大部分情況下，人們描述抑郁癥時(shí)，都在說典型癥狀。大概因?yàn)檫@是最明顯的，所以極其容易受到關(guān)注。
而癥狀或者治療方法，跟經(jīng)歷抑郁癥的時(shí)間有很大的關(guān)系。隨著時(shí)間的發(fā)展，抑郁癥患者可能會經(jīng)歷以下幾個(gè)階段：
改善癥狀階段
在這個(gè)階段，抑郁癥患者的心情還是很差，出不了門，跟家人、朋友無法對話。他們會感到乏力、腳步沉重、心臟抽搐，并希望藥物能盡快改善這些問題。
這個(gè)階段，看醫(yī)生和調(diào)整藥物是最重要的。運(yùn)氣好的話，兩年內(nèi)甚至可以靠吃藥和調(diào)整治愈抑郁癥。
改善生活細(xì)節(jié)階段
癥狀還是原來那些，有所改善，也很少有變化了，而抑郁癥患者也已經(jīng)累了。
在這個(gè)階段，藥物可以讓抑郁癥穩(wěn)定下來，但是也不能停。必須尋找一些新的方法，讓生活從黑暗中浮起來，在一片蠻荒地上站穩(wěn)。
所以，這個(gè)階段抑郁癥患者需要做的有兩件事：一是了解抑郁的規(guī)律，二是根據(jù)這個(gè)規(guī)律，重新安排生活中的各項(xiàng)事務(wù)。
比如，如果睡眠不好，早上很難起來，那就把會議和最需要腦力的事安排到下午；如果不能跟朋友聚餐，那就不要去了，記得按時(shí)吃飯就行。
這是一個(gè)探索期，抑郁的規(guī)律有時(shí)候很詭異，經(jīng)常會突然襲來讓人措手不及，所以他們需要耐心地搞清楚，抑郁癥和日常生活的交叉點(diǎn)都有哪些。
改變自我認(rèn)知階段
這個(gè)時(shí)候的抑郁癥患者已經(jīng)大概掌握了抑郁癥的節(jié)奏，也與其有了一套行之有效的相處方式，這是一種很奇妙的、亦敵亦友的關(guān)系。
他們已經(jīng)可以掌握生活的節(jié)奏，靠藥物和其他的治療手段抑郁癥已經(jīng)達(dá)成穩(wěn)定的局面。
在這一階段，除了生活方式的「成熟」，他們可能還要經(jīng)歷一個(gè)很重要的自我認(rèn)知的改變。
其他人都在好好地奮斗，出國的出國、創(chuàng)業(yè)的創(chuàng)業(yè)、生孩子的生孩子，生活是關(guān)于“怎么活得好”、是關(guān)于“成功”的；而他們卻在飽受抑郁癥的折磨，生活是關(guān)于“怎么活下去”、是關(guān)于“失敗”的。
這種對比(或者社會氛圍)可能會損傷到自我認(rèn)知，可能會讓他們感覺被迫被定義為失敗者。
所以這一階段，他們精神上的核心任務(wù)是：不斷地調(diào)整自我認(rèn)知，把自己的「感覺」扭轉(zhuǎn)到理性上去。
此時(shí)的抑郁癥對于他們來說，不再是一件恐怖的事，而是一種身體功能性不適，就像有的人會經(jīng)常過敏或者消化不良一樣。在生活層面，他們與其他人并沒有存在太大差異。
這種身體功能的不適，一樣需要很長時(shí)間來習(xí)慣、改善、接受。一樣需要藥物、運(yùn)動(dòng)、社交、支持力量來幫助他們建立起應(yīng)對機(jī)制。
痛苦并沒有消失，嚴(yán)重抑郁的時(shí)候，自殺傾向也不會減少，但他們有辦法把它埋起來。
總的來說，處于此階段的抑郁癥患者，是一個(gè)有個(gè)性的、有價(jià)值的人類。他們有一個(gè)特別的敵人和朋友，他們之間有著很奇特的相處方式。
適應(yīng)共存階段
此時(shí)的抑郁癥，就和鼻子、眼睛、胳膊、腿一樣，成為了抑郁癥患者不可分割的一部分。
跟得了風(fēng)濕病陰天時(shí)知道要準(zhǔn)備好毯子裹好腿一樣，他們了解到該怎樣更好地安排生活來與抑郁癥和平共處。他們不再被抑郁癥所控制，而是和它成為一體，形成了一個(gè)共生的系統(tǒng)。
事實(shí)上，抑郁癥慢慢地改變了他們對生活的認(rèn)知。過去他們認(rèn)為一個(gè)人呆著是無法社交，是一種??；而現(xiàn)在他們開始享受獨(dú)處的時(shí)間，認(rèn)為獨(dú)處并不是一種過錯(cuò)。
他們開始關(guān)注NGO（非政府組織），關(guān)注罕見病，關(guān)注這個(gè)世界的角落里各種沉默的個(gè)體；他們看到世界之廣闊，并且愿意為之貢獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)力量。
他要面對的只是他自己。
和生活中的其他痛苦和困擾一樣，抑郁癥是生命中不可承受之重。其實(shí)，大部分人的抑郁癥是可以治愈的。
如果抑郁癥患者可以在一兩年時(shí)間內(nèi)完成上面的這些階段，那應(yīng)該就會好了。越早進(jìn)入下一個(gè)階段，應(yīng)該恢復(fù)得越快。
如果抑郁嚴(yán)重，也不用灰心。說真的，所謂痊愈，并沒有什么實(shí)際意義。
什么叫痊愈呢？正常的吃喝玩樂？永遠(yuǎn)的熱情高漲？即使沒有抑郁，很多人也不是永遠(yuǎn)都會熱情洋溢、光芒四射。
彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥781、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥92
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