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抑郁癥有好處嗎?——從咨詢師的角度帶你了解抑郁的意義

2017-09-15 來源:重塑心靈心理康復(fù)中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當然心理痛苦及自我掙扎的體驗不是為了自虐,而是這樣的體驗會讓咨詢師有很深的自我覺察,只有很好的自我覺察才能做好心理咨詢。

   抑郁的目的在于迫使你停下來弄清自己是誰,將走向何方。它要求你給自己定位,這雖然痛苦,卻是產(chǎn)生轉(zhuǎn)變的驅(qū)動力

  有一些偉大的心理咨詢師,他們自身曾經(jīng)歷過深切的心理痛苦及掙扎,但是也正是這些經(jīng)歷,使他們從患者轉(zhuǎn)換成醫(yī)者,對患者的心理及想法會更多的理解及包容!使他能夠真切的理解患者的痛苦!當然有患病的經(jīng)歷跟能不能成為一個好的咨詢師沒有必然關(guān)系,只是,一個好的咨詢師需要有心理痛苦及自我掙扎的體驗。

  當然心理痛苦及自我掙扎的體驗不是為了自虐,而是這樣的體驗會讓咨詢師有很深的自我覺察,只有很好的自我覺察才能做好心理咨詢。

  經(jīng)常聽到的一句話是:生命的本質(zhì)是成長,而成長的目標是成為自己。心理癥狀反應(yīng)的是一個人在生活中成長中受到的阻礙,甚至陷入停滯的狀態(tài)。

  因為不知道自己是誰,也不知道怎樣成為自己,更沒有勇氣去做自己,所以會在癥狀里表現(xiàn)出自己不愿成為的那個自己。當一個人不能成為那個真實的自己,他的造作就會讓他自己更加痛苦,更加受傷!

  而正是痛苦和掙扎才逼迫患者去尋找新的解救之道!才會讓他們正視自己的障礙,摒棄那些不重要的,留下那些生命中真正的值得珍惜的東西。

  “一個人有了活著的理由,就可以承受生活的任何境遇!”

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