隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，很多精神疾病也呈現(xiàn)了增多的態(tài)勢(shì)。忙碌、疲勞、焦慮、急躁、壓力等種種情緒成為加速這一態(tài)勢(shì)的催化劑。然而，在精神疾病越來(lái)越多地影響工作生活的同時(shí)，人們對(duì)于它的了解卻仍顯不足。值此世界精神衛(wèi)生日來(lái)到之際，讓我們共同走近精神疾病，消除誤解，增進(jìn)知識(shí)，了解并努力戰(zhàn)勝它。
精神疾病認(rèn)知度低
常見(jiàn)7大認(rèn)識(shí)誤區(qū)
（1）得了精神疾病就沒(méi)治了？錯(cuò)
專家指出，不少人誤以為，“得了精神病就沒(méi)救了，治不好了”。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。他表示，雖然相對(duì)于其他常見(jiàn)的疾病來(lái)說(shuō)，精神疾病的診治更加困難，治療周期似乎更長(zhǎng)，但隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和醫(yī)療技術(shù)水平的提高，目前大多數(shù)精神疾病都有辦法治療，而且總體的治療效果和結(jié)局也是相對(duì)不錯(cuò)，預(yù)后較以前大大進(jìn)步。
（2）精神疾病就是心理問(wèn)題，調(diào)整心態(tài)就好了？錯(cuò)
“醫(yī)生，我最近狀態(tài)不太好，您給我做做心理調(diào)適吧！”在臨床上，遇到不少這樣的患者，他們誤以為，精神疾病只是心理問(wèn)題，做做心理咨詢、調(diào)整調(diào)整心態(tài)就能康復(fù)。
（3）得“精神疾病”是“受了刺激”？錯(cuò)
把精神疾病歸因?yàn)槭艿侥硞€(gè)事件的刺激，“患者或家屬中總有人說(shuō)‘兩口子吵架了’，或者‘孩子跟別人打架了’，所以就得了精神疾病。實(shí)際上這是不科學(xué)的認(rèn)識(shí)。”他進(jìn)一步解釋，引發(fā)精神疾病有四個(gè)因素，生活事件影響只是其中之一，另外三個(gè)分別是遺傳因素、神經(jīng)
發(fā)育異常和神經(jīng)生化因素。
（4）想自殺才是得了精神疾?。垮e(cuò)
專家介紹，功能性精神疾病，靠以目前的檢查設(shè)備很難檢查出有明顯病變，患者對(duì)精神疾病的知曉率也很低。患者當(dāng)成了普通失眠對(duì)待，錯(cuò)過(guò)了早期治療時(shí)機(jī)，引起疾病進(jìn)一步加重。還有的患者表現(xiàn)為軀體癥狀，例如胸悶、心悸、頭暈、腰酸背痛等身體上的各處不適，到綜合醫(yī)院的
心腦血管、消化內(nèi)科等科室檢查，所有的檢查結(jié)果沒(méi)有明顯問(wèn)題，實(shí)際上，這可能是
抑郁癥的一種表現(xiàn)，應(yīng)該到精神疾病?？漆t(yī)院進(jìn)行排查。
（5）精神疾病患者都是瘋子傻子？錯(cuò)
不少人將患有精神疾病的人與瘋子、傻子劃等號(hào)，專家表示，“這是非常錯(cuò)誤的”。實(shí)際上，精神疾病的范疇很廣闊，包括常見(jiàn)的抑郁癥、
焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，“失眠，更年期、產(chǎn)后情緒不佳、少年期的心理問(wèn)題等都是我們治療幫助的范圍，還有如人際關(guān)系問(wèn)題、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、過(guò)度節(jié)食或貪食苦惱、網(wǎng)絡(luò)成癮等。”
（6）精神疾病是神經(jīng)錯(cuò)亂？錯(cuò)
很多人把精神病誤認(rèn)為神經(jīng)病，事實(shí)上，這是兩類性質(zhì)完全不同的疾病。精神疾病指精神活動(dòng)有嚴(yán)重紊亂，精神狀態(tài)有顯著障礙，導(dǎo)致病人在認(rèn)知、情感及意志等方面出現(xiàn)障礙，如精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、行為怪異等。而神經(jīng)病是指神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，如腦外傷、腦梗塞等，多表現(xiàn)為疼痛、麻木，或無(wú)力、癱瘓、意識(shí)不清等。
（7）有不良情緒就是有精神疾病？錯(cuò)
“很難過(guò)，很焦慮，很煩躁，我是不是有抑郁癥？”很多人認(rèn)為出現(xiàn)了抑郁情緒，就懷疑自己得了抑郁癥。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會(huì)產(chǎn)生情緒變化，尤其是抑郁情緒。
哪些人群更易患病
病因不明，綜合因素作用
精神疾病種類很多，通常分為“器質(zhì)性”精神障礙和“功能性”精神障礙兩大類。前者是指由腦腫瘤、
腦炎、腦血管病、腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起的精神障礙，后者更多的是指無(wú)明顯體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常情況下出現(xiàn)的精神障礙。
