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60%的人不知道自己抑郁了!

2017-08-22 來源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果不及早干預,隨著患者抑郁的程度加深,早醒情況會變得更嚴重,比如醒來時間更早,情緒變得更差等等。而反過來講,睡眠時間變短又將影響患者的情緒。

  一項研究表明,約50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠,早醒現(xiàn)象尤其值得重視。

  很多人把失眠理解為睡不著覺,其實所有睡眠障礙都可以稱為“失眠”,如早醒、睡得少等等。跟抑郁癥者相關的失眠主要表現(xiàn)為“入睡困難”和“早醒”,其中,讓人難以入眠的原因多種多樣,有人因壓力,有人因興奮,有人因慢性病,因而臨床很難將“入睡困難”歸因為抑郁癥。而“早醒”癥狀比較特殊,是臨床醫(yī)師判斷抑郁癥的重要指標。汪云忠醫(yī)師強調,“失眠中的早醒對抑郁癥最有診斷價值。”

  那么,“早醒”的概念是什么呢?汪醫(yī)生說,如果跟正常起床時間相比,提前醒了1到2個小時,醒來后再難入睡,且這種情況持續(xù)二周以上。“特別是早醒后,自己的心情郁悶,白天也沒有什么精神。這時,你就要高度警惕,建議上精神心理科就診,看是否存有抑郁癥。

  如果不及早干預,隨著患者抑郁的程度加深,早醒情況會變得更嚴重,比如醒來時間更早,情緒變得更差等等。而反過來講,睡眠時間變短又將影響患者的情緒。

  渾身不適找不到原因警惕抑郁癥

  抑郁癥有很多種不同的臨床表現(xiàn),其中還有一種隱匿性的抑郁癥,主要表現(xiàn)為一些軀體癥狀。比如最常見的是軀體各部位的慢性疼痛,尤其是軀干、四肢部位最為常見,“最常見的,就是頸肩背的疼痛”,汪醫(yī)生說,另外,還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適,心悸、解尿次數(shù)多等癥狀發(fā)生,上述這些情況可到綜合醫(yī)院的內科、外科、婦科內分泌??频鹊仍\治。反復的檢查治療不好,或是檢查并沒有發(fā)現(xiàn)有軀體疾病,這時應該盡快去心理科或精神科醫(yī)生那里做規(guī)范的治療。

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