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你一直誤解抑郁癥,什么才是真正的抑郁癥

2017-09-30 來源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情緒其實就像人的血壓一樣,會有一定的正常范圍。只是情緒的波動因素比血壓更復雜一些,包含心理身體等各多方面因素。

  抑郁情緒卻不等于抑郁癥

  生活中,每個人可能都會有抑郁情緒,有些人也會說,我抑郁啦!但是在杭州寶善堂汪云忠主任看來,抑郁情緒和抑郁癥之間卻是兩個截然不同的概念。

  情緒其實就像人的血壓一樣,會有一定的正常范圍。只是情緒的波動因素比血壓更復雜一些,包含心理身體等各多方面因素。血壓會波動,抑郁情緒出現(xiàn)自然也不算什么。抑郁情緒人人都有,但往往都會一閃而過,經(jīng)過短暫的自我調節(jié),就會很快消失,對正常的社會生活也不會有影響。

  但是患上了抑郁癥的人卻會嚴重得多,他們抑往往不愛說話,更不愛笑,喜歡把自己封閉起來,不與外界接觸,會長時間沉浸在低迷的抑郁情緒當中,同時表現(xiàn)出快感缺乏,對周圍的事情都提不起興趣,有的人還會出現(xiàn)失眠或嚴重嗜睡等軀體睡眠功能障礙,而且這些癥狀多半持續(xù)在兩周以上,嚴重影響正常的社會生活。

  抑郁癥的主要癥狀有哪些

  1.日常興趣顯著減退甚至喪失

  如果病人原來是位興趣廣泛的人,這一點往往很明顯。對于那些原來就生活刻板而單調的人,這個癥狀也許難于確定。不過,和病人細談有關日常生活或例行公事時的感受,還是可以有所發(fā)現(xiàn)的。家庭婦女患抑郁癥時往往體驗不到操持家務和帶孩子有任何樂趣,甚至感到成了一種負擔,這是和病前完全不同的體驗。

  2.無望感

  每一個正常人都對未來抱有希望,有所期待,對某些事甚至抱有強烈的愿望或渴望。抑郁病人卻失去了這些。對于他們說來,前途是灰暗的,看不到光明。嚴重者感到絕望,個人的一切都糟透了,無可挽回,甚至認為人類的前途也是毫無希望的。

  3.無助感

  病人感到他處于孤立無援的境地,像掉在大海中間或深淵的底部,既無力自拔,任何人也救不了他和幫不上忙。有些病人對醫(yī)生說,他能體會到醫(yī)生的好意和為他所作的可貴努力,但卻無濟于事,這使他十分慚愧和內疚。

  4.積極性和動機喪失

  病人感到?jīng)]有精力,似乎生命之泉已經(jīng)枯竭。他什么也不想干,根本沒有動力,即使勉強做點什么也感到十分困難,實際上什么也做不好、做不成。病人有時也想到必須振作精神,可怎么也振作不起來。病人痛苦地感到他似乎從“根”上已經(jīng)壞了:病人訴述記憶壞,什么也記不得,完全喪失了思考能力,“連想都不會想”,腦子里空空洞洞的。

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