精神疾病認知度低

　　常見7大認識誤區(qū)

　?。?）得了精神疾病就沒治了？錯

　　專家指出，不少人誤以為，“得了精神病就沒救了，治不好了”。這是一種錯誤的觀點。他表示，雖然相對于其他常見的疾病來說，精神疾病的診治更加困難，治療周期似乎更長，但隨著醫(yī)學的發(fā)展和醫(yī)療技術水平的提高，目前大多數(shù)精神疾病都有辦法治療，而且總體的治療效果和結(jié)局也是相對不錯，預后較以前大大進步。

　　（2）精神疾病就是心理問題，調(diào)整心態(tài)就好了？錯

　　“醫(yī)生，我最近狀態(tài)不太好，您給我做做心理調(diào)適吧！”在臨床上，遇到不少這樣的患者，他們誤以為，精神疾病只是心理問題，做做心理咨詢、調(diào)整調(diào)整心態(tài)就能康復。

　　（3）得“精神疾病”是“受了刺激”？錯

　　把精神疾病歸因為受到某個事件的刺激，“患者或家屬中總有人說‘兩口子吵架了’，或者‘孩子跟別人打架了’，所以就得了精神疾病。實際上這是不科學的認識。”他進一步解釋，引發(fā)精神疾病有四個因素，生活事件影響只是其中之一，另外三個分別是遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常和神經(jīng)生化因素。

　　（4）想自殺才是得了精神疾病？錯

　　專家介紹，功能性精神疾病，靠以目前的檢查設備很難檢查出有明顯病變，患者對精神疾病的知曉率也很低。患者當成了普通失眠對待，錯過了早期治療時機，引起疾病進一步加重。還有的患者表現(xiàn)為軀體癥狀，例如胸悶、心悸、頭暈、腰酸背痛等身體上的各處不適，到綜合醫(yī)院的心腦血管、消化內(nèi)科等科室檢查，所有的檢查結(jié)果沒有明顯問題，實際上，這可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)，應該到精神疾病?？漆t(yī)院進行排查。

　?。?）精神疾病患者都是瘋子傻子？錯

　　不少人將患有精神疾病的人與瘋子、傻子劃等號，專家表示，“這是非常錯誤的”。實際上，精神疾病的范疇很廣闊，包括常見的抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等，“失眠，更年期、產(chǎn)后情緒不佳、少年期的心理問題等都是我們治療幫助的范圍，還有如人際關系問題、環(huán)境適應問題、過度節(jié)食或貪食苦惱、網(wǎng)絡成癮等。”

　　（6）精神疾病是神經(jīng)錯亂？錯

　　很多人把精神病誤認為神經(jīng)病，事實上，這是兩類性質(zhì)完全不同的疾病。精神疾病指精神活動有嚴重紊亂，精神狀態(tài)有顯著障礙，導致病人在認知、情感及意志等方面出現(xiàn)障礙，如精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、行為怪異等。而神經(jīng)病是指神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，如腦外傷、腦梗塞等，多表現(xiàn)為疼痛、麻木，或無力、癱瘓、意識不清等。

　　（7）有不良情緒就是有精神疾?。垮e

　　“很難過，很焦慮，很煩躁，我是不是有抑郁癥？”很多人認為出現(xiàn)了抑郁情緒，就懷疑自己得了抑郁癥。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產(chǎn)生情緒變化，尤其是抑郁情緒。

　　哪些人群更易患病

　　病因不明，綜合因素作用

　　精神疾病種類很多，通常分為“器質(zhì)性”精神障礙和“功能性”精神障礙兩大類。前者是指由腦腫瘤、腦炎、腦血管病、腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起的精神障礙，后者更多的是指無明顯體征和實驗室指標異常情況下出現(xiàn)的精神障礙。

　　“精神疾病當中，影響較大的是抑郁癥和精神分裂癥。前者是患病率較高，人群中患病率大約5%左右，影響人的社交和工作，嚴重的后果是自殺，危害較大。后者患病率約在1%左右，但是危害更大，一旦發(fā)病治療困難，治療的結(jié)局也相對不太。

