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媽咪問我,小小年紀(jì)還會抑郁了?

2017-08-30 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入睡困難,就算很早就躺到床上,還是久久不能入眠。好不容易睡著了,睡眠很淺或者總是做夢,早上醒得也很早,甚至剛睡著就醒了,醒了就很難再睡著。最典型的是早醒,如果不及時干預(yù),失眠可能持續(xù)三個月、半年、一年甚至更長時間。

  抑郁癥是精神疾病中最常見的一種,可以說是心理疾病中的“感冒”。據(jù)統(tǒng)計,全球約有3.4億抑郁癥患者,當(dāng)前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病,早在2014年世界衛(wèi)生組織就有數(shù)據(jù)顯示,我國抑郁癥發(fā)病率約為6%,而且呈逐年上升趨勢。目前已有超過2600萬人患有抑郁癥,但從未就醫(yī)率卻高達(dá)62.9%,早期發(fā)現(xiàn)和治療率就更低了。

  就診率低與公眾對抑郁癥的認(rèn)知率低有很大關(guān)系,在中國,還有很多人不知抑郁為何物或者不認(rèn)為抑郁也是病,覺得就是心情不好、小心眼,自己調(diào)整下就行了。就算得知自己患了抑郁癥,在沒有引起嚴(yán)重后果前也礙于世俗觀念不愿主動接受治療。

  有資料顯示,90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往沒有意識到自己可能患有抑郁癥?;颊叩募覍僭谠缙谝埠茈y將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起,直到某一天他們說不想活了甚至做出傷害自己或他人的事,家屬才意識到嚴(yán)重性,才想起來求助醫(yī)生。知曉抑郁癥可能發(fā)生的異常表現(xiàn),可以幫助患者及家屬防患于未然。

  抑郁癥的危險信號

  情緒低落

  抑郁癥患者常感到悶悶不樂,對任何事情都提不起興趣,總是唉聲嘆氣,生活沒有目標(biāo)。這種情緒低落與一般人的心情不好不同,心情不好可能過幾天就好,抑郁癥如果不接受治療,情緒低落就會成為他們心上揮之不去的烏云,而且隨著病情的進(jìn)展越來越嚴(yán)重,嚴(yán)重時會感到度日如年,生不如死。

  長期失眠

  入睡困難,就算很早就躺到床上,還是久久不能入眠。好不容易睡著了,睡眠很淺或者總是做夢,早上醒得也很早,甚至剛睡著就醒了,醒了就很難再睡著。最典型的是早醒,如果不及時干預(yù),失眠可能持續(xù)三個月、半年、一年甚至更長時間。

  軀體不適

  在某些情況下,渾身疼痛、頭暈頭疼、乏力走不了路、食欲差、總打嗝、胸悶心慌、憋氣難受等等都可能是抑郁癥的表現(xiàn)。很多患者因軀體的不適到醫(yī)院做各種檢查也查不出實質(zhì)性疾病,去骨科、神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科、呼吸科等科室反復(fù)就診,可是久治不愈,最后到心理精神科就診后用抗抑郁治療一段時間后癥狀明顯緩解。

  認(rèn)知障礙

  研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者存在認(rèn)知功能的損害,主要表現(xiàn)為記憶力下降,對最近發(fā)生的事情記憶模糊;工作或?qū)W習(xí)時無法專注,出現(xiàn)注意力障礙;表達(dá)能力不如從前,動作的靈活協(xié)調(diào)性也受到影響。這些認(rèn)知障礙會導(dǎo)致患者的社會功能障礙,無法正常地參與社會生活。

  自殺傾向

  抑郁癥最大的危害在于存在自殺風(fēng)險,這也是病情嚴(yán)重時的表現(xiàn),深陷痛苦中不能自拔,覺得活著沒意思,生不如死?;颊邇?nèi)心敏感脆弱,有時僅僅因一些雞毛蒜皮的小事就誘發(fā)自殺沖動,其中以女性居多,女子自殺多為感情問題,而男子自殺多半原因為工作和生活上的壓力。眼下正值春季,由于光照、氣壓等變化,最易發(fā)生情緒波動的,也最容易發(fā)生自殺傾向。

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