當(dāng)孩子不用心而沒考好時,父母會一次、兩次、三次,甚至四次、五次重復(fù)對一件事作同樣的批評,使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩最后反感討厭。
被“逼急”了,就會出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。因?yàn)楹⒆右坏┦艿脚u,總需要一段時間才能恢復(fù)心理平衡,受到重復(fù)批評時,他心里會嘀咕:“怎么老這樣對我?”孩子挨批評的心情就無法復(fù)歸平靜,反抗心理就高亢起來。
這是什么原因呢?——超限效應(yīng)。
什么是超限效應(yīng)?
美國的著名作家在教堂聽牧師演講。最初,他覺得牧師講的感人肺腑,準(zhǔn)備多捐點(diǎn)錢。過了10分鐘,牧師還沒有講完,他不耐煩了,決定只捐點(diǎn)零錢。又過了10分鐘,還是沒有講完,于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了演講,開始向聽眾募捐時,由于氣憤,不僅不捐錢,還從盤子里拿走了2元錢。
這就是心理學(xué)上的“超限效應(yīng)”:如果外來的刺激過多、過強(qiáng)或作用時間過久,就會使人感覺不耐煩,甚至產(chǎn)生心理逆反。
超限效應(yīng)所反應(yīng)的家長的問題
1)以自我為中心;
2)沒有注意方式、方法;
3)沒能注意“度”的把握;
4)沒有換位思考。
如何正確批評孩子?
1.一天內(nèi)批評不要超過兩次
第一次挨批評時,孩子一般不會感到厭煩,而是多少會愧疚、反省,其實(shí)這就達(dá)到了批評的效果。第二次開始就感到厭煩,不過程度較小,但如果再來第三次、第四次,厭煩心理就會以幾何級數(shù)增加,甚至演變成反抗心理。所以一天之內(nèi)批評孩子不要超過兩次,不管是針對同一件事還是不同的事。如果非要再次批評,那也不應(yīng)簡單地重復(fù),要換個角度,換種說法。這樣,孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”,厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
2.批評孩子要就事論事
批評孩子要就事論事,切忌東拉西扯,把陳芝麻爛谷子的事情都翻出來。愛嘮叨的父母通常都會把對孩子各方面的不滿一并發(fā)泄出來:“叫你這么多遍都不起床,這孩子就是懶。吃飯也懶,干什么都得催!”這也是犯了“超限”的禁忌,要求過多、過高,孩子會覺得:反正我也不可能全改了,改一個你也會嘮叨別的,索性讓你說個夠吧。因此,父母最好直接面對當(dāng)下問題,就事論事,用盡可能簡明的話語來表達(dá)。
3.用表揚(yáng)代替批評效果更好
飯要一口一口的吃,指望孩子一天之內(nèi)改掉一個甚至幾個壞習(xí)慣是絕無可能的,如果在他們努力改正的過程中,家長不改“他錯了我就說”的批評風(fēng)格,只會讓他們產(chǎn)生挫敗感而干脆放棄嘗試。其實(shí),對于習(xí)慣了父母“嘮叨”的孩子,表揚(yáng)更管用。用表揚(yáng)代替批評,有時效果會更好。家長要適當(dāng)?shù)膶捜輰Υ⒆?,只要發(fā)現(xiàn)孩子比以前有一點(diǎn)兒進(jìn)步了,都要給予鼓勵,可以是一個擁抱、一個掌聲、一句鼓勵、一個大拇指。
4.讓孩子體驗(yàn)犯錯的后果
最后,父母還得學(xué)會適時放手,讓孩子體驗(yàn)錯誤的后果。例如孩子經(jīng)常弄壞玩具,媽媽可以說清楚下次再弄壞堅決不買了,如果他再不小心,以后只能玩別的。弄壞了自己心愛的玩具而沒有替補(bǔ),這是對孩子有用的一課,讓他意識到因?yàn)樽约翰徽湎婢撸罱K要承擔(dān)沒的玩的后果。該孩子承擔(dān)的,我們家長盡量不要過多參與,孩子做錯事會受到相應(yīng)的懲罰,就會因此糾正自己的行為。每個人都需要自己長大,都要懂得對自己的行為負(fù)責(zé)。孩子很難真正懂得自己不曾經(jīng)歷的事情,家長提醒沒有效時,不妨放手,孩子自己會“吃一塹長一智”。
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