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告訴您生氣后身體的八大器官會(huì)有哪些變化

摘要:你生氣時(shí),胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少,供血量不足,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”。生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低,蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
  1、心臟血流增加一倍

  研究發(fā)現(xiàn),生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍!生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速,大量的血液涌向心臟,心臟則需要加倍工作,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

  2、肝臟比平時(shí)大了一圈

  生氣后,最先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”,如果經(jīng)常生氣,就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。也有研究顯示,生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來“怒傷肝”,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和,很多人生完氣后都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。

  3、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)

  我們生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素,這種激素如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張。

  4、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張

  人在情緒沖動(dòng)時(shí),呼吸會(huì)變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡會(huì)不停擴(kuò)張,沒有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì)疼。

  5、生氣時(shí)腸胃功能紊亂

  你生氣時(shí),胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少,供血量不足,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”。生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低,蠕動(dòng)減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

  6、生氣后乳房出現(xiàn)腫塊

  很多女人生氣后乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁凝造成的,也和生氣有著密不可分的關(guān)系。另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

  7、生氣時(shí)甲狀腺會(huì)分泌過多激素

  生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官,當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時(shí)候就是甲狀腺受到刺激了,久之就會(huì)引發(fā)甲亢。

  8、一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑

  當(dāng)人生氣時(shí),血液大量涌向臉部,這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。

  最后,專家提醒大家,能不生氣就不生氣,心胸要開闊一些,天大的事最后都能解決,生氣無濟(jì)于事,還傷人傷己?;蛘咄ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力,先讓脾氣過去再處理問題。

  不過人非圣賢,誰還沒有個(gè)脾氣。如果今天確實(shí)忍不住生氣了,可以多吃這幾種疏肝理氣、順氣解郁的食物,緩解生氣帶來的傷害!

 

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