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廣場(chǎng)舞背后的心理透視:中老年人的孤獨(dú)

2017-08-22 來(lái)源:青島市精神衛(wèi)生中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過(guò)跳舞,老年人能建立朋友圈,加強(qiáng)情感聯(lián)系,維持良好的關(guān)系和友誼。此外,廣場(chǎng)舞還滿足了中老年人喜歡聊家長(zhǎng)里短的需求。

   “蒼茫的天涯是我的愛(ài),綿綿的青山腳下花正開(kāi)……”每當(dāng)華燈初上,全國(guó)各地的廣場(chǎng)、公園里都會(huì)響起歡歌勁曲,幾十甚至上百位中老年人聚在一起,隨著節(jié)拍跳起廣場(chǎng)舞。簡(jiǎn)潔有力的動(dòng)作、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)、平常的大爺大媽?zhuān)@些普普通通的元素卻讓廣場(chǎng)舞風(fēng)靡大江南北,甚至跳出國(guó)門(mén)。

 
  天氣溫暖之后,廣場(chǎng)舞又會(huì)如火如荼地蔓延開(kāi)來(lái),隨之而來(lái)的負(fù)面消息又會(huì)走進(jìn)我們的生活:震耳欲聾的音樂(lè)嚴(yán)重?cái)_民、不同的隊(duì)伍因“搶地盤(pán)”大打出手,更有甚者,為了讓丈夫跟自己一起跳舞,廣西一位女士竟以吞殺蟲(chóng)劑相逼。在火熱的廣場(chǎng)舞背后,隱藏著中老年人內(nèi)心深處的孤獨(dú)和對(duì)交往、陪伴的渴望。
 
  從某種程度看,這些跳廣場(chǎng)舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現(xiàn)象。如今五六十歲的這代人,他們趕上了“上山下鄉(xiāng)”,趕上了下崗再就業(yè),這種特殊的時(shí)代背景導(dǎo)致其中很多都提前退休,子女又大都“漂”在大城市,很多家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象,單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨(dú)。
 
  加之,現(xiàn)代人際關(guān)系冷漠,尤其在城市里,大家關(guān)起門(mén)來(lái),誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)。但人自古就是群居動(dòng)物,都有社交的需求,廣場(chǎng)舞恰恰以一種全新的形式,為中老年人提供了一個(gè)交往平臺(tái)。
 
  漢代的《毛詩(shī)·序》中記載:“情動(dòng)于中,而形于言,言之不足,故嗟嘆之,嗟嘆之不足,故詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。”這說(shuō)明,古代人就會(huì)通過(guò)舞蹈來(lái)溝通感情,發(fā)泄和排遣心中的不滿。
 
  通過(guò)跳舞,老年人能建立朋友圈,加強(qiáng)情感聯(lián)系,維持良好的關(guān)系和友誼。此外,廣場(chǎng)舞還滿足了中老年人喜歡聊家長(zhǎng)里短的需求。
 
  研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能改善情緒。廣場(chǎng)舞動(dòng)作簡(jiǎn)單,活動(dòng)量大,易于學(xué)習(xí)和堅(jiān)持。跳舞時(shí),人的注意力會(huì)集中在樂(lè)曲上,并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上,釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。
 
  對(duì)于廣場(chǎng)舞引發(fā)的一系列負(fù)面事件,可以用心理學(xué)上的“去個(gè)性化”理論來(lái)分析。
 
  當(dāng)人們?nèi)萆碛诩w情緒的亢奮中時(shí),個(gè)性就像水里的糖一樣消失無(wú)跡了,行為一致還能獲取群體的認(rèn)可及歸屬感。這就導(dǎo)致了盡管擾民,但他們依然“舞照跳,音樂(lè)照鬧”,甚至與干預(yù)者對(duì)峙。
 
  如果不能合理幫助中老年人排解內(nèi)心的孤獨(dú)感,將可能給社會(huì)帶來(lái)像“蝴蝶效應(yīng)”一樣的管理挑戰(zhàn)。
 
  年輕人首先要對(duì)跳舞的大爺大媽們多一點(diǎn)包容和理解。試想,如果是自己的母親、外婆在跳舞,還忍心惡語(yǔ)相譏甚至采取攻擊行為嗎?為人子女者,也要多關(guān)注父母的心理需求,有事沒(méi)事多回家陪陪他們,隔三差五打個(gè)電話聊聊近況。
 
  其次,跳廣場(chǎng)舞要合理組織,不要影響他人休息,彼此之間也應(yīng)合理協(xié)商,不要因小事傷了和氣。有關(guān)部門(mén)也需要加強(qiáng)管理,規(guī)定跳舞的時(shí)段和地點(diǎn)。
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