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科普丨帶你了解精神疾病

2017-08-24 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 有些人認(rèn)為精神問題就是思想問題,是小心眼,不愿意承認(rèn)自己心理或者精神有問題,更不愿意對(duì)別人說,恰恰這就變成新的壓力,導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展或加重。

   在生活中,人們相互之間言語攻擊總少不了一個(gè)詞,那就是精神病。但是,人們都真正了解精神疾病嗎?是不是做出一些令人討厭的行為就算是精神疾病呢?專家總結(jié)了一些精神疾病的典型癥狀,一起來了解下吧!

 
  一、情感紊亂
 
  情感變得冷漠起來,對(duì)親人漠不關(guān)心,對(duì)周圍事情不感興趣,脾氣開始變得暴躁起來,經(jīng)常會(huì)為一些小事而亂發(fā)脾氣,會(huì)莫名其妙的大笑或嚎哭。
 
  二、性格突變
 
  原本活潑開朗、熱情好客的人,突然變得對(duì)人冷淡,與人疏遠(yuǎn)、孤僻不合群,生活懶散,不守紀(jì)律。對(duì)任何事情都沒有了往日的激情
 
  三、行為詭異
 
  行為舉止開始變得詭異起來。喜歡發(fā)呆、獨(dú)來獨(dú)往,精神疾病的前期癥狀導(dǎo)致患者很難與別人交流。
 
  四、敏感多疑
 
  對(duì)任何事都敏感起來,把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他;不吃、不喝,認(rèn)為有人想要加害于他;有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)幻視、幻覺的癥狀。
 
  五、睡眠障礙
 
  逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深,徹夜失眠多夢(mèng)或睡眠過多。這是精神疾病的前期癥狀之一。
 
  六、注意力不集中,記憶力下降
 
  持續(xù)和令人苦惱的腦力易疲勞如感到?jīng)]有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘,丟三拉四,思考及工作效率下降和體力易疲勞,經(jīng)過休息或娛樂不能恢復(fù)。
 
  △如果以上這些癥狀在一個(gè)人身上存在,那么可以確定這個(gè)人就是患上了精神疾病。
 
  到底是什么原因讓人患上此種疾病呢?科學(xué)發(fā)現(xiàn):遺傳因素是精神病病發(fā)的重要原因,病前患者個(gè)性特征導(dǎo)致精神分裂癥的人是精神分裂癥患者的50%~60%,一些巨大的精神打擊、病毒感染等等都可能引發(fā)精神疾病。
 
  如何預(yù)防精神疾???
 
  1、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開朗,樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛,要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。
 
  2、在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系。碰到問題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決;及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。
 
  3、工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲,不看黃色小說,做到思想健康。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣,增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。
 
  預(yù)防精神疾病多注意心理問題
 
  有些人認(rèn)為精神問題就是思想問題,是小心眼,不愿意承認(rèn)自己心理或者精神有問題,更不愿意對(duì)別人說,恰恰這就變成新的壓力,導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展或加重。
 
  心理治療趕早不趕晚
 
  心理問題跟身體問題一樣,因?yàn)樗彩巧眢w,是大腦神經(jīng)環(huán)路、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)出現(xiàn)問題,才會(huì)表現(xiàn)出一系列癥狀。一是要正確認(rèn)識(shí)醫(yī)生的工作,和治療疾病是一樣的。二要及早識(shí)別,可先自我識(shí)別,如果自我識(shí)別決定不了,再去找醫(yī)生。最后,醫(yī)生如果能夠明確是某種疾病,要及早診斷,接受正規(guī)治療。做到三早,問題才會(huì)得到最好的處理,愈后也會(huì)恢復(fù)得好。
 
  精神疾病病因復(fù)雜多樣
 
  目前已經(jīng)公開的資料表明,精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。
 
  導(dǎo)致這些疾病的原因復(fù)雜多樣,主要是生物因素、心理因素和社會(huì)因素,比如遺傳性的因素以及早年的家庭教育,社會(huì)變遷等。社會(huì)變化、競(jìng)爭(zhēng)壓力、失業(yè)和下崗、學(xué)業(yè)壓力、工作壓力給人們帶來巨大的心理壓力。全面了解這些心理疾病及特點(diǎn)和早期的信號(hào),對(duì)幫助自己調(diào)整心理健康是很有幫助的。
 
  心理健康和生理健康同樣重要
 
  健康不但是沒有身體疾病,還要有完整的心理,生理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。精神衛(wèi)生的最高目標(biāo)是提高心理素質(zhì),使人們成為有健全人格,良好的智力,講道德、重修養(yǎng),適應(yīng)社會(huì)功能。
 
  易導(dǎo)致心理上的疾病,如神經(jīng)癥、重性精神病、心因性障礙,心身疾病及各種心理障礙,為了預(yù)防許多心理方面的疾病不產(chǎn)生病態(tài)心理,就必須講究心理衛(wèi)生,做好疏導(dǎo)預(yù)防。對(duì)于任何疾病,預(yù)防比治療更重要。消除或減少病因,以防止或減少精神障礙的發(fā)生,這是最積極、最主動(dòng)的預(yù)防措施。①對(duì)某些病因已清楚的精神障礙,應(yīng)采取果斷措施,及時(shí)??浦委?;②加強(qiáng)婚育指導(dǎo),禁止近親結(jié)婚;③避免精神疾病患者之間,高發(fā)家系成員與患者之間結(jié)婚。
 
  早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。
 
 ?、俑纳粕鐣?huì)及家庭對(duì)精神疾患者的不正確看法,家屬要面對(duì)現(xiàn)實(shí),做到及早發(fā)現(xiàn),及早治療;
 
  ②首次治療力爭(zhēng)達(dá)到完全緩解,家屬要帶患看到專科醫(yī)院診治,按醫(yī)囑治療;
 
 ?、蹖?duì)病情已好轉(zhuǎn)或痊愈的病人,應(yīng)掌握一些精神衛(wèi)生知識(shí)和一些精神病常識(shí),對(duì)自己疾病有正確的認(rèn)識(shí),定期門診,堅(jiān)持服藥,減少疾病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì);
 
 ?、軜淞⒄_的人生觀,正確對(duì)待重返現(xiàn)實(shí)生活中的各種心理社會(huì)回素,消除易引起復(fù)發(fā)的不利困素,以鞏固療效。
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