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防治抑郁,中醫(yī)辦法多

2017-09-04 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)無“抑郁癥”病名,而稱之為“郁病”。郁病多由七情過極,導(dǎo)致臟腑陰陽氣血失調(diào),腦神不利引起。中醫(yī)講“治病求本”,因此要從郁病發(fā)生的根本原因入手,通過平衡氣血、調(diào)理腦神來恢復(fù)人正常的神志狀態(tài)。

  也許很多人認為抑郁癥離我們很遙遠,其實不然。近年來,隨著人們生活節(jié)奏的加快、壓力增大,抑郁癥的發(fā)病率逐年升高。

  世界衛(wèi)生組織認為,目前抑郁癥已居世界十大病種的第4位,預(yù)計2020年將躍至第2,緊隨心肌梗死之后。抑郁癥嚴重影響人們的生活質(zhì)量,并給自己和家庭帶來沉重負擔。所以,我們要重視抑郁癥的防治。

  “三低”癥狀明顯

  抑郁癥是由各種原因引起的、以抑郁為主要癥狀的一種心境障礙或情感性障礙。該病典型表現(xiàn)包括“三低”癥狀——情緒興趣低、活動能力低、思維活力低。

  情緒興趣低表現(xiàn)為,很難體會到幸福感,常莫名其妙地感到悲傷?;颊甙殡S持續(xù)的心情低落,一般不隨環(huán)境的好轉(zhuǎn)而改變。但有時也會出現(xiàn)晝夜差異。曾經(jīng)的愛好,在患者看來,沒有了任何興趣?;顒幽芰p退主要表現(xiàn)為倦怠無力、周身沉重,甚至不能起床,不能出門。思維活力低表現(xiàn)為遲鈍、反應(yīng)力差,思考問題時間拖長,常給工作帶來困難。

  此外,失眠也是抑郁癥最常見癥狀之一,90%以上抑郁癥患者飽受失眠的折磨,多數(shù)為早醒,也有人表現(xiàn)為難以入睡,睡眠不實,易醒多夢等。這都影響人的日間活動,甚至進一步加重情緒癥狀,需要積極治療。

  中醫(yī)從疏肝解郁入手

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對抑郁癥的治療包括藥物治療、物理治療、心理治療等。治療原則為早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、足療程、防止復(fù)發(fā)。如有情緒的改變或者出現(xiàn)失眠、疼痛等軀體不適,應(yīng)及時到醫(yī)院進行診斷、治療,且要堅持一定療程??挂钟羲幬锲鹦r間較長,一般需要2~4周。

  中醫(yī)無“抑郁癥”病名,而稱之為“郁病”。郁病多由七情過極,導(dǎo)致臟腑陰陽氣血失調(diào),腦神不利引起。中醫(yī)講“治病求本”,因此要從郁病發(fā)生的根本原因入手,通過平衡氣血、調(diào)理腦神來恢復(fù)人正常的神志狀態(tài)。

  多數(shù)抑郁癥患者長期生活工作壓力較大,或經(jīng)歷負面生活事件,情志不暢導(dǎo)致機體氣機失調(diào),日久肝木郁滯,甚則郁積化火,情緒癥狀進一步加重。肝氣疏泄太過,橫逆犯脾胃,影響脾胃消化功能,導(dǎo)致氣血失和、機能障礙、癥狀叢生,可見疲乏、失眠、心慌、疼痛等。因此,治療當從疏肝解郁、平衡五臟、調(diào)理腦神入手。

  中醫(yī)對抑郁癥的治療為辨證論治指導(dǎo)下具有針對性、個體化的治療,包括中藥湯劑、針灸、電針、拔罐、走罐、耳針、氣功等。

  能夠服用中藥的患者可以選擇中藥湯劑或者中成藥,不適合服藥的患者(如產(chǎn)后哺乳的女性等)可以選擇非藥物治療,如針灸、走罐、耳針等。人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)遍布全身,溝通內(nèi)外,聯(lián)系五臟六腑和四肢百骸,因此針灸、走罐等刺激體表穴位,通過疏通經(jīng)絡(luò)平衡五臟陰陽氣血、調(diào)理腦神,對抑郁癥患者的情緒和軀體癥狀有很好的治療作用。 

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