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讓人身心疲憊的“比較”心理

2017-09-07 來源:千帆心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的人拿所有人的優(yōu)點,來和自己比,這樣的人更會是人生充滿了沮喪,因為但凡周圍有人比你強的地方,都是“證明”你失敗的理由,周圍人越多,這樣的人越倒霉。

  為何這種“比較”不妥當(dāng)呢?

  其實,每個人,都有自己擅長的地方,比如有的人數(shù)學(xué)好,我卻古文學(xué)的好,如果僅僅用一個數(shù)學(xué)來衡量,我是廢物,可是,如果用古文來衡量,則別人未必優(yōu)秀。

  這個世界,每一個事物,都有很多方面,任何事情,換一個角度,都會不同。

  所有的標(biāo)簽,都是我們貼上去的。看問題的角度一換,標(biāo)簽立刻就改變了。

  如果我們執(zhí)一個標(biāo)簽,來衡量所有的人,對于不負荷這個標(biāo)簽的,就施加壓力,這是不公平的。

  而且,更要命的是:有的人拿所有人的優(yōu)點,來和自己比,這樣的人更會是人生充滿了沮喪,因為但凡周圍有人比你強的地方,都是“證明”你失敗的理由,周圍人越多,這樣的人越倒霉。

  另外,“比較”這件事,之所以不明智,是因為所有的比較,都是相對的,比如說,我們的城市在八十年代有一座十幾層的高樓,和當(dāng)時周邊的平房相比,那就是高樓了,當(dāng)時那周圍的地名都叫“高樓”了,這是“高”和“下”的比較,可是,一轉(zhuǎn)眼,現(xiàn)在三十幾層的樓都很多了,那十幾層的樓與此相比,則由“高”變成了“下”。

  一個人跑得比別人快,一分鐘跑了二百米,這是跑在“前”了,別人在“后”,可是,突然來了一個一分鐘跑五百米的人,遠遠的跑在了前面,則剛才那個“前”面的人,轉(zhuǎn)眼又成“后”了。

  所以,老子在《道德經(jīng)》里面,一直在講這樣的道理,他告訴我們,所有的一切標(biāo)準(zhǔn),都是相對的,“有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前后相隨,恒也”。如果我們不理解這一點,拿著一個標(biāo)準(zhǔn)衡量,則是錯誤的,所以他說:“天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善矣。”天下人都說一件事是美的時候,則這種情況就有問題了。

  因為,大家用一個標(biāo)準(zhǔn)衡量出一個“完美”來了,可是,您要知道,從另外一個角度來看,換了一個標(biāo)準(zhǔn),則原來的評價都是失效的。而且,如果有一個更“美”的出來,您剛才那個“美”,就變成“丑”了。

  所以,如果能夠盡量不去比較,則人生會減少很多壓力。

  那么,我們不去比較,還能進步嗎?

  老子《道德經(jīng)》告訴我們的道理是,忘記那些帶著虛幻的光環(huán)的“比較”,忘記比較帶來的虛名,因為,這些名相之類的東西,都是事物本身帶來的,有了您做的“事”,才有“事”帶來的“名”,可是,我們?nèi)藚s偏偏喜歡把精力過度放到追求“名”上,而忽略了做的“事”本身。

  所以,老子的想法是:認真、踏實、專注地做好事物本身,就可以了。那些虛幻的“名”,會自己隨之而來的,它來就來吧,別在意它,做好事情要緊,別去比較那些“名”。

  所以,《道德經(jīng)》里面要踏踏實實做好眼前的事情:“合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下”。

  如果我對大家說,那些喜歡“比較”的人,身體很少有健康的,估計大家不會相信,可是我要告訴大家,這是我看到的事實。

  “比較”偶爾會帶來優(yōu)越感,但是,一轉(zhuǎn)眼,看到比自己強的了,就會生出“羨慕”、“嫉妒”、“怨恨”來,這些情緒,都是致病的心靈毒藥。

  “比較”是一個潛伏很深的心靈大敵,能夠認識到這一點的人,祝你們幸福! 

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