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誰偷走了你的快樂?

2017-09-19 來源:心理精神疾病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:即便如此,我們依然必須努力去理解抑郁癥,因?yàn)橹挥兄懒怂臋C(jī)理,才能找到應(yīng)對方案,才能不讓類似這樣的悲劇再次發(fā)生。

  很多人直到聽到這個噩耗的時候才發(fā)現(xiàn),這位被美國媒體譽(yù)為“為美國帶來快樂的第一人”和“觸動了人類靈魂的每一個元素”的天才演員,卻自述曾和抑郁苦苦搏斗了十幾年,還飽受毒品和酗酒困擾。

  最終他選擇自殺,心理問題毫無疑問是一個重要因素——但是,到底是誰偷走了他的快樂?

  這是一個奇怪的現(xiàn)象。今天的我們比歷史上任何時候都擁有更多的物質(zhì)財富,更多的政治和經(jīng)濟(jì)自由,更多的健康保障……

  可是焦慮、壓力、痛苦和抑郁卻前所未有的普遍,甚至直接導(dǎo)致很多人(尤其是年輕人)的自殺。所以,為什么?我們的快樂究竟到哪里去了?

  如果這是一篇心靈雞湯,就會在這里列出一個能讓人點(diǎn)頭稱是的原因;很遺憾,現(xiàn)實(shí)要復(fù)雜太多。

  抑郁癥的發(fā)生,小到基因分子變化,大到家庭社會環(huán)境,都有其影響;就連每位具體抑郁癥患者的發(fā)病原因和癥狀發(fā)展也各不相同。

  即便如此,我們依然必須努力去理解抑郁癥,因?yàn)橹挥兄懒怂臋C(jī)理,才能找到應(yīng)對方案,才能不讓類似這樣的悲劇再次發(fā)生。

  而對于你我普通讀者而言,了解這些不光是為了自己面臨抑郁風(fēng)險時知道如何尋求醫(yī)療援助,也為的是在身邊人出現(xiàn)問題時,能夠以正確的方式去幫助他們。

  什么是抑郁癥?

  抑郁癥不是單純的“心情不好”,它是一種疾病;患病并不是丟人的事情,但是病需要治療。

  很多人常常把抑郁和抑郁癥相混淆——這導(dǎo)致當(dāng)人們想到抑郁癥時,腦中浮現(xiàn)的都只是日常生活的難過悲傷情緒,卻不理解抑郁癥實(shí)際上是一種精神類綜合癥。

  是眾多情緒感受失常的并發(fā)狀態(tài);它包含的不僅僅是絕望沮喪悲傷,還有喪失興趣、疲倦、焦慮、厭食或暴食、失眠或嗜睡等等因素。

  中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)(CCMD-3,2006年)有關(guān)抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下9條:

 ?。?)興趣喪失、無愉快感。

 ?。?)精力減退或疲乏感。

 ?。?)精神運(yùn)動性遲滯或激越。

 ?。?)自我評價過低、自責(zé),或有內(nèi)疚感。

 ?。?)聯(lián)想困難或自覺思考能力下降。

 ?。?)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。

 ?。?)睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多。

 ?。?)食欲降低或體重明顯減輕。

 ?。?)性欲減退。只要同時滿足心境低落和以上任意4種癥狀,并且抑郁癥發(fā)作持續(xù)兩周以上,即可能被診斷為抑郁癥。

  事實(shí)上,我們通常所說的“抑郁癥”在臨床上也并不是指一種單一疾病。

  日常語境里的抑郁癥往往對應(yīng)的是過去的“心境障礙”,但美國精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊第五版(DSM-V)已經(jīng)將其中“雙相障礙”和“抑郁障礙”分開,臨床上的抑郁癥只指后者。

  抑郁癥有時還伴隨著很多其他類的精神疾病,例如焦慮癥(Anxiety)、精神分裂癥狀(Schizophrenia)、邊緣性人格障礙(BorderlinePersonalityDisorder)等。

  抑郁癥輕重各不相同,同一位病人也并不是隨時都會抑郁發(fā)作,每次發(fā)作程度也有不同,這些眾多原因?qū)е铝艘钟舭Y病人的癥狀極其復(fù)雜多變,具有強(qiáng)烈的個體差異性,為疾病的治療帶來了很大的困難,難以根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來做出最佳治療方案——很可能每個病人都是一個新病例。

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