抑郁癥已成為現(xiàn)代最常見(jiàn)的一種心理疾病,全世界有近1億的人會(huì)經(jīng)歷某種形式的抑郁癥。抑郁癥會(huì)增加心肌梗死的危險(xiǎn)性,同時(shí)也是中風(fēng)、糖尿病和癌癥發(fā)病的重要原因。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致殘廢或自殺。抑郁癥的終生患病率為5%——10%左右,超過(guò)半數(shù)以上的抑郁癥患者在一生中會(huì)出現(xiàn)兩次以上的抑郁發(fā)作,其中女性是男性的兩倍。抑郁癥是一種世界范圍內(nèi)的、致殘的、并造成沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的疾病,正因?yàn)樗倪@些特質(zhì),我們要重視它的存在。為了讓讀者對(duì)抑郁癥常識(shí)有些了解,現(xiàn)就其相關(guān)知識(shí)簡(jiǎn)談如下:
判斷抑郁癥的主要標(biāo)準(zhǔn):
一般情況下是以心境低落且持續(xù)至少兩周,下述九種癥狀中有四種以上的,就要到專業(yè)心理診療機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行確認(rèn)。
1、對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣,無(wú)愉快感。2、精力減退或無(wú)原因持續(xù)疲勞。3、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越。4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低或自責(zé),或有內(nèi)疚感,可達(dá)妄想程度。5、思考困難,或自覺(jué)思考能力顯著下降。6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭,或有自殺行為。7、失眠或早醒,或睡眠過(guò)多。8、食欲不振,或體重明顯減輕。9、性欲明顯減退。
抑郁癥號(hào)稱人類第一心理殺手,患者自殺率高達(dá)15%。抑郁癥有各式各樣的表現(xiàn)形式,早期識(shí)別頗為困難。目前,抗抑郁藥物已從第一代發(fā)展到第四代,80%以上的患者經(jīng)過(guò)治療可獲得康復(fù)。因此,早期正確識(shí)別抑郁癥具有很重要的意義。
抑郁癥的常見(jiàn)類型
抑郁癥可分為內(nèi)源性抑郁癥、反應(yīng)性抑郁癥、隱匿性抑郁癥、以學(xué)習(xí)困難為特征的抑郁癥、由軀體疾病引起的繼發(fā)性抑郁癥等幾種類型。通常我們所說(shuō)的抑郁癥,主要是指內(nèi)源性抑郁癥,這類患者會(huì)把自己的病情隱匿起來(lái),使別人不易發(fā)覺(jué),每天凌晨醒來(lái)時(shí),是他們一天中情緒最低落的時(shí)候,往往會(huì)在此時(shí)采取極端行為直至自殺。
抑郁情緒不同于抑郁癥,抑郁情緒和抑郁癥不能相提并論,很多人把抑郁情緒歸結(jié)為抑郁癥,這種認(rèn)識(shí)是片面的。人的一生難免會(huì)有很多的不順心,不如意,這些都會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生,正常人的抑郁情緒是基于一定的客觀事物,事出有因,具有時(shí)限性,通常是短期行為。
正確看待抑郁癥
由于對(duì)抑郁癥知識(shí)了解甚少,以至于有些人在已證實(shí)患有憂郁癥的情況下,也不愿承認(rèn)自己患有此病,很有抵觸情緒或不去診療。其實(shí)任何人都可能患上抑郁癥,在抑郁癥的名單中不乏歷史名人:林肯、梵高、丘吉爾,夢(mèng)露、還有我們熟知的臺(tái)灣作家三毛、香港影星張國(guó)榮、央視名嘴崔永元等等。
抑郁癥是種常見(jiàn)的由綜合因素造成的情感障礙,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)科學(xué)研究證實(shí):抑郁癥是大腦生物胺絕對(duì)或相對(duì)不足造成的。因此,不能簡(jiǎn)單地把抑郁癥與個(gè)性缺陷、人格軟弱、意志薄弱等同看待。
如果已患上抑郁癥,不要有太多的精神負(fù)擔(dān),不要感到見(jiàn)不得人或低人一等,更不要忌諱去心理咨詢機(jī)構(gòu)或者精神病??谱稍兒椭委?,要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極治療,這是治愈抑郁癥的唯一途徑。否則,任由病情惡化,發(fā)生慘劇,將悔之晚矣!
抑郁癥的治療原則:
抑郁癥的治療方法有三種:一是藥物治療;二是心理治療;三是藥物和心理治療并用(此種方法治療效果最佳)。抑郁癥患者如采用藥物治療,通常服用藥物三周后即可見(jiàn)效,但停藥后,藥效會(huì)隨之停止;心理治療雖說(shuō)一般需要兩到三個(gè)月才會(huì)有大的改觀,但產(chǎn)生的療效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
同時(shí),還要采取一些輔助療法,在飲食上,每天要少食多餐,多吃谷類、豆類、堅(jiān)果、綠色蔬菜和低脂食物。每周至少做四次有氧運(yùn)動(dòng),每次30分鐘,用來(lái)改善腦部的供血和供氧,有利于促進(jìn)大腦生物胺的分泌。多參加有益的活動(dòng),放棄認(rèn)為自己很糟糕、沒(méi)價(jià)值的觀念,建立新的行為模式,所有這些都有助于減輕或擺脫抑郁癥狀。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32