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失眠、焦慮,痛苦不堪

2017-08-24 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一旦出現(xiàn)失眠癥狀,總是會給人們的生活和工作帶來極大困擾。失眠對于很多人來說簡直就是酷刑,明明有困意卻總是睡不著,在床上翻來覆去直至深夜。隔天精神狀態(tài)差,生活和工作方面都是反應遲鈍。

  年底焦慮癥”的人群年齡集中在20—45歲之間,他們大都表現(xiàn)為晚上失眠、心慌、脾氣急躁等。如果不做好調(diào)整和治療,長期失眠,定會給健康留下隱患。

  何為“年底焦慮癥”?

  年底焦慮癥是指在年底重壓之下,不少職場人會出現(xiàn)心情煩躁,甚至失眠、坐立不安等焦慮情緒。還有因工作而煩心,因跳槽、換崗感到不適,因無錢過年而產(chǎn)生恐慌等也都是“年底焦慮癥”的綜合表現(xiàn)。而其中最值得注意的一點就是失眠。

  一旦出現(xiàn)失眠癥狀,總是會給人們的生活和工作帶來極大困擾。失眠對于很多人來說簡直就是酷刑,明明有困意卻總是睡不著,在床上翻來覆去直至深夜。隔天精神狀態(tài)差,生活和工作方面都是反應遲鈍。

  失眠非常痛苦,那么有什么方法可以快速入睡呢?(點擊閱讀原文,讓專家告訴你)

  焦慮癥像其他疾病一樣,如果不及時治療也會引發(fā)一些并發(fā)癥,常見的有:

  1、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、癲癇、神經(jīng)性頭痛、頭暈、頭昏、失眠、多夢等神經(jīng)癥。

  2、腸易激綜合癥、結(jié)腸炎、慢性胃炎。

  3、慢性咽喉炎、口腔潰瘍。

  4、研究顯示,焦慮癥會加速頸動脈的硬化。

 

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