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抑郁和焦慮有什么區(qū)別???

2017-09-15 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁狀態(tài)中,患者常表現(xiàn)出自罪、自責,認為自己不夠好、做什么都沒有意思、未來一切都沒有希望,行為上也會感到做事困難、想要回避過去顯得簡單或有趣的活動。

  如果抑郁的感受是「曠野無人」,那焦慮大概就是「無數(shù)份擔憂如黃金周滾滾人潮般擁擠在心里」。

  有人問,為什么我會覺得自己又「抑郁」又「焦慮」,或者說,又無精打采又煩躁不安?

  沒錯,抑郁癥狀和焦慮癥狀常常相伴而來。

  1當抑郁障礙遭遇焦慮

  抑郁障礙的主要臨床表現(xiàn)有五個方面:

  顯著而持久的情緒低落和悲觀;

  感覺思維能力受到抑制,并且常常考慮消極的事情;

  意志活動減退,并不愿參加各類日?;顒?;

  記憶力和注意力下降;

  出現(xiàn)睡眠障礙、乏力、食欲下降等各類軀體癥狀。

  抑郁障礙的診斷標準不涉及焦慮癥狀,但有調(diào)查表明,超過半數(shù)的抑郁癥患者感到有一定程度的焦慮。

  抑郁狀態(tài)中,患者常表現(xiàn)出自罪、自責,認為自己不夠好、做什么都沒有意思、未來一切都沒有希望,行為上也會感到做事困難、想要回避過去顯得簡單或有趣的活動。

  對自己的悲觀認識和與外界溝通越來越難,都可能令抑郁癥患者感到焦慮——害怕事情會變得比此刻更糟糕更加可怕。

  抑郁癥患者也可能表現(xiàn)出激動不安等焦慮癥狀,這在老年患者中非常多見;另外,兒童和青少年抑郁狀態(tài)下,很可能出現(xiàn)易激惹的焦慮癥狀。

  2當焦慮癥遭遇抑郁

  廣泛性焦慮障礙的主要臨床表現(xiàn)為:

  對未來可能的危險或不幸的持續(xù)的過度擔心;

  坐立不安,并且肌肉緊張;

  出現(xiàn)心慌、氣急、胸悶、頭痛等由于自主神經(jīng)功能亢進而導致的軀體不適;

  「警覺性提高」帶來的易激惹、入睡難、注意力不集中等。

  3焦慮癥患者也會有時候感到自己被抑郁籠罩。

  遷延不散的焦慮,都可以令人感到不愉快、不開心,甚至自責:

  1.難以再像過去一樣輕松應對工作、人際和生活;

  2.持續(xù)的緊張情緒和各種身體不舒服令人痛苦、難以忍受;

  3.對癥狀過分關注和擔憂,生出「我這么焦慮,不可能做好別的事情」的信念,帶來絕望、自責;

  4.對癥狀的無助感,怕自己沒辦法再好起來。

 

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