專家表示，當下年輕人的心理健康狀況非常令人堪憂，“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴大和加重的趨勢。特別是抑郁癥，從臨床上來看，現(xiàn)在得抑郁癥的人年齡越來越小。”

　　年輕人的“中國特色”式壓力

　　國內抑郁癥年輕群體的擴大，與他們處于前所未有的社會環(huán)境和時代因素密切相關。

　　中國科學院心理研究所曾針對十余種不同職業(yè)人群進行了調查和分析，根據(jù)參與者的反饋，研究人員將他們面對的壓力歸納為十個方面，包括社會環(huán)境、工作壓力、個人成就、經(jīng)濟收入、人際關系、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。研究結果還表明，20歲至30歲的人群精神壓力最高。

　　其中，他們面對的社會環(huán)境壓力主要是對未來社會經(jīng)濟發(fā)展的不確定性帶來的，這也被認為是中國處于社會轉型期的“特色壓力”。

　　20歲至30歲的人群處于面臨畢業(yè)、職場奮斗初期，人生的格局還尚未穩(wěn)定，而在充滿不確定性的社會經(jīng)濟環(huán)境下，年輕人對于未來的迷茫和焦灼感進一步加劇，這些不良感受會進而誘發(fā)抑郁癥。心理學家表示：“在抑郁之前普遍有一種情緒存在，這種情緒叫焦慮。焦慮不斷累積會促進抑郁的發(fā)生。”

　　再加上如今社交網(wǎng)絡盛行，人與人之間的溝通更為便捷，但這也在一定程度上模糊了工作與生活界限。24小時隨叫隨到，加班加點已成為許多職場人的常態(tài)。研究已經(jīng)表明，過度使用電腦與手機使腦部放松與緊張的調整能力下降，容易造成睡眠障礙、工作效率不佳，加上壓力隨時可能迎面而來，容易引發(fā)抑郁。

　　此外，高強度的工作壓力迫使年輕人難以認真對待自己的飲食健康，常吃垃圾食品果腹。有研究證明，食用快餐或商店出售的烘焙食品與患抑郁癥之間存在著直接的聯(lián)系，經(jīng)常以快餐為食的人患抑郁癥的概率比那些不吃或者極少吃的人高出51%，即使少量進食這類食品，也會明顯增加抑郁癥的發(fā)病率。

　　許多年輕人在完成一天的工作后，都有類似“被掏空”的感受，這種身心俱疲、能量耗盡的狀態(tài)一旦持續(xù)，將為罹患抑郁癥埋下伏筆。過高的工作壓力不僅困擾著中國年輕人，它也是導致日本年輕人自殺的一大原因。每年5月，日本抑郁癥患者會突然增多，通常叫做“5月病”。這是因為每年4月是新年度的開始，很多年輕人走上工作崗位時極其惶恐，工作一個多月就出現(xiàn)抑郁癥狀。

　　雖然年輕人把自己大部分的時間都奉獻給工作，但悲哀的是，在財富積累初期，他們所獲得的工作報酬難以支撐自己立足，毫不夸張地說，在貧瘠的經(jīng)濟基礎上，年輕人的婚戀、購房和社會交往等方面的壓力也是致郁的重要原因。

　　以購房為例，雖然中國的人均收入尚低于世界平均水平，但房價卻高得世界領先。據(jù)世界各地和各大城市生活成本的數(shù)據(jù)庫NUMBEO顯示，全球127個國家（含地區(qū)）2015年中的“房價收入比”中，中國以房價是年薪的22.95倍排在了第14位。而絕大多數(shù)歐洲國家都在8左右或以下，加拿大只有5.78，美國只有3.39。中國的“房價收入比”也高于日本、韓國這些高收入的國家。如此環(huán)境下，中國的年輕人若想僅憑一己之力買房，無異于癡人說夢，如果想在北上深這樣的一線城市擁有自己的房子，更是遙不可及。

　　將視角轉到國內農村地區(qū)，失衡的性別比下，農村男青年想要結婚便要交付無異于天文數(shù)字的彩禮費。諸多新聞屢見不鮮。河南小伙結婚花費50萬，相當于全家20年的總收入。民眾稱，男女比例嚴重失衡導致農村彩禮節(jié)節(jié)攀升，30年來翻了幾百倍。雖然對于農村年輕人抑郁癥發(fā)病率的統(tǒng)計尚無官方數(shù)據(jù)，但業(yè)內專家早已直言，如今農村地區(qū)的抑郁癥發(fā)病率逐年攀升，癥結愈發(fā)嚴重。

　　此外，“從社會大環(huán)境來看，過于功利化的社會風氣是誘發(fā)年輕人心理健康問題的重要原因。最近一二十年，全社會的導向就是把經(jīng)濟搞上去，這一導向的核心就是錢。這樣一來雖然社會發(fā)展了，國家硬件也強大了，但也帶來了很大的副作用——大家一窩蜂地認為錢是最重要的，進而忽略了對自己精神方面的關照。”

　　從以上可以看出，社會大環(huán)境很大程度上影響著中國抑郁癥越來越趨向年輕化的事實。即便如此，在中國抑郁癥的治療仍然沒有獲得及時專業(yè)的渠道。這一方面有賴于政府對于精神疾病醫(yī)療資源的保障措施，更重要的還需提高廣大公眾對于抑郁癥的重視。