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抑郁癥再衍新詞 “微笑抑郁癥”到底是個(gè)什么鬼?

2017-09-01 來(lái)源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:微笑型抑郁癥也跟其他抑郁癥一樣,只是“心理上的感冒”,是能治好的精神疾病。根據(jù)程度不同,通過(guò)藥物治療、心理咨詢等方法,都可能重歸心理健康。

   一、什么是微笑抑郁癥?

 
  抑郁癥不是抽頭喪氣,無(wú)精打采嗎?還有“微笑抑郁癥”?抑郁癥的表面很可能蒙上一層“微笑”面紗。微笑型抑郁癥的特點(diǎn)是外表微笑,內(nèi)心悲傷。微笑其實(shí)只是一種壓抑內(nèi)心真實(shí)情緒的一種防御。他們內(nèi)心往往遭受著痛苦,嚴(yán)重者甚至有自殺傾向。
 
  二、哪類人易患微笑抑郁癥?
 
  這類心理疾病常常出現(xiàn)在高學(xué)歷、有相當(dāng)身份地位、事業(yè)有成的人士中間,他們由于社會(huì)習(xí)俗、社交禮儀、自我心理期待等影響,常常外在表現(xiàn)得笑容滿面,彬彬有禮,但內(nèi)心卻極度煎熬。同時(shí),還會(huì)伴隨著失眠焦慮、頭痛胸悶、怕冷怕熱等身體不適。
 
  三、微笑抑郁癥的前期征兆有哪些?
 
  如果你在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)高興不起來(lái),體會(huì)不到內(nèi)心真實(shí)的愉悅感;如果在大部分的時(shí)間內(nèi)找不到興趣所在,對(duì)前途和人生感到擔(dān)憂,微笑抑郁癥就離你不遠(yuǎn)了。
 
  四、微笑抑郁癥能治好嗎?
 
  微笑型抑郁癥也跟其他抑郁癥一樣,只是“心理上的感冒”,是能治好的精神疾病。根據(jù)程度不同,通過(guò)藥物治療、心理咨詢等方法,都可能重歸心理健康。除了心理咨詢、心理治療或藥物治療外,每周有4天每天保持不少于40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),多與開(kāi)朗樂(lè)觀的人接觸等,都能有效避免“微笑抑郁癥”侵襲。
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