在愛情中，有些女性會(huì)覺得因?yàn)樘珢蹖?duì)方而讓自己痛苦，因?yàn)樘珢蹖?duì)方而不舍得對(duì)方離開，甚至覺得因?yàn)樘珢蹖?duì)方而沒有精力去愛自己。當(dāng)有一天對(duì)方離開時(shí)，往往感到很崩潰，覺得自己的一切都失去了，出現(xiàn)憂傷、抑郁的情況，甚至出現(xiàn)出現(xiàn)自殘、自殺念頭或行為。

　　很多女性在婚戀情感中總是會(huì)把自己太多的情感需求和期望投射到對(duì)方身上，比如，希望對(duì)方能夠給予自己安全感，希望對(duì)方此生中只愛自己一人，希望對(duì)方永遠(yuǎn)不會(huì)騙自己，完全的從心里依賴對(duì)方，希望獲得對(duì)方每一時(shí)刻的關(guān)注和理解，希望對(duì)方及時(shí)給予自己支持和安慰，等等。

　　與此同時(shí)，她們也總會(huì)毫無保留地付出，把自己掏空一般，傾其所有地投注在對(duì)方身上。似乎透過對(duì)方，她們才擁有了全部的世界。一旦對(duì)方背離了自己，很多人頓時(shí)崩潰。

　　在沒有陷入親密關(guān)系中，她們可以很好的工作和生活，可以理性的處理好各種關(guān)系。

　　但是，一旦進(jìn)入親密關(guān)系，就忘了自己還承擔(dān)著其他的社會(huì)角色，有自己的工作，充滿關(guān)愛的親人和朋友，還有一些其它能給我們帶來快樂和滿足的事物。

　　如果她們能夠把自己生活中一部分的情感能量放在工作，親友，興趣愛好等方面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活更豐富而寬廣。

　　在親密關(guān)系模式中，她們會(huì)強(qiáng)調(diào)不計(jì)回報(bào)地付出，希望以此留住對(duì)方。但在這種看似無私的付出行為下她們會(huì)給對(duì)方很大的壓力。因?yàn)樵诟冻龅耐瑫r(shí)會(huì)期待從對(duì)方身上有所收獲，以保持自我的平衡。這里的收獲不是指物質(zhì)形態(tài)的有所得，更多的是精神和情感上的回饋與支撐，比如說感激、認(rèn)可、欣賞。

　　一個(gè)人在感情破裂后感到極度的恐懼和絕望，往往是因?yàn)榘踩械膯适?。這類人在兩性交往時(shí)，會(huì)想著要去全部地占據(jù)和控制對(duì)方，似乎那樣才能彌補(bǔ)自我的缺失，以獲取安全感方面的滿足。

　　因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感，對(duì)愛很匱乏，這類人最容易把自己的中心放在別人身上，完全依賴對(duì)方來滋養(yǎng)自己，缺乏適當(dāng)?shù)倪吔?，把自己所有的想法、情緒都讓對(duì)方來承擔(dān)，彼此糾纏，分手時(shí)就成為充滿怨恨、憤怒的受害者。

　　但事實(shí)上，任何人都不可能百分之百地屬于另外一個(gè)人。越是想控制對(duì)方，我們就越容易失去。相反，如果努力把握住我們能夠控制的那一部分，能夠過好自己的生活，能夠先從內(nèi)心去愛自己，而不是一味地要求去控制對(duì)方，把全部的生活希望都寄托在男人身上，或許我們可以更安然地看待失去的那一部分。那樣的自我才是完整而安定的，才可以在親密關(guān)系中變得更加豐富，才可以充分更發(fā)揮自身的潛力。即使日后兩人分開，也會(huì)欣賞過去，心平氣和地去看待這一切。