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心境障礙與抑郁癥的區(qū)別

摘要：心境障礙患者“鬧情緒”的程度會有差異。一般患者以煩躁為特點；再深一點，就是發(fā)脾氣、感到憤怒甚至仇恨；更嚴(yán)重的，出現(xiàn)情緒爆發(fā)，有時伴有攻擊、破壞行為。

　　某某“脾氣不好”、誰誰“性格不好”，這樣的話，在日常生活中經(jīng)常聽到，不少人也樂于承認(rèn)自己是“脾氣不好”的人。殊不知，這些人極有可能是“得病”了，他們可能患上了一種叫“心境障礙”的“情緒病”。

　　事實上，不僅普通人容易把心境障礙誤認(rèn)為是“脾氣不好”，即便是專業(yè)人士，也常常會把它誤認(rèn)為是抑郁癥，而導(dǎo)致其后的治療效果大打折扣。

　　心境障礙，首先表現(xiàn)為情緒問題。其核心癥狀，即為情緒煩躁，而引發(fā)不良情緒的，通常是一些細(xì)小瑣碎的事。尤其是那些與“情緒病”患者關(guān)系比較近的人所做的事。其次，不良情緒會頻繁或周期性地出現(xiàn)，但過一段時間，患者自己都會遺忘發(fā)脾氣的原因。

　　心境障礙患者“鬧情緒”的程度會有差異。一般患者以煩躁為特點；再深一點，就是發(fā)脾氣、感到憤怒甚至仇恨；更嚴(yán)重的，出現(xiàn)情緒爆發(fā)，有時伴有攻擊、破壞行為。

　　值得注意的是，患者的情緒反應(yīng)，與外界刺激是相關(guān)聯(lián)的。換言之，患者之所以發(fā)脾氣，是認(rèn)為別人不好、別人做錯了事。

　　心境障礙，在美國稱為“心境惡劣障礙”或“惡劣心境”。它的發(fā)病率很高，但在現(xiàn)實中，卻經(jīng)常被忽略。

　　由于患者的情緒與行為都與一些事件有關(guān)，所以，其并不覺得是病態(tài)，而是說自己脾氣不好。由于患者也會有焦慮與抑郁的情緒，還常被專業(yè)人士誤診為抑郁癥或其他心理方面的疾病。

　　對于心境惡劣，要達(dá)到治療效果，需要藥物治療與心理調(diào)適雙管齊下。

　　藥物能逐漸控制患者不發(fā)脾氣。但病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，并得到很好的控制，才是治療的關(guān)鍵。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行正確的心理調(diào)適。通過心理調(diào)適，改變患者對人和事物的認(rèn)識。

　　還要調(diào)整患者的心態(tài)，提醒患者要時刻告訴自己，很多事并不是針對他的，之所以不高興，是自己的神經(jīng)系統(tǒng)“生病”了?？傊?，要學(xué)會理性思考，而不能把情緒作為處理問題的方法。并學(xué)會把事件與自身的情緒分開，分別處理。

　　抑郁癥是發(fā)作性的情緒低落，而不是心境的持續(xù)惡劣。抑郁癥的發(fā)作，表現(xiàn)為普遍的興趣下降、高興不起來。有時即使人表面上是笑的，但也笑得很勉強(qiáng)，并不是內(nèi)心深處的高興。

　　而心境惡劣不一樣，患者的脾氣可以發(fā)得很大，但遇到喜歡的事，可能瞬間變得興高采烈，情緒變化很大。

　　抑郁發(fā)作可以通過治療緩解或自然緩解，緩解期長短不一。但心境惡劣患者，心情好的時間很難持續(xù)。

　　正因為情緒病患者的情緒看上去時好時壞，很多專業(yè)人士也會把它誤認(rèn)為是“雙相情感障礙”。的確，心境惡劣患者會有抑郁之時，也會有高興之時，但患者自己的“好感覺”不超過兩個月。 

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