　　但總體來說，大多數(shù)的精神疾病發(fā)病原因并不明確。專家表示：“總的認為，他們是有一定的性格缺陷為基礎，在一定內(nèi)在生理生化的改變，外在環(huán)境因素共同作用下，導致的精神紊亂。精神疾病是綜合因素發(fā)病。既有內(nèi)在的改變，即先天性的性格缺陷和遺傳因素，也有外在環(huán)境的影響。

　　“部分精神病患者發(fā)病前有一定的精神刺激因素。比如失戀、事業(yè)不順、親人去世，這些生活中的大變故，對相當一部分患者只是誘因，是‘壓死駱駝的最后一根稻草’。”精神疾病往往通過患者的內(nèi)因來起作用，而內(nèi)因就是人對某種疾病的“易感素質(zhì)”，包括遺傳，個性因素，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分布等等。“精神病具有一定的遺傳性，具有家族病史的人應該格外注意。雖然不是百分之百的遺傳，但是發(fā)病機率高些。”

　　在發(fā)病人群方面，由于是綜合因素作用，精神疾病的人群沒有特別的差異。但從臨床上看，那些性格內(nèi)向、不善于交際、敏感、固執(zhí)、人際關系差的人，相對可能發(fā)病幾率高一些。

　　政府公務人員更容易患精神疾??？娛樂圈的人抑郁癥發(fā)病率高？學歷收入高的更易精神障礙？針對這種說法，精神疾病表現(xiàn)在不同人群中，實際上還是和壓力有關。這些人由于處于特殊的環(huán)境中，容易面臨更多的壓力。“比如說高學歷的年輕人，面臨學業(yè)壓力、就業(yè)壓力、婚戀壓力。公務員也是一樣，事情紛繁復雜，千頭萬緒，且要平衡各方關系，有時面對的不是一個上級主管領導。單純的壓力一般不會對人造成致命的傷害，一般是要遇到不止一個壓力，而且持續(xù)存在，互相矛盾、糾結(jié)，人無從選擇和平衡，這才容易出現(xiàn)疾病。”

　　精神疾病能預防嗎？答案是肯定的。

　　“當然，人不可能不面對壓力。因此，識別壓力，正確地應對壓力，化解壓力就顯得尤為重要。”當遇到不良情緒時，應該學著自己調(diào)控心理，轉(zhuǎn)變態(tài)度，適當發(fā)泄自身情緒。必要的時候，可以向身邊的人尋求幫助，親朋好友、同事都可以。還可以向?qū)I(yè)人士，如精神科醫(yī)生求助。

　　制約精神病治療的因素

　　病恥感和對副反應的過度擔心

　　“有病不敢看，有病不承認有病”，這種諱疾忌醫(yī)的患者在精神科醫(yī)生的工作中是十分常見的。病恥感是當前制約精神疾病治療的一大“攔路虎”。

　　此外，對治療副反應的過度擔心，也嚴重影響了精神疾病的診治。有的患者會認為服藥會成癮，實際上像精神活性物質(zhì)，例如毒品等，才會讓人成癮。治療精神疾病的藥物不但不會形成依賴，還可以對神經(jīng)細胞起到修復保護作用。還有的患者認為治愈了就可以不用服藥了，實際上，對待精神疾病應該像控制糖尿病、高血壓那樣堅持服藥，按時檢查，例如首發(fā)抑郁癥治好后，要再服藥8個月，首發(fā)精神分裂癥治好后，要再服藥2-5年，以此防止復發(fā)。

　　“有的患者認為，精神疾病治療周期太漫長了。其實，一般情況下，治療一個月就會有效果，最快1-2個星期即顯效。所謂漫長，是指整個全周期。因為精神疾病有其特殊性，各類精神疾病都有反復波動的趨勢，每次波動都會造成新的危害，給治療造成負擔和麻煩，應對這些現(xiàn)象的最好方法是規(guī)范化治療，能夠減少避免波動、復發(fā)，規(guī)范化治療的時間有急性期、鞏固期、維持期。急性一般是一個月左右，后兩個期，不同疾病時間不同。很多患者認為長期就診很麻煩，或者感覺自己已經(jīng)恢復了，就半途而廢。甚至停藥后還得意，沒有立即發(fā)病。盲目停藥很可能導致病情反復，前功盡棄。”

　　溫馨提示，健康要從心理健康做起，不要忽視了“看不見的健康”而影響整個人生。