這場“心靈感冒”萬不能輕視

2017-10-14 來源：長海精神心理康復中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：女性比男性更易抑郁，比例約2∶1。這是因為有家庭負擔的年輕職業(yè)女性，除了工作還要兼顧家庭，太多責任在身，壓力大。女性獨特的生理過程的特點，如分娩、月經、妊娠、泌乳和產褥等都是抑郁癥高發(fā)的因素。

　　近年來，“抑郁”成了很多人喜歡掛在嘴邊的詞，不過，很多人不了解，作為一種疾病，抑郁癥的主要特點是持續(xù)悲傷，對通常喜歡的活動失去興趣，同時沒有能力從事日?；顒?，嚴重的抑郁癥還會有自殘或自殺的念頭。

　　最容易患上抑郁癥的3個群體為：年輕人群、孕婦及產后婦女、老年人。

　　從臨床上來看，抑郁癥不分年齡、性別和社會地位，從老人到小孩，都可能得抑郁癥。特別是面臨家庭、工作雙重壓力的中年男女，以35歲-50歲中年男女居多，三四十歲的男性正處事業(yè)發(fā)展關鍵時期，是上有老下有小的時候，要照顧父母小孩，還要處理婚姻家庭關系，生活工作壓力大，三四十歲的女性同樣面臨婚姻、孩子教育、工作等多重壓力。

　　此外，退休老年人尤其是空巢老人，容易孤獨，無所事事，心情低落而抑郁。這幾年，孩子患抑郁癥也越來越多，以青春期孩子居多。

　　女性比男性更易抑郁

　　30-50歲的中年家庭婦女尤其是沒有工作的全職太太是高發(fā)人群，她們婚姻更容易出現問題且社交圈子小。

　　女性比男性更易抑郁，比例約2∶1。這是因為有家庭負擔的年輕職業(yè)女性，除了工作還要兼顧家庭，太多責任在身，壓力大。女性獨特的生理過程的特點，如分娩、月經、妊娠、泌乳和產褥等都是抑郁癥高發(fā)的因素。

　　產后激素水平急劇下降、傷口疼等身體不適及初為人母的家庭關系、心理變化都可能引發(fā)產后抑郁癥，產后抑郁癥是指女性生產以后，由于激素、情緒、社會角色等方面的變化，出現抑郁癥狀。

　　現代女性承擔多種社會角色，自身壓力大，發(fā)生產后抑郁癥的幾率就更高，甚至能達到15%~30%。”產后抑郁癥通常在產后2周出現癥狀，有時候會持續(xù)一年甚至更長的時間，有的患者可以在數月內自行恢復，有的則需要長期治療恢復。

　　有的新媽媽還沒有做好迎接新生命的到來的準備；有的女性過于追求完美；還有的產婦因分娩面臨失業(yè)、家庭收入減少等方面的壓力，都會致精神壓力大。

　　產后抑郁癥也有一些信號，包括感覺焦慮，情緒低落，經常無端哭泣；感到筋疲力盡，應付不了日常的生活，迷茫無助；對一切事物失去興趣，沒胃口或無法集中精力做哪怕很簡單的家務；對任何事都很較真，緊張易怒等。