奶爸陸毅自殘到麻木、大S曾想砍媽媽、張國(guó)榮跳樓自殺、喜劇演員憨豆先生至今走不出抑郁、藍(lán)潔瑛精神失常疑神疑鬼。
提起抑郁癥,充斥腦海里的就是電視上報(bào)道的那些血淋淋的自殘、自殺。很多人可能理解不了抑郁癥真的有這么可怕嗎?總覺抑郁癥只是一種傳說,而實(shí)際上這種情緒障礙疾病已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)最常見的心理疾病之一。
患上抑郁癥的原因
看看我們身邊,心理問題引發(fā)的悲劇不斷報(bào)道:企業(yè)高管因抑郁結(jié)束生命,抑郁的母親拋棄親生孩子,重慶一名女稽查員因?yàn)?ldquo;查處違紀(jì)的人”太少焦慮不安、不得不看心理醫(yī)生……“郁悶、不高興、不想干活”似乎成為生活常態(tài)。對(duì)北京、上海、廣州所做的一項(xiàng)心理調(diào)查顯示,80%以上的人認(rèn)為自己時(shí)常不快樂,70%的人表示陷入過抑郁的低谷。
生活、工作、人際壓力,在我們心口壓上重重大石,想推推不開。德國(guó)中央精神衛(wèi)生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯·邁爾-林登貝格等發(fā)表在《自然》期刊上的最新研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代生活壓力使人們大腦的承受能力變差,更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、注意力受損等問題。
另一方面,快節(jié)奏的生活,讓我們很難喘息,甚至失去了必要的心理調(diào)節(jié)機(jī)會(huì)。哪怕真的心理出現(xiàn)波動(dòng)和困惑,也忙得沒有功夫去感受和發(fā)現(xiàn)它。“總有電話在響,總有事情備忘”,難怪有網(wǎng)友調(diào)侃,“生容易,活容易,就是生活不容易”。
因此,在這樣的環(huán)境里,抑郁可能盯上每一個(gè)人。約13%—20%的人一生中可能會(huì)有一次抑郁體驗(yàn);根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥的患者至少達(dá)到1.2億。壓力大、精神長(zhǎng)期緊張的職業(yè)人群,處于經(jīng)期、產(chǎn)后、更年期等激素變化時(shí)期的女性,孤獨(dú)空巢的老人,經(jīng)歷離婚、失業(yè)、貧困等不良生活事件的人,就更容易遭受抑郁情緒困擾了。
抑郁最愛盯上哪些人
事實(shí)上,抑郁癥就像“心靈感冒”一樣,每個(gè)人都可能中招。世界衛(wèi)生組織最新調(diào)查顯示,全球1/10的人在他們一生中的某個(gè)時(shí)期可能患抑郁癥。以下一些人群更容易出現(xiàn)抑郁問題。
首先,女性更容易患抑郁。研究表明,女性患抑郁癥的比例是男性的一倍,特別是在經(jīng)期、產(chǎn)后、更年期等內(nèi)分泌發(fā)生改變的特殊時(shí)期,女性患抑郁癥幾率會(huì)增加。
其次,職業(yè)壓力大、長(zhǎng)期精神緊張或患慢性疾病如心臟病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥的人更容易受到抑郁癥的困擾。
再次,經(jīng)歷一些不良生活事件也可能誘發(fā)憂郁癥,如喪偶、離婚、失業(yè)、貧困等;在童年期、少年期受過心理創(chuàng)傷的人比較容易發(fā)作抑郁癥。
最后,有的老年人由于身體機(jī)能退化,子女不在身邊,或者經(jīng)歷喪偶之痛等不良事件,容易出現(xiàn)孤獨(dú)、消沉的情緒,甚至罹患老年抑郁癥。
出現(xiàn)抑郁該怎么辦
由于受到抑郁癥的困擾,不少人選擇了自殺,但這絕不是擺脫抑郁癥的正確方式。專家表示,如果發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)一段時(shí)間情緒比較低落,對(duì)以前喜歡的事情也提不起興趣,喜歡思考人生,但又覺得活著沒意思,此時(shí)就要試著放慢節(jié)奏,適當(dāng)休息,積極運(yùn)動(dòng),多與他人溝通了。周圍的人也不要給當(dāng)事人過多壓力,而要對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)、傾聽。
如果上述努力仍沒有太大效果,一定要及時(shí)到正規(guī)的心理科或精神科醫(yī)院就診,接受心理治療或者藥物治療。
抑郁癥自殺很容易對(duì)患有重度抑郁癥的患者產(chǎn)生影響,甚至導(dǎo)致跟風(fēng)效仿。此時(shí)對(duì)有抑郁傾向的人,要注意疏導(dǎo),避免其情緒受到感染。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥61適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥113適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥155適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥46用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥93各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥18適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1091.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥54治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥71抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為;神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥125適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥65鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥52通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)濕,鎮(zhèn)痛祛寒。用于風(fēng)寒濕痹,四肢痹痛,神經(jīng)麻痹,手足麻木。
健客價(jià): ¥23用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥22用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥105祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮(zhèn)靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語(yǔ)不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥23.9通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)濕,鎮(zhèn)痛祛寒。用于風(fēng)寒濕痹,四肢痹痛,神經(jīng)麻痹,手足麻木。
健客價(jià): ¥17