“精神疾病當(dāng)中，影響較大的是抑郁癥和精神分裂癥。前者是患病率較高，人群中患病率大約5%左右，影響人的社交和工作，嚴(yán)重的后果是自殺，危害較大。后者患病率約在1%左右，但是危害更大，一旦發(fā)病治療困難，治療的結(jié)局也相對(duì)不太。
但總體來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的精神疾病發(fā)病原因并不明確。專家表示：“總的認(rèn)為，他們是有一定的性格缺陷為基礎(chǔ)，在一定內(nèi)在生理生化的改變，外在環(huán)境因素共同作用下，導(dǎo)致的精神紊亂。精神疾病是綜合因素發(fā)病。既有內(nèi)在的改變，即先天性的性格缺陷和遺傳因素，也有外在環(huán)境的影響。
“部分精神病患者發(fā)病前有一定的精神刺激因素。比如失戀、事業(yè)不順、親人去世，這些生活中的大變故，對(duì)相當(dāng)一部分患者只是誘因，是‘壓死駱駝的最后一根稻草’。”精神疾病往往通過(guò)患者的內(nèi)因來(lái)起作用，而內(nèi)因就是人對(duì)某種疾病的“易感素質(zhì)”，包括遺傳，個(gè)性因素，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分布等等。“精神病具有一定的遺傳性，具有家族病史的人應(yīng)該格外注意。雖然不是百分之百的遺傳，但是發(fā)病機(jī)率高些。”
在發(fā)病人群方面，由于是綜合因素作用，精神疾病的人群沒(méi)有特別的差異。但從臨床上看，那些性格內(nèi)向、不善于交際、敏感、固執(zhí)、人際關(guān)系差的人，相對(duì)可能發(fā)病幾率高一些。
政府公務(wù)人員更容易患精神疾??？娛樂(lè)圈的人抑郁癥發(fā)病率高？學(xué)歷收入高的更易精神障礙？針對(duì)這種說(shuō)法，精神疾病表現(xiàn)在不同人群中，實(shí)際上還是和壓力有關(guān)。這些人由于處于特殊的環(huán)境中，容易面臨更多的壓力。“比如說(shuō)高學(xué)歷的年輕人，面臨學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、婚戀壓力。公務(wù)員也是一樣，事情紛繁復(fù)雜，千頭萬(wàn)緒，且要平衡各方關(guān)系，有時(shí)面對(duì)的不是一個(gè)上級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)。單純的壓力一般不會(huì)對(duì)人造成致命的傷害，一般是要遇到不止一個(gè)壓力，而且持續(xù)存在，互相矛盾、糾結(jié)，人無(wú)從選擇和平衡，這才容易出現(xiàn)疾病。”
精神疾病能預(yù)防嗎？答案是肯定的。
“當(dāng)然，人不可能不面對(duì)壓力。因此，識(shí)別壓力，正確地應(yīng)對(duì)壓力，化解壓力就顯得尤為重要。”當(dāng)遇到不良情緒時(shí)，應(yīng)該學(xué)著自己調(diào)控心理，轉(zhuǎn)變態(tài)度，適當(dāng)發(fā)泄自身情緒。必要的時(shí)候，可以向身邊的人尋求幫助，親朋好友、同事都可以。還可以向?qū)I(yè)人士，如精神科醫(yī)生求助。
制約精神病治療的因素
病恥感和對(duì)副反應(yīng)的過(guò)度擔(dān)心
“有病不敢看，有病不承認(rèn)有病”，這種諱疾忌醫(yī)的患者在精神科醫(yī)生的工作中是十分常見(jiàn)的。病恥感是當(dāng)前制約精神疾病治療的一大“攔路虎”。
此外，對(duì)治療副反應(yīng)的過(guò)度擔(dān)心，也嚴(yán)重影響了精神疾病的診治。有的患者會(huì)認(rèn)為服藥會(huì)成癮，實(shí)際上像精神活性物質(zhì)，例如毒品等，才會(huì)讓人成癮。治療精神疾病的藥物不但不會(huì)形成依賴，還可以對(duì)神經(jīng)細(xì)胞起到修復(fù)保護(hù)作用。還有的患者認(rèn)為治愈了就可以不用服藥了，實(shí)際上，對(duì)待精神疾病應(yīng)該像控制糖尿病、高血壓那樣堅(jiān)持服藥，按時(shí)檢查，例如首發(fā)抑郁癥治好后，要再服藥8個(gè)月，首發(fā)精神分裂癥治好后，要再服藥2-5年，以此防止復(fù)發(fā)。
“有的患者認(rèn)為，精神疾病治療周期太漫長(zhǎng)了。其實(shí)，一般情況下，治療一個(gè)月就會(huì)有效果，最快1-2個(gè)星期即顯效。所謂漫長(zhǎng)，是指整個(gè)全周期。因?yàn)榫窦膊∮衅涮厥庑?，各類精神疾病都有反?fù)波動(dòng)的趨勢(shì)，每次波動(dòng)都會(huì)造成新的危害，給治療造成負(fù)擔(dān)和麻煩，應(yīng)對(duì)這些現(xiàn)象的最好方法是規(guī)范化治療，能夠減少避免波動(dòng)、復(fù)發(fā)，規(guī)范化治療的時(shí)間有急性期、鞏固期、維持期。急性一般是一個(gè)月左右，后兩個(gè)期，不同疾病時(shí)間不同。很多患者認(rèn)為長(zhǎng)期就診很麻煩，或者感覺(jué)自己已經(jīng)恢復(fù)了，就半途而廢。甚至停藥后還得意，沒(méi)有立即發(fā)病。盲目停藥很可能導(dǎo)致病情反復(fù)，前功盡棄。”
溫馨提示，健康要從心理健康做起，不要忽視了“看不見(jiàn)的健康”而影響整個(gè)人生。
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