19世紀丹麥著名童話作家安徒生說過，僅僅活著是不夠的，還需要有陽光、自由和一點花的芬芳。然而，有些人卻因為各種神經(jīng)精神疾病，難以享受這些生活中的美好。譬如很多人由于得了抑郁癥、焦慮癥、阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥）等神經(jīng)精神疾病而心情沮喪，甚至不敢出門，生活漸漸失去了陽光的溫暖和花的芬芳。專家們希望抑郁癥患者能夠得到科學有效的治療，早日康復，與正常人一樣享受到陽光、自由和花的芬芳。

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)表明，全球范圍內(nèi)有3.5億人患有抑郁癥，抑郁癥的年患病率約為11%。我國的情況同樣不容樂觀，目前我國有各類精神疾病患者超過1億人，抑郁癥的患病率達3%-5%，患者約4000萬人。與此同時，抑郁癥也越來越多地被新聞報道所提及，現(xiàn)實生活中也有越來越多的人被診斷為抑郁癥。抑郁癥真的是越來越多了嗎？抑郁癥如何才是科學的治療？

　　多半數(shù)抑郁癥與遺傳無關(guān)

　　曾于2014年被路透社評為全球最具影響力的科學家之一、加拿大多倫多大學精神病學和藥理學教授RogerMclntyre指出，只有30%-40%的抑郁癥是與遺傳因素有關(guān)。也就是說，60%以上的抑郁癥是非遺傳性的，社會變革、生活改變和人生經(jīng)歷都可能引發(fā)抑郁癥。抑郁癥患者的增多，特別是我國患者的增多，首先是因為大家對抑郁癥的認識提高了。另外，我國目前快速的城鎮(zhèn)化進程以及糖尿病、肥胖癥（這兩種疾病可引發(fā)一些腦部病變，

　　直接引起抑郁癥）的增加也是造成抑郁癥患者增多的一個原因。

　　專家說，我國抑郁癥患病率增高的確切原因還不是很清楚，科普教育的加強使老百姓對抑郁癥的認識在逐漸增加，提高了抑郁癥就診意識。另外，由于從20世紀90年代至今對綜合性醫(yī)院醫(yī)生有關(guān)精神衛(wèi)生知識的教育也提高了他們發(fā)現(xiàn)精神心理疾病患者，并將這些患者轉(zhuǎn)診到精神專科醫(yī)院再就醫(yī)的幾率。老百姓就醫(yī)意識的提高和非?？漆t(yī)院醫(yī)生鑒別能力的提高，增加了抑郁癥的檢出率。再有，隨著我國人口壽命的延長，以及社會問題和人際關(guān)系更加復雜等外界因素，也會增加抑郁癥的發(fā)病。

　　專家表示，總體來說，抑郁癥跟其他慢性疾病一樣，患病率都在慢慢提高。對于預計我國約有4000萬名抑郁癥患者，專家說，這一數(shù)字告訴我們，抑郁癥是一個常見病，要重視它。

　　中青年為發(fā)病高峰年齡段

　　RogerMclntyre說，任何年齡的人群都可能患抑郁癥，但一般來說，它的發(fā)病高峰年齡是20-40歲。另外從性別來看，女性更容易患抑郁癥。專家也認為，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，職場的激烈競爭使得參加工作的人群面臨著較大的工作壓力，職業(yè)人群日益受到抑郁癥的困擾。而20-40歲正是一個工作壓力較大的時期，因此也是抑郁癥多發(fā)的年齡段。此外，到了六七十歲，老年人又開始遇到各種各樣的新問題，抑郁癥的發(fā)病在此時又是一個高峰期。特別是女性，可能會因為生理原因，發(fā)病率比男性高。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者的壽命會比普通人要短。RogerMclntyre教授對此分析，其中一個原因是抑郁癥患者有可能發(fā)生自殺，導致壽命縮短；另一個原因是抑郁癥會引起心血管疾病，有文獻報道，如果患有抑郁癥，在很長一段時間會被心血管疾病困擾，也會影響患者的壽命。

　　回歸正常生活是治療的目標

　　專家教授表示，抑郁癥并不可怕，如果遭遇抑郁癥，應(yīng)當及早就醫(yī)，通過合理的干預，加上積極配合治療，70%-80%的患者都能有明顯的治療效果。

　　目前認為，抑郁癥與大腦的幾種神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào)，或者網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)連接有問題有關(guān)，而藥物治療可以使神經(jīng)遞質(zhì)達到新的平衡。怎樣才能使抑郁癥的治療效果更好？RogerM-clntyre教授認為，抗抑郁的治療應(yīng)該綜合考慮患者生活功能及整個生活質(zhì)量的提升，而僅僅靠藥物并不能完全實現(xiàn)目標，還需要很多支持性的、教育性的工作，比如為患者提供飲食、睡眠等方面的教育和幫助。

　　RogerMclntyre教授表示，抑郁癥的治療目標不僅僅是消除癥狀，避免復發(fā)，還需要使患者的認知功能得到恢復，從而回歸正常的工作和生活。他說，認知能力和腦力智力是人類社會最寶貴的財富，而抑郁癥會極大地影響人的認知能力。所以，抑郁癥最終的治療目標應(yīng)該是實現(xiàn)認知功能的完全恢復。抑郁癥癥狀的改善并不等同于認知功能的恢復。研究發(fā)現(xiàn)，通過藥物治療，有38%的患者癥狀緩解，但認知功能改善的只有32%，認知功能和癥狀都緩解的只有23%。

　　目前的抗抑郁藥都可以改善抑郁的癥狀，但并不是所有的藥物都可以改善認知功能。因此，在藥物選擇上，患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生，選擇那些在提升認知功能方面有更好表現(xiàn)的藥物或治療方案。在認知功能的恢復上，除了藥物治療外，輔助行為也是幫助患者康復的重要手段。RogerMclntyre教授表示，“認知行為療法”可以使認知功能障礙恢復正常，抑郁癥患者如果能努力主動參與到日常生活中，進行各種各樣的運動，參與娛樂活動、與朋友約會等，其抗抑郁治療的效果肯定要遠遠好于那些行為被動的患者。

　　此外，RogerMclntyre教授還指出，由于肥胖、糖尿病與抑郁癥之間關(guān)系密切，因此治療抑郁癥的同時還要控制糖尿病和肥胖，才能在很大程度上幫助抑郁癥患者的康復，改善認知功能。