn)在兒童和青少年期的抑郁癥,如果真的被得到診斷,干預(yù)還是有一定的效果。

  有時抑郁癥會嚴(yán)重干擾孩子的學(xué)業(yè),學(xué)業(yè)差了,抑郁癥好得更慢。就像一個惡性循環(huán)一樣,表現(xiàn)差,壓力大,又好不起來,家長又焦慮。

  很多孩子在醫(yī)生和心理咨詢師的幫助下,可以回歸到一個學(xué)習(xí)的正軌上,他反而具備了更多的力量,讓自己慢慢好起來。

  所以很多時候能夠有一些專業(yè)人士的介入和幫助,對這些孩子來說是很重要的。

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