前幾天,有一個媽媽給我留言:說馬上就要開學了,家里有一個三歲的寶寶,一直是自己帶。在猶豫要不要送去幼兒園?
原因是自己很不看好幼兒園,因為經(jīng)常有媽媽們傳來負面的消息,例如老師對孩子太兇,孩子太壓抑不利于心理健康發(fā)展。
而且自己的孩子比較敏感,不是很想送。但是孩子這個年齡很渴望跟小伙伴在一起玩,看到孩子一個人孤單,怕日后影響孩子的交際。
所以很矛盾的,自己真的不忍心孩子小小的年紀就要被壓抑,心疼。希望我給一個主意。
說實話,誰不愛自己的子女呢。那到底該怎么愛?這個問題早在幾千年前就有一個答案:戰(zhàn)國時期,趙太后剛剛執(zhí)政,秦國攻趙。趙國向齊國求救。
齊國說:“一定要把長安君作為人質(zhì),才派兵。”
趙太后不肯答應(yīng),大臣們極力勸說,太后對左右的人說:“有哪個再來說要長安君為人質(zhì)的,我就要把唾沫吐在他的臉上。”看,一個母親對自己小兒子的疼愛之情,昭然若揭。
我想,誰要我兒子去冒這險,我肯定不干。
所有的人都束手無策。
后來一個叫觸龍的老臣來勸,竟然說服了太后。
他說:“一個人地位尊貴,卻無功于國;俸祿優(yōu)厚,卻毫無勞績,而他們又持有許多珍寶異物。(這就難免危險了。)現(xiàn)在您使長安君地位尊貴,把肥沃的土地封給他,賜給他很多寶物,可是不乘現(xiàn)在使他有功于國,有朝一日您不在了,長安君憑什么在趙國立身呢?我覺得您為長安君考慮得太短淺了。”
這時太后覺得有理,開始從一個母雞愛小雞的層次上升到了父母之愛的高層次。
這也讓我們這些做父母的不得不深思。
“就算是帝王之子,尚且還不能憑靠無功的尊位、沒有勞績的俸祿來守住金玉寶器,更何況是普通人呢!”
我們不僅僅要關(guān)注孩子眼前的問題,更要有長遠的眼光啊。
焦慮本身不能產(chǎn)生任何的作用,反而會成為孩子成長的包袱。
回到孩子要不要讀幼兒園的話題上。
如果剔除掉焦慮,反而會更加清楚該怎么辦。
先做好準備,然后去選擇,觀察,找到合適的上。而不是一開始就拒絕,因為孩子終究是要入學的,終究是要獨自面對社會的。我想沒有哪個父母想看到一個30多歲的兒子在家一邊啃老。一邊在內(nèi)心怪你當年害了他。
2
你的焦慮越多,對孩子的要求就越多。
很多人說我們這一代父母是最焦慮的一代,特別是大城市里的中產(chǎn)階級。他們通過努力拼搏換來如今的社會地位和生活條件,生怕孩子不如自己,所以內(nèi)心其實不斷地加力。不僅勉勵自己加油,更是期待孩子超越自己。
最后,不知不覺加在孩子身上的擔子就重了。
還有一種是社會大環(huán)境急劇轉(zhuǎn)型下的整體焦慮。
要知道我們經(jīng)常呼吸霧霾,吃的米和油,喝的水,孩子的奶粉,問題層出不窮。
我們的這些做父母的早嚇怕了。
另外就是很多以前沒有的問題也產(chǎn)生了,比如沉迷電子游戲和手機的孩子越來越多。
而以前充其量也是沉迷電視機或者過于頑皮而已。
還有老問題出現(xiàn)新的變異,比如校園欺凌,變得更加惡劣。前幾天看到一句話說,如今養(yǎng)育孩子,創(chuàng)富已經(jīng)沒有健康心理培養(yǎng)重要。因為如今的孩子有更多的心理問題。說起來,真說不完。所以,要做一個好父母,怎么會不焦慮呢?適當?shù)慕箲]非常正常就算犯了錯,也很正常。
放輕松一點。
孩子沒有想象的那么脆弱。
只是你不要一次又一次重復的犯錯就好。
誰不是摸著石頭過河走過來的,只要我們夠努力,我相信有出路。“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村”。
3
很多媽媽隨便一說,就能指出孩子身上那一堆的問題。
那往往是自己的焦慮開出的花朵。
對于一個家庭來講,父母是樹根,孩子是花朵。
如果花朵有問題,多半是樹根的問題。
你說孩子敏感,難道孩子不是受了你性格的影響,變得不穩(wěn)定。
你說孩子不自信,往往是你的期望太高,一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期,你就發(fā)脾氣,讓孩子覺得自己不行,產(chǎn)生挫敗感,慢慢地變得缺乏自信心甚至是畏縮。
你說孩子不夠獨立,往往是你過分保護造成的,孩子第一次試著自己去擠牙膏,你怕孩子擠得地上到處都是,于是給孩子擠;當孩子第一次想自己系鞋帶,你又覺得他動作太慢,邊嘮叨邊給系好了。
你總是說孩子不吃飯,但孩子指著談糖果說餓了,你就放任孩子去吃。真正吃飯的時候,肚子飽飽的,孩子不想吃,然后又怕孩子餓著,捧著一個飯碗跟在后面跑。小小的孩子以為這是一個吃飯游戲,每次都要玩到盡興,飯也涼了。而你在追逐中覺得自己盡力了,是熊孩子自己不吃。
孩子的問題往往就是這樣來的。
所以在指責一個孩子的不良習慣之前,先把大人拿出來捋一捋。
最后會發(fā)現(xiàn),問題基本在大人的身上。
4
教育是一種自醒,為人父母要抓住這次自我成長的機會。
因為很多人從學校出來之后就不會再次捧起書本,但是很多媽媽在有了孩子之后又捧起了書本。還有很多的人,成年之后就覺得自己天不怕地不怕,天地之間,唯我獨尊。
組建家庭后也是棱角分明,遇到問題互不相讓,沒有誰會去認真反省自己的問題。有了孩子之后,會發(fā)現(xiàn)原來自己的問題還不少,在孩子的身上一一呈現(xiàn)出來。
很多人小時候覺得父母有些地方不對,但是自己做了父母卻又是父母當年的模樣,更神奇的是還映射到了孩子的身上。
美國著名家庭治療大師薩提亞認為,一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。
所以,作為父母請你一定記得:
你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個家庭。過去不對的事情,不要持續(xù)下去;過去好的經(jīng)驗,要把它傳承下去。
因為你會影響孩子未來的幸福。
什么樣的家庭對孩子的成長最好?
一個爸爸對孩子最好的愛,就是好好疼愛孩子的媽媽;
一個媽媽對孩子最好的愛,就是欣賞并推崇孩子的爸爸!
可以在一起、也可以分開,但不能沒有愛!
尊重是最深層次的愛!孩子的一半來自父親,一半來自母親,否認孩子父母親的其中一方,等于無意識里也否認了孩子的一半;
再者,孩子是由父母的細胞結(jié)合而來,因此每個孩子的潛意識都希望爸媽是結(jié)合的。然而,夫妻能夠一同生活已是一件不容易之事,更何況期待每對夫妻都能白頭偕老?因此夫妻離異時有所聞,重點是當夫妻分開時,我們要如何幫助孩子面對?我們是否了解孩子深層的心理呢?根據(jù)心理學家馬斯洛研究,當人的生理需求得到滿足,也就是吃飽穿暖之后,心里最大的渴望就是愛與歸屬感,它們像心靈的食物,若是得不到,會令人感到空虛沮喪。
孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望,那么,孩子是透過什么方式與父母連接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因為透過做相同的事,孩子可以感覺“我們是一起的”,這就是歸屬感的需求。
因此,孩子不會去管所做的內(nèi)容是什么,有時甚至是觸法也不管,因為強烈的心理需求就像饑餓時只要能吃飽,甚至犯險去偷食物。因此,我們要了解孩子深層的心理需求,也就是他必須與父母雙方都有所連接,這樣才能滿足心中的歸屬感需求。
如果孩子對其中一方的連接有所缺乏,將會讓孩子感到空虛遺憾,而最令孩子難以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己內(nèi)在的一半否定另一半一樣,結(jié)果必然造成孩子心理上的分裂。
例如,媽媽常說爸爸不好、不認同爸爸,孩子為了能和爸爸連接,會采取強烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或發(fā)生相同的事。但因為這不被媽媽允許,所以孩子表面上會聽媽媽,然而私底下會像爸爸,甚至在潛意識里跟隨著爸爸的命運而不自知。當我們否定自己的先生/太太時,我們正在給孩子什么樣的信息呢?
“如果你像你爸爸,我會很高興。”
“如果你像你媽媽,我會很高興。”
當孩子連接的渴望被允許了,就不會那么強烈地在暗地里連接那些被否認的缺點。尤其是離婚的父母若能這樣做,孩子必能有好的發(fā)展,他們會學到大人有時候會吵架,夫妻有可能會分開,但是他們卻能承認彼此的位置,也承認對方的父母身份,這對于孩子來說是非常重要的身教,也是莫大的祝福。因此請記住,千萬不要因為另一半的行為,否定他們是孩子父母的身份,因為事實不會因為隱瞞而改變,否認或隱瞞只會令孩子在無意識里被否認。我們每個人的性格特點、處事方式、價值觀、心態(tài)、愛的能力都源于原生家庭對我們的影響。
這一點在我的理論和課程里面都有特別詳盡的解釋,這就像是一句老話所說:“龍生龍鳳生鳳,耗子的孩子會打洞”。我們來到這個世界上是一張白紙,這張白紙進入到了一個家庭系統(tǒng)里,這個系統(tǒng)就像一個染缸一樣,每一張白紙都必須而且是被迫的被這個染缸浸染,在人形成價值觀的前十幾年里,我們一直被家庭系統(tǒng)浸染著,突然有一天,我們有了獨立意識,我們有了基本的世界觀,人生觀和價值觀的時候,我們才發(fā)現(xiàn),我們的潛意識里已經(jīng)被原生家庭重重的烙上了烙印,如果原生家庭的烙印是充滿愛的,那我們就是個陽光,自信,上進,有責任能擔當?shù)娜耍绻彝サ睦佑∈侨睈鄣?、溺愛的、瞎愛的、亂愛的,那我們的愛的能力、價值觀、心態(tài)都會不同程度的出現(xiàn)問題,我們被原生家庭給我們烙上的問題(我們自己的潛意識)支配著,如果這樣我們就會遠離幸福,只有通過學習和修行,我們才能擺脫原生家庭對我們的影響。這就好像很多女人和我說:“鄭委老師,我最討厭我的母親的性格,為什么我一直想擺脫,不要成為我母親那樣的人,但為什么我卻越來越像我媽媽呢?!”這就是原生家庭對我們的影響。
而我們是孩子們的原生家庭,我們現(xiàn)在所做的一切都是在給孩子烙上原生家庭的烙印,這些烙印直接決定了孩子未來是否能夠快樂成長,幸福生活。高期望高要求的父母,孩子內(nèi)心缺少價值感和成就感,這樣的孩子要么在無限壓力和焦慮下努力奮斗,看似上進其實是不自信;要么就是自信上進心不足而碌碌無為;總包辦總滿足的父母,孩子要么自私要么享樂,缺少道德和責任......
家長們,我們每個人都需要系統(tǒng)的學習和修行,一來是為了擺脫原生家庭對我們負面的影響,二來是為了讓我們的孩子有一個充滿愛的原生家庭,前者為自己一生幸福,后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學習和修行是一件非常不容易的事情,因為它猶如“公雞給自己拔毛”一般,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,因為這就是蛻變化蝶的過程,最終迎來的是個人,家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學習的人是少數(shù),能夠系統(tǒng)學習完之后堅持改變的人是少數(shù),所以,在當下,幸福的人是少數(shù)。
我有很多案例性的文章都提到了“原生家庭對人的影響,通過學習和修行擺脫負面影響從而尋找到幸福的故事”,大家要多多留意。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥77鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥46治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥90用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥225適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥113適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥1551.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥260適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥65用于治療抑郁癥。
健客價: ¥771.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥221.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥9各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥22治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥1341.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥321.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥681.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥46用于治療抑郁癥。
健客價: ¥48慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥52用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥12主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥61適